Sådan placeres dine arme og hænder i Ballet

Ballet er en dans der kræver fysisk fingerfærdighed og frem for alt teknik, skal denne teknik udføres og tages i betragtning for at gøre Ballet. Den forberedende position er baseret på en række regler, der skal følges for dens korrekte ydeevne, frem for alt handler det om at tage sig af linjen og den æstetik, der overvejes for Ballet. Streglinjen er en af ​​de vigtigste ting, så denne kan udføres dansArmehøj bruges normalt til begyndelsen af ​​de fleste øvelser, der udføres for at gøre Ballet, fordi som ordet siger det er den "forberedende" position til starten. Du kan også gøre våbenforberedelsen for at afslutte en markeret øvelse.

Skridt, der skal følges:

Placer armene foran kroppens bagagerum, de skal danne en oval og forsøge at albuerne er let bøjede.

Når du først har nået den ovale form i armens position, skal du placere dine hænder i en næsten minimal afstand mellem dem og så håndfladerne vender mod hinanden.

Håndledene skal følge armens linje. De skal ikke bøje indad.

Afstanden fra hænderne til kroppens bagagerum skal være omtrent som en lukket knytnæve.

Albuerne skal gå fremad, men undgå at skuldrene rejser sig.

Skuldrene skal være lave, til gengæld skal du prøve at bringe skulderbladene sammen.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan placeres dine arme og hænder i Ballet, vi anbefaler, at du indtaster vores kategori af håndværk og fritid.

Tips

• I tilfælde af at have en tutu udføres armeforberedelsen på navleniveau i stedet for at være en knytnæve væk fra kroppens bagagerum for ikke at knuse tutuen.
• For at forbedre armhøjskolen skal du øve dig med disciplin.