Hvordan er ayurvedisk massage

Ayurveda er et ord dannet af udtrykkene "levetid" og viden. "Det er et gammelt traditionelt indisk middel, som fokuserer på både krop og sind, som et middel til at løse problemer relateret til begge dele. Ifølge denne filosofi er der tre elementer til stede i et individ, og de kombinerer for at gøre det unikt: ild, luft og jord. Denne massage gør det muligt at finde løsningen ved at evaluere patientens problem af terapeuten, generere en individualiseret behandling, der karakteriserer ham og har betydet hans succes. Afhængig af konklusionen fra terapeuten vil han anvende den mest egnede ayurvediske massage. Hvis du vil vide mere om denne ejendommelige måde at behandle problemer på, forklarer vi i denne OneHowTo-artikel hvordan er ayurvedisk massage.

Skridt, der skal følges:

Ayurveda medicin er baseret på den betydning, det giver interaktion og balance mellem sind, krop og ånd. Harmonien mellem disse tre elementer afhænger af den enkelte persons energi, og derfor forsøger Ayurveda at hjælpe den enkelte med at føle sig godt gennem massage. Ayurvedisk massage lindrer ikke kun smerter, men fungerer som forebyggende medicin ved at forbedre cirkulationen, styrke lymfesystemet og rense og genoplive kroppen.

Interaktionen mellem patienten og terapeuten er vigtig, både for en god forståelse af problemet af terapeuten, og for at terapeuten anvender den mest passende behandling gennem ayurvedisk massage. På grund, personlig opmærksomhed er grundlæggende for at øge chancerne for vellykket behandling. Når terapeuten er klar over patientens problem, er det tid til at vælge den type ayurvedisk massage, der skal udføres, og de olier, der skal påføres.

Inden for Ayurveda er der et stort udvalg af olier, der kan bruges i ayurvedisk massage. Det er derfor vælge den rigtige olie det er vigtigt at kunne behandle patientens problemer. Blandt de forskellige tilgængelige olier skelnes der mellem to store grupper: baseolier og andre olier. Mens basisolierne er de vigtigste i behandlingen, tjener de andre som et supplement. Nogle olier, der påføres huden, når de dybeste lag gennem ayurvedisk massage. Mange af de anvendte olier er: sesamolie, kokosnød, mandel, solsikkeolie eller ricinusolie. Under alle omstændigheder bør de anvendte olier ikke indeholde nogen form for kemisk stof, men skal være fuldstændig biologiske.

Det element, der adskiller denne massage fra enhver anden er dens overvejelse af energi til stede i den menneskelige krop i behandlingen. I Ayurveda kaldes energiproblemer doshas og behandles gennem ayurvedisk massage. Inden for disse problemer relateret til energi eller doshas er der forskellige typer afhængigt af forholdet mellem det og en bestemt del af kroppen. Også problemer relateret til centralnervesystemet kaldes vata. Nogle af fordelene ved ayurvedisk massage er:

• Styrker immunforsvaret.
• Forøg muskelfleksibilitet.
• Det hjælper med at afbalancere patientens energi med krop, sind og ånd.
• Forbedrer blodcirkulationen og forynger huden.
• Eliminerer stress og slapper af nervesystemet, så patienten er mere afslappet.

Hver session har en varighed på en og en halv time omtrent, selvom den tidligere samtale mellem patientterapeut også kræver tid, der skal tilføjes.

Inden du starter den ayurvediske massagesession, skal forskellige faktorer tages i betragtning gennem kommunikation mellem patient og terapeut, blandt hvilke er: hud, stofskifte, søvn osv. Efter patient-terapeut-samtalen evaluerer sidstnævnte energiproblemerne eller doshaserne og bestemmer typen af ​​olie, som han vil anvende for at behandle dem samt det pres, han vil anvende i den ayurvediske massage.

Som vi tidligere har forklaret, er sindet en grundlæggende faktor, så terapeuten opmuntrer efterlad tomt sind og at holde sig væk fra alle tanker, der kan påvirke afslapning. Miljøet skal være passende, så lyset skal ikke være intenst, temperaturen skal være behagelig, så patienten kan føle sig godt tilpas, og musik bruges til at stimulere afslapning. Som vi kan se, er der flere faktorer, der griber ind i succesen med en god ayurvedisk massage: nogle er afhængige af patienten, andre afhænger af terapeuten, mens nogle er eksterne elementer såsom musik og temperatur.

Hvis du fandt denne artikel interessant, anbefaler vi:

• Hvordan er den svenske massage.
• Hvordan er shiatsu massage.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvordan er ayurvedisk massage, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.