Hjemmemedicin til hængende arme

Overskydende fedt og mangel på tone er to faktorer, der hurtigt får vores arme til at se slap ud og med den effekt af hud, der hænger så uflatterende og æstetisk. Hvis du også bemærker, at dine arme ikke længere er så faste som før, og at dette påvirker din sikkerhed, når du har på dig tanktoppe eller kjoler, skal du være opmærksom på denne OneHowTo-artikel. Ud over de traditionelle tip relateret til kost og motion, som er vigtige, giver vi dig et udvalg af de bedste hjemmemedicin til hængende armeMed dem kan du korrigere tabet af fasthed og få din hud til at genvinde sin naturlige glathed.

Indeks

1. Tips til at forhindre og reducere hængende arme
2. Opstrammende fløde af kokosolie
3. Ler anti-hængende maske
4. Melon og æbleopstrammende toner
5. Æble- og orange maske til slappe arme
6. Anti-cellulite kaffecreme

Tips til at forhindre og reducere hængende arme

Ud over det uundgåelige tidsforløb, der får huden på armene til at miste mere og mere glathed og begynder at synke let, er der andre faktorer såsom en utilstrækkelig diæt, en stillesiddende livsstil eller pludselige vægtændringer, der kan forårsage hængende arme være en realitet før forestillet. Før vi ser hvilke effektive naturlige behandlinger til at fastgøre huden i de øvre ekstremiteter, vil vi give dig nogle tip, som det er vigtigt, at du tager i betragtning, hvis du vil forhindre og reducere dette glatttab, tage til efterretning:

• Din daglige diæt skal have den rigtige mængde proteinDisse er nødvendige for at styrke musklerne og forhindre, at ophobet fedt øges.Nu er de tilstrækkelige proteiner dem, der giver dig mad såsom hvidt kød, hvid fisk, hulhvide, sojabønner osv. Derudover bør din diæt ikke være uden antioxidant mad Det er vigtigt, at du vælger kulhydrater lavet med fuldkornsmel.
• Fjern tværtimod fede fødevarer og mad rig på sukker fra din kost.
• Drik rigeligt med vand i løbet af dagen for også at holde din hud perfekt hydreret.
• Læg den stillesiddende livsstil til side, og prøv at udøve hele din krop regelmæssigt. I tilfældet med armene kan du gøre lokaliserede øvelser der tone dem, såsom push-ups, dem der er angivet til triceps, biceps og underarm.
• På samme måde som du hydrerer huden i resten af ​​kroppen, skal du også fodre armene på huden efter brusebad for at undgå de første tegn på at blive hængende. Nogen opstrammende bodylotion, selvom de mest effektive er dem, der indeholder ingredienser såsom koffein, menthol, psyllium, plankton osv.

Opstrammende fløde af kokosolie

Vi ved det kokosolie Det er et af de mest fugtgivende og nærende produkter, vi har til rådighed for huden, men var du klar over, at det også er opstrammende? Det er rigtigt, dets egenskaber er uendelige, og frem for alt er det godt at bekæmpe slapphed og cellulite, der kan forekomme på armene, fordi det favoriserer hudens celleregenerering indefra takket være dets indhold af laurinsyre, vitamin E og K efter brug , vil du bemærke, hvordan dine arme ser glattere ud og med ekstrem blød hud.

App: Dens anvendelse er meget enkel, du skal bare blande 1/2 kop kokosolie med 1/4 kop sheasmør eller kakaosmør. For at gøre dette skal du først smelte det valgte smør i et vandbad, derefter tilsætte kokosolie og omrøre, indtil det er fuldstændig blandet. Når det er kølet ned, kan du anvende det på armene på huden og altid gøre cirkulære massager.

Ler anti-hængende maske

Mange gange, hængende Det er et tegn, der opstår eller forstærkes som et resultat af en forkert dræning af toksiner, der akkumuleres i kroppen på grund af en for stor mængde opbevaret fedt eller væsker. Og en god måde at fjerne alle disse toksiner på og rense huden er gennem en grøn lermaske, hvormed det er muligt at rense alle porerne, bekræfte og regenerere dermis i dette område.

App: Du bliver nødt til at blande 4 spsk grøn pulveriseret ler med 3 spiseskefulde mineralvand på en sådan måde, at du danner en slags tyk pasta, som du kan sprede. Tilsæt om nødvendigt mere vand. Lav blandingen i en glas- eller lerbeholder, så leret ikke mister sine egenskaber. Når den hængende armmaske er klar, skal du påføre den over armene og lade den sidde, indtil den tørrer helt. Når dette sker, skal du fjerne det med rigeligt varmt eller koldt vand.

Få mere at vide om dette produkt ved at konsultere artiklen Egenskaber for grøn ler til huden.

Melon og æbleopstrammende toner

En meget interessant blanding at opnå opstrammende huden på armene er den, der tilbyder os melon og æble. Disse to frugter supplerer hinanden perfekt, da melon indeholder antioxidanter, der bremser hudens og æblens aldringsproces, fjerner på sin side akkumulerede døde celler og er en fantastisk naturlig toner.

App: Ved denne lejlighed foreslår vi, at du laver en opstrammende tonic, som du kan anvende på dine arme efter brusebad og lade den lufttørre. Du skal bare blande eller knuse 2 melonskiver med 1 æble og sprede blandingen over de mest slappe områder. Hvis huden først er tør, kan du ikke lide resultatet, skyl området med rigeligt vand, og det er det!

Æble- og orange maske til slappe arme

Som vi har set i det foregående afsnit, er æblet et godt hjemmemedicin mod hængende arme, men dens effektivitet kan ganges, hvis vi i en anden behandling kombinerer det med appelsinens foryngende egenskaber. Denne citrusfrugt indeholder mange vitaminer, dog med mere overflod vitamin C og E, som er vigtige for at holde hudvævene unge, faste og glatte. Prøv følgende æble- og appelsinmaske, og du vil se, hvordan dine arme derudover er perfekt eksfolieret og silkeagtig.

App: med blenderen eller mixeren behandler du 2 hakkede æbler sammen med den friskpressede juice af 2 appelsiner. Spred blandingen opnået med de slappe arme og lad den virke i ca. 30 minutter.

Anti-cellulite kaffecreme

Koffeinet der indeholder kaffe er et fantastisk stof til skønhedsbehandlinger, der søger at fastgøre kroppens hud og bekæmpe tyngdekraftens indvirkning på kroppen. Hvis du anvender koffein på din hud, kan du genaktivere blodcirkulationen, angribe akkumulerede fedtaflejringer og derfor fjerne cellulite eller appelsinskal. Alt dette oversættes til meget fastere og mere tonede arme Naturlig måde.

App: Bland 1/2 kop kaffegrums, 1 kop hvidt sukker og 3/4 kop olivenolie i en skål. Når du får en homogen pasta, skal du anvende den på det område, der skal behandles, og lav cirkulær massage til enhver tid. I slutningen skal du pakke dine arme med plastfolie og lade behandlingen virke i ca. 30 minutter.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hjemmemedicin til hængende arme, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.