Hvordan man laver en ansigtsmassage mod rynker

Det ansigtsmassage De er utrolige for at slappe af fysisk og mentalt, men vidste du, at ved at genoplive musklerne er de også en god behandling til at bekæmpe rynker? Det er rigtigt, det er en helt smertefri og super effektiv teknik, der giver os mulighed for at aktivere blodcirkulationen i ansigtet, fastgøre vævene og dæmpe de rynker, der er mere synlige og reducerer ungdommelighed i huden. Og bedst af alt kan vi massere os selv hver dag, når vi har et par minutter. Fortsæt med at læse denne OneHowTo-artikel og find trin for trin at følge lav en ansigtsmassage mod rynker.

Skridt, der skal følges:

Giv dig selv en Ansigtsmassage til dig selv hver aften eller fra tid til anden er ideel til at genoplive alle ansigtets muskler og bidrage til reduktion eller eliminering af de mere markante rynker. Derudover er det en simpel teknik, der hjælper med at forhindre dannelsen af ​​nye ekspressionslinjer og slaphed.

Ifølge specialister inden for hudens sundhed er denne type ansigtsmassage mod rynker rapporterer de Fordele som dem, vi detaljerer nedenfor:

• De stimulerer produktionen af ​​fibroblaster og kollagen, hvilket forbedrer hudens elasticitet og fasthed.
• De fremmer hudens mikrocirkulation, hvilket er fremragende til at holde væv godt tonet og åbne de områder, hvor rynker er opstået.
• De bekræfter ansigtets muskler igen.
• De forbedrer hudens tone.
• De reducerer hævelse i ansigtet.

Før du starter massagen, for at forbedre dens anti-aging effekt, råder vi dig til at gøre det ved at anvende på samme tid din Anti-rynke creme sædvanlig eller, hvis du foretrækker det, med en naturlig olie angivet for at forynge huden. Denne anden mulighed giver utrolige resultater, og der er olier, der indeholder antioxidanter, E-vitamin og mineraler, der er fremragende til at pleje huden indefra og bekæmpe de synlige tegn på ældning.

De bedste alternativer er arganolie, jojobaolie, vindruekerneolie, hybenolie og hvedekimolie. I artiklen Naturlige olier for at fjerne rynker kan du se de særlige egenskaber ved hver af dem.

Du bliver kun nødt til at hælde et par dråber af den valgte olie på fingrene og begynde at lave ansigtsmassagen, som vi forklarer i de følgende trin.

Til korrekte rynker og prøv at reducere din synlighed, det vigtigste træk er en massage baseret på cirkulære bevægelser. Den følgende metode hjælper dig med at reducere alle rynker og udtrykslinjer, uanset hvor de er. De trin, du skal følge, er:

• Stræk det område af huden, hvor rynken, der skal korrigeres, med pegefingerne og den ene hånd.
• Læg noget anti-aging creme eller olie på spidsen af ​​din pegefinger med din anden hånd.
• Derefter skal du med den pegefinger lave cirkulære massagebehandlinger over hele rynken, fra begyndelsen til slutningen.
• Udfør bevægelsen i et par sekunder, mens du fortsætter med at strække huden for at stimulere cirkulationen i området og lade anti-aging næringsstoffer fra den påførte lotion trænge godt ind i huden og handle.

Ud over cirkulære bevægelser kan du gøre lokaliseret massage for at reducere rynker i bestemte områder af ansigtet. Vær opmærksom på følgende anbefalinger:

• Til rynker i panden: Du skal anvende anti-aging-produktet ved at bevæge dig opad, dvs. fra toppen af ​​øjenbrynene til hårgrænsen.
• Til rynker i den centrale del af ansigtet: i dette tilfælde skal du sprede anti-aging lotion indefra til enderne af ansigtet og give en 'løftende' effekt. Du bliver nødt til at strække huden, og en god måde at gøre dette på er at placere dine hænder med fingrene sammenflettet på næseniveauet og løsne fingrene, mens du bringer dine hænder til de ydre områder af dit ansigt.
• Til hagerynker: Påfør produktet ovenfra mod nakken, så hagen på huden strækkes. Placer dine to pegefingre bøjet lige under hagen og udfør bevægelsen med at strække huden med cirkulære massager med tommelfingrene.
• Til rynker omkring munden: læg en hånd på hver kind og masser huden ved hjælp af zigzag-bevægelser.
• Til øjenrynker: Påfør produktet, der fremstiller halvcirkler, først i den øverste del fra rivningen i retning af templet, og gentag den samme bevægelse i den nedre del af øjet, når du er færdig.

Hvis du også er interesseret i at vide, hvilke andre enkle bevægelser der kan hjælpe dig med at holde dit ansigt yngre og glattere, skal du ikke gå glip af artiklen De bedste øvelser til bekæmpelse af et faldende ansigt.

Det hals og dekolletéhud Det er ekstremt delikat, så det tilrådes også at være opmærksom på det og udvide massagen for at undgå, at der ser rynker ud i dette område. Hvis du gør dette regelmæssigt og beskytter dette område mod UV-stråler med en højfaktor solcreme, vil du være i stand til at vise en smuk og ungdommelig udskæring meget længere.

For at reducere rynker i dette område skal du massere udskæringen ved hjælp af cirkulære bevægelser med dine knogler og arbejde dig op til den øverste del af nakken. Derefter skal du udføre en æltningsbevægelse, der strækker huden opad, også startende med décolletéområdet og slutter med nakken.

Endelig viser vi dig et spektakulært træk til iltet væv, fremme produktionen af ​​kollagen og derfor bidrage til ungdommen i huden. Hvis du vil sætte det på prøve, skal du bare giver meget hurtige klemmer i det øverste område af kinderne og på siderne af kæben efter ansigtskonturen. Prøv det, du vil blive overrasket over resultaterne!

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan laver du en rynkende ansigtsmassage, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.