Sådan eksfolierer du din hud med havregryn og citron


Eksfolier huden eller udfør en skrælning fra tid til anden er det meget vigtigt at fjerne alle døde celler og hudfejl og dermed være i stand til at se strålende og sund ud igen. For at gøre dette kan du altid købe en krat i ethvert supermarked eller apotek eller lave en hjemmelavet krat med naturlige ingredienser. I denne oneHOWTO-artikel viser vi dig hvordan man eksfolierer huden med havregryn og citron, to naturlige ingredienser med en lang række egenskaber og fordele for din hud.

Indeks

  1. Havre egenskaber og fordele
  2. Egenskaber og fordele ved citron
  3. Hjemmelavet krat med havregryn og citron
  4. Andre hjemmelavede scrubs

Havre egenskaber og fordele

Havre Det er en korn, der er blevet populær i de senere år på grund af dens store fordele for vores helbred. Dette korn har vigtige næringsstoffer som vitamin B1, B2 og E udover calcium, jern og en stor mængde fiber. Det har også beta-glucan, en forbindelse, der hjælper med at absorbere og eliminere kolesterol naturligt. Mellem hans generelle egenskaber, finder vi følgende:

  • Det er en tilfredsstillende mad takket være dets høje indhold af kulhydrater.
  • Det hjælper med at kontrollere sukkerindholdet og er en anbefalet mad til mennesker med diabetes.
  • Sænker og kontrollerer kolesterol takket være dets essentielle aminosyreindhold.
  • Det er en kornrig fiber, så det hjælper os både med at forbedre vores tarmtransit og opretholde et sundt hjerte-kar-system.

Fordele ved havre til huden

Denne korn er også en stor allieret i kosmetikverdenen, da den har forskellige egenskaber, der er gode til pleje af vores dermis. Således er disse nogle af de største fordele ved havre for huden:

  • Den er ideel til fedtet hud, da den styrer glans og absorberer snavs fra porerne.
  • Det har beroligende egenskaber, så det reducerer hudirritationer og pletter.
  • Takket være næringsstofferne er havregryn et perfekt produkt at inkludere i vores hydrering.
  • Det kan også bruges på atopisk eller mere følsom hud, da den har en neutral PH.


Egenskaber og fordele ved citron

Denne citrusfrugt er et fantastisk middel til at holde kroppens forsvar i god stand, da blandt citron egenskaber vi finder høje niveauer af vitaminer (C, A og B) og mineraler som magnesium, fosfor og calcium. Ud over at være en frugt, der hjælper os med at opretholde vores forsvar, har citron også følgende fordele:

  • Takket være sit høje C-vitaminindhold er citron et godt middel mod dårlig cirkulation og forhindrer udseendet af åreknuder.
  • Er en kraftfuld antioxidant så det virker mod for tidlig aldring og hjælper os med at få et mere ungdommeligt udseende.
  • Det er rig på koffein og pektin, to egenskaber, der hjælper dig med at tabe dig, da det har evnen til at absorbere fedt og holde din appetit i skak.
  • Det er en diuretisk mad, der hjælper os med at fjerne toksiner fra vores krop.


Hjemmelavet krat med havregryn og citron

Blandingen af ​​egenskaberne ved disse to fødevarer kan være meget gavnlig for hudens sundhed. Dernæst vil vi forklare hvordan man eksfolierer huden med havregryn og citron og hvordan man laver denne skrubbe derhjemme. Dette hjælper dig med at kontrollere fedtet i dit ansigt, og det er også et meget effektivt middel til at fjerne mulige pletter på vores hud. Derudover kan du tilføje sukker, fordi det indeholder glykolsyre, en forbindelse, der kan eksfoliere vores hud på en dyb måde.

ingredienser

  • 1 spsk havre havre
  • 1 citron
  • 1 ske sukker

Forberedelse og påføring

  1. Den første ting, vi skal gøre for at lave denne skrubbe, er at blande en spiseskefuld sukker med en spiseskefuld havregryn, og ved hjælp af en blender eller mixer vil vi blande de to ingredienser, indtil en mere homogen slags pulver er tilbage.
  2. Med en blender eller med en juicer får vi citronsaft.
  3. Vi blander havregrynpulveret og sukkeret med saften i en beholder, indtil en slags pasta er tilbage. Og vi vil have lavet vores hjemmelavede havregryn og citronskrubbe.
  4. Før du anvender det, er det vigtigt, at dit ansigt er rent. Når du har renset dit ansigt, skal du anvende det og massere ansigtet med cirkulære og blide bevægelser. Lad det virke i 15-20 minutter for at opnå de bedste resultater.
  5. Når hviletiden er forbi, skal du skylle dit ansigt med lunkent vand.

Tips og anbefalinger til brug

  • Brug denne skrubbe en gang om ugen da citron kan tørre din hud ud.
  • Anvend dette produkt kun om natten Da hvis du gør det i løbet af dagen, og du har citronrester i dit ansigt, kan udsættelse for solen skabe flere pletter på din hud.
  • Det er muligt, at når du bruger dette, vil du have en brændende fornemmelse i dit ansigt. Hvis du ikke kan bære denne fornemmelse, skal du straks skylle huden med rigeligt koldt vand.

Andre hjemmelavede scrubs

Ud over at blande havre og sukker med citronen kan du prøve at medtage andre ingredienser let at finde i dit køkken, der hjælper dig med at få et godt eksfolieringsresultat. For eksempel, hvis du ud over at eksfoliere din dermis også vil udnytte den til at fugte den i dybden, kan du vælge at medtage ovennævnte blanding mælk eller honning. Tilsæt et halvt glas mælk og / eller en spiseskefuld honning, disse komponenter gør din hud glattere, mere strålende og hydreret.

På samme måde kan du også lave en sukker- og olivenolieskrubbe, da sukker, som vi tidligere har kommenteret, er perfekt til at slippe af med døde celler og derudover olivenolie det er meget fugtgivende og nærende. Bland 2 spiseskefulde af denne olie med 1 spsk sukker og drage fordel af denne hjemmelavede krat.

Hvis du kunne lide at vide hvordan man eksfolierer huden med havregryn og citron, Du kan også være interesseret i at vide, hvordan du eksfolierer huden med hjemmelavede produkter, ud over at bruge dem, som vi allerede har nævnt.


Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan eksfolierer du din hud med havregryn og citron, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.