De bedste øvelser for at forhindre fine linjer

Det udtrykslinjer de kan få et ansigt med sund hud til at se ældet ud. De kan være et resultat af tidens forløb, og derfor må vi acceptere dem; men ved mange lejligheder er de endnu en manifestation af daglig stress. Selv om det er svært at fjerne dem fuldstændigt, er sandheden, at med en rutine af ansigtsøvelserSammen med god hydrering kan vi hjælpe med at minimere disse grimme små rynker. På OneHowTo.com forklarer vi detaljeret hvad er de bedste øvelser mod fine linjer.

Skridt, der skal følges:

Vi er nødt til at starte med tanken om, at vi for at have en sund hud generelt skal drikke meget vand. Også inden du begynder at gøre øvelser for at reducere fine linjer, vi er nødt til at fugte hele ansigtet og halsen.

Vi starter med panden. I dette område af ansigtet er koncentreret mange af de rynker der er resultatet af stress. Det dyrke motion mere egnet består af rynke panden og hold positionen i fem sekunder for at vende tilbage til den naturlige position. På denne måde vil vi slappe af de muskler, der trækker sig sammen, når vi er meget koncentrerede eller endda vrede.

Til forhindre fine linjer der dannes omkring øjnene, kan vi lave en dyrke motion meget simpelt ved hjælp af to fingre i hånden. Vi bruger dem til at placere dem på øjenlågene med lukkede øjne, hvilket giver let tryk. Med tiden vil vi forsøge at hæve øjenbrynene.

For at fuldføre dette dyrke motionI slutningen laver vi en mild massage på øjenlågene og strækker dem udad.

Allerede for kinderne, en af ​​de bedste øvelser for at forhindre fine linjer Den består i at fylde kinderne med luft og holde dem der i et par sekunder og derefter frigøre luften lidt efter lidt. Således strækker vi dette område af ansigtet, hvilket giver et meget træt og ældet udseende, når det er slappt.

Specifikt for det øverste kindområde kan vi gøre følgende dyrke motion. Med lukket mund, men uden at lægge meget pres på, prøver vi alternativt først at hæve venstre side og derefter højre side af munden.

For at arbejde den nederste del af kinderne med lukket mund prøver vi at få et smil så bredt som muligt. Med disse enkle bevægelser hjælper vi reducere fine linjer i kindområdet, ud over den dobbelte hage.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner De bedste øvelser for at forhindre fine linjer, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.