Hvordan man laver auberginevand for at tabe sig


Vil du gerne fremskynde din vægttab eller hurtigere fjerne det fedt, der er akkumuleret i underlivet? I så fald skal du være opmærksom på denne OneHowTo-artikel, da vi præsenterer et simpelt, men meget effektivt og sundt naturligt middel til favorisering af reduktion af foranstaltninger: aubergine vand. Faktisk er det blevet beskrevet af mange som 'mirakelvandet', og det er også ideelt til at rense kroppen og frigøre det for alle de toksiner, der sætter dit velbefindende i fare. Læs videre for at lære om hvordan man laver auberginevand for at tabe sig.

Skridt, der skal følges:

Det aubergine vand Det er en fremragende allieret til sammen med en afbalanceret diæt og lidt fysisk træning at hjælpe dig med at opretholde din ideelle vægt, fremme tabet af disse ekstra kilo, forbrænde fedt og reducere tiltag. Hvis du spekulerer på: hvorfor kan auberginevand hjælpe dig med at tabe sig? Vær opmærksom på dens ejendomme effektiv til dette:

  • Aubergine er en meget lavt kalorieindhold men højt i essentielle næringsstoffer og har en mættende virkning meget kraftig i kroppen, så det giver dig mulighed for at reducere din appetit og dermed reducere mængden af ​​mad, du normalt spiser.
  • Auberginevand fungerer som et kraftfuldt naturligt vanddrivende middel, noget vigtigt for at bekæmpe væskeretention og andre tilstande, der er forbundet med det, såsom dannelse af cellulite eller appelsinskal.
  • Dets egenskaber skiller sig også ud rensning og afgiftning, som gør det muligt at fjerne toksiner fra kroppen, regulere tarmtransit og derudover sænke blodsukkeret og kolesterolniveauet.
  • Det er meget sundt, det forbedrer blodcirkulationen og beskytter hjertets korrekte funktion takket være dets antioxidantkomponenter.


Den opskrift, du skal følge for at lave auberginevand til vægttab Det er meget simpelt, men først og fremmest skal du samle følgende ingredienser:

  • 1 medium aubergine
  • 1 citron
  • 1 l mineralvand

Ud over disse ingredienser har du brug for en krukke, hvor du kan holde auberginevandet og dermed forbruge det ved andre lejligheder.

Først skal du vaske aubergine meget godt for at fjerne alle rester i skallen og fjerne stammen med en kniv. Skær det derefter og skær det i terninger Uden at fjerne huden kan stykkerne være ca. 1,5 centimeter tykke. Når den er skåret, skal du sætte aubergineterningerne i krukken.


Så skal du bare hæld liter mineralvand i krukken for at dække hele aubergine og rør lidt. Klem citronen for at udtrække al dens juice og tilføj den også til kanden. Omrør igen med en lang ske og læg kanden i køleskabet. Præparatet skal forblive natten over i køleskabet, så auberginen maser godt og frigiver al sin juice, og du kan få mest muligt ud af dens egenskaber. Den næste dag, den aubergine vand Det vil være meget frisk og klar til at drikke.


Ideel til tabe sig med aubergine vand, er at have et glas af det lige før dagens to hovedmåltider, det vil sige før frokost og middag. Med dette vil du være i stand til maksimalt at drage fordel af dets mættende virkning, kroppen absorberer fedt meget bedre, du letter fordøjelsen af ​​mad og derfor eliminering af toksiner.

Det tilrådes at drikke auberginevand på denne måde i mindst syv på hinanden følgende dage en gang om måneden for at bemærke resultaterne og bidrage til vægttab. Glem selvfølgelig ikke at ledsage det med en sund diæt med lavt kalorieindhold og noget fysisk træning, for når det kommer til at tabe sig, er der ingen mirakelkurer, og uden disse to foranstaltninger vil det være praktisk umuligt at fjerne fedt og tabe vægt. I de følgende artikler kan du finde gode eksempler på rensende kostvaner meget effektiv til at kæmpe mod ekstra kilo:

  • Sådan gør du detox diæt
  • Hvordan man laver ananas diæt
  • Sådan laver du artiskokosten


Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvordan man laver auberginevand for at tabe sig, vi anbefaler, at du indtaster vores kategori Vægt og kropsbillede.