Sådan forhindres og behandles hårtab

Hårtab det er noget, der opleves af mænd og kvinder på et eller andet tidspunkt i deres liv. Hårtab kan være forårsaget af stress, hovedbundinfektioner, dårlig kost, hormonelle lidelser og naturlig aldring. Androgen alopecia og alopecia areata er de mest almindelige former for hårtab. Den gode nyhed er, at i nogle tilfælde der er en måde at forhindre hårtab på.

Skridt, der skal følges:

Spis en sund kost. En diæt bestående af fuldkorn, frugt, grøntsager og magert kød giver din krop alle de vitaminer, mineraler og aminosyrer, den har brug for. At sikre dig, at du er godt fodret, vil sikre, at din hår forblive sunde og stærke.

Træn regelmæssigt for at opretholde en god blodgennemstrømning og et korrekt helbred. Dette vil også hjælpe dig med at forhindre visse sygdomme, der kan forårsage hårtab.

Brug produkter designet til din hårtype. Du skal vide, hvilken hårtype du har for at hjælpe med at forhindre eller behandle hårtab naturligt. Glat hår ser skinnende og glat ud, når det er sundt. Bølget hår kan klassificeres som fint, medium og tykt eller groft hår. Medium krøllet hår har tre teksturer: løse krøller, strammere og mere bølgede krøller.

Kontakt din læge, hvis du lider af Hårtab som en konsekvens af sygdom. Nogle sygdomme, såsom lupus eller diabetes, kan få folk til at miste deres hår. Derudover kan tilstande som polycystisk ovariesyndrom (PCOS), overgangsalder eller graviditet også forårsage hårtab.

Undgå at bære frisurer, der trækker i dit hår, da disse kan forårsage trækkraft alopeci. De frisurer, der normalt forårsager denne sygdom, er fletninger og stramme hestehaler.

Undgå at bruge kemikalier, der er skadelige for dit hår. Disse produkter kan beskadige hovedbunden og forårsage trækkraft alopeica. I nogle tilfælde er hovedbunden så beskadiget, at væksten af hår det er umuligt. Brug af barske kemikalier som relaxers, permanenter og hårfarver kan forårsage dette problem. Det er klogt at gå til en stylist, der er uddannet til at arbejde med din hårtype, for at anvende kemikalierne.

Vælg en mild shampoo, hvis du skal vaske dit hår hver dag. Mennesker med fedtet hår skal bruge produkter, der er specielt designet til deres hårtype. Disse produkter bør ikke misbruges, som de kan beskadige dit hår. Mennesker med krøllet eller bølget hår oplever mere skade og tørhed end mennesker med glat hår. Mennesker med krøllet eller bølget hår bør undgå varmeprodukter, da de kan forårsage hårbrud.

Behold din rent og tørt hår. Gærinfektioner som ringorm kan sprede sig på fugtigt eller snavset hår. Du skal forhindre denne sygdom ved at holde dit hår og hovedbund rent og tørt.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan forhindres og behandles hårtab, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.