Sådan undgår du rynker i nakken


Det nakkehud og halsudskæringen er meget følsom og delikat, noget der gør den mere sårbar over for virkningerne af tid og aldring. Det er normalt, at efterhånden som årene går, mister den en del af sin elasticitet og naturlige fasthed, men hvis vi ikke ønsker, at dette skal forstærkes, er det vigtigt at reparere din daglige pleje og levere alt hvad du har brug for se yngre og glattere ud. Hvis du ikke vil have, at rynkerne i dette område skal fremstå for tidligt og ødelægge enhver kjole eller bluse med en halsudskæring, du vil have på, skal du være opmærksom på følgende OneHowTo-tip at vide hvordan man undgår rynker i nakken.

Skridt, der skal følges:

Pas på hudens nakke. Det meste af tiden glemmer vi at passe på nakkehuden og kun fokusere på ansigtet, og det er en fejl, som vi skal undgå, hvis vi ønsker, at vores nakke og décolleté også skal se lige så unge ud og uden rynker. Så for at undgå udseendet er det meget vigtigt, at når du spreder din sædvanlige ansigtscreme, skal du også anvende den på nakken ved hjælp af opadgående bevægelser. Det er bedst at skaffe en creme, der passer til din hudtype og med opstrammende egenskaber for at opretholde glathed og fasthed i området. Ligeledes er lotioner med kollagen også gode muligheder for at vise en meget yngre hud.


Ugentlig eksfoliering. Ud over at fjerne alle de døde celler og få huden til fuldt ud at absorbere alle næringsstoffer i cremer, som vi anvender på nakken, vil eksfoliering af dette område en gang om ugen være med til at bevare sin ungdom. Og det er, at når vi anvender eksfolierende på huden, aktiveres mikrocirkulationen, og iltning af vævene foretrækkes, noget vigtigt for at opnå en fastere hud og undgå tilstedeværelsen af ​​grimme rynker.

Vi råder dig til at konsultere artiklerne Sådan bruges eksfolierende creme og hvad er de bedste naturlige eksfolierende stoffer til at udføre denne opgave med succes.


Pas på dig selv internt. Det bedste middel til undgå rynker i nakken og i enhver zone sker det tilfældigt med en afbalanceret og sund kost. Husk, at ernæringsmæssige mangler øjeblikkeligt afspejles i hudens udseende, og ældningsprocessen accelererer.Derfor er det vigtigt at følge en sund diæt med fokus på frugt, grøntsager, fødevarer med anti-aging egenskaber og at forblive perfekt hydreret ved at drikke 2 liter vand dagligt kombineret med naturlig juice, infusioner osv.


Beskyt dig selv mod solen. Huden på nakken er ekstremt delikat og meget sårbar over for de skadelige virkninger af solens stråler. Glem ikke at beskytte dette område dagligt med en god solcreme med en forholdsvis høj faktor, så ud over at forhindre dannelse af rynker forhindrer du også mørke pletter i huden.


Uddannelse. For at opretholde nakkens elasticitet og fleksibilitet kan du også lave nogle lokale øvelser for at udøve musklerne i området og forhindre sagging. Følgende bevægelser fungerer godt:

  • Placer dine hænder lige højt på nakken, tvang armene fremad, mens du prøver at bringe hovedet tilbage.
  • Når du sidder med ryggen og hovedet lodret, skal du placere dine hænder på panden og bruge magt, mens du prøver at bringe dit hoved fremad.
  • En anden simpel øvelse er at tvinge et bredt, meget overdrevet smil, indtil du føler musklerne i nakken stramme sig.


Naturlig kosmetik. Og det er selvfølgelig altid muligt at drage fordel af de foryngende og anti-aging egenskaber hos nogle naturlige ingredienser for at forhindre rynker i nakke, décolleté og ansigt. Og hjemmelavede masker mest effektive til dette formål er:

  • Avocado og citronsaftmaske.
  • Æg og honningmaske.
  • Agurk og E-vitamin maske.
  • Gulerodsmaske.

Indtast artiklen Sådan laver du en hjemmelavet maske til rynker, hvis du vil se, hvordan du skal forberede hver af dem, og hvordan du anvender dem.


Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan undgår du rynker i nakken, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.