3 enkle måder at slippe af med cellulite
På trods af at 95% af befolkningen har cellulite på et eller andet tidspunkt i deres krop, ser vi ikke bare denne tilstand som noget normalt, langt mindre accepterer det, det er derfor, vi altid ser efter løsninger til at slippe af med det. Vi ved, at god ernæring kombineret med sport er det første skridt at følge, men at gå længere i OneHowTo forlader vi dig nedenfor 3 enkle måder at slippe af med cellulite.
Indeks
- Kaffe, der løser altid vores liv
- Ritualet ved badetid
- Bliv fan af din egen urtete
Kaffe, der løser altid vores liv
Eksfoliering efter brusebad er en stærkt anbefalet handling, hvis du vil fjerne cellulite. Du behøver ikke bruge en formue på specifikke cremer, bare tag lidt kaffe, vand og et par dråber olie, bland alt, spred det på det berørte område og masser, det er så simpelt. Koffein og antioxidanter findes i kaffe kan tjene som stimulanser til at udvide blodkarrene, hvilket resulterer i en toning af væv og hud, hvilket hjælper med at afbøde cellulite.
Ritualet ved badetid
Koldt vand har, som vi godt ved, adskillige sundhedsmæssige fordele, men få er de modige, der tør at tage fuld brusebad med det. For at tackle cellulite skal du bare afslutte dit brusebad med en god stråle koldt vand, holde i et par minutter og hoppe, dette vil hjælpe din cirkulation med at blive mærkbart bedre. Hvis du ikke synes at være i stand til at holde det, kan du tage artiskokken og sigte mod det område, hvor du har appelsinskal, det vil altid give mindre indtryk end at gøre det med hele kroppen. Det gør ikke ondt, at hvis du er typen af kogende vand, når du bruser, begynder du at glemme denne vane, fordi det ikke kun tørrer huden ud, men det er en af udløserne af cellulite og strækmærker. Når du kommer ud af bruseren, skal du prøve at bruge tid på altid at hydrere din hud. Enhver fugtighedscreme, det behøver ikke at være anti-cellulite, hjælper dig med at holde din hud glattere og med et sundere udseende.
Bliv fan af din egen urtete
Ifølge flere undersøgelser er alger naturlige eksfolierende stoffer, der fjern toksiner fra kroppen og stimulere blodcirkulationen, kan du prøve at inkludere dem i din kost! Hvis du ikke kan nå deres smag, kan du altid lave en infusion med dem og drikke et par briller om dagen. En anden af de fødevarer, der skiller sig ud, når man taler om cellulite, er cayenne, det ser ud til, at det fungerer som en fedtforbrænder, hvilket fremskynder stofskiftet og slipper af med de dårlige celler i vores hud, noget der er ideelt til at gøre cellulite mindre. Som med tang, hvis du ikke kan få det til dine måltider, skal du lave en infusion med cayennepulver og lidt citron.
I dette indlæg forklarer vi de bedste øvelser til bekæmpelse af cellulite.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner 3 enkle måder at slippe af med cellulite, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.