Sådan laver du ananas te til vægttab

Selvom det er en tropisk frugt, der ikke er typisk for mange lande, ananas er i stigende grad til stede i vores gastronomi og er en fremragende allieret til at forbedre vores sundhed og fysiske udseende takket være dets vanddrivende egenskab. Netop denne fordel har gjort det til hovedperson i mange diæter, hvilket reducerer væskeretention og betændelse og forbedrer vores figur. Derfor forklarer vi på OneHowTo.com hvordan man laver ananas te til vægttab og fjern et par pund.

Skridt, der skal følges:

Det ananas Det giver vigtige fordele for vores helbred, og på grund af dets høje indhold af antioxidanter hjælper det med at forhindre ældning af celler. Derudover er det takket være sin høje mængde vand et fremragende vanddrivende middel, der hjælper med at bekæmpe væskeretention og letter eliminering af toksiner, hvilket gør det til den bedste allierede til hjælpe os med at tabe sig.

Det ananas te til vægttab, indtages dagligt, vil det også give andre fordele, der hjælper med at forhindre betændelse og hævelse og tjener til at reducere ubehag ved ledproblemer såsom knoglesmerter eller gigt. Selvom du kan finde ananasinfusioner i naturlige produktbutikker, er det meget bedre at gøre det hjemme med naturlig frugt, på denne måde forbedrer du dets effektivitet.

Til Lav ananas te til vægttab du bliver nødt til at:

• 1 moden ananas
• Vand
• 1 kanelstang (valgfri)

Skræl ananas og adskille skrællen, brug frugten til at tilberede en juice, der også er lækker og vanddrivende, og opbevar skrælene for at lave te. Føj til en gryde 2 liter vand til en stor ananas sammen med de velvaskede ananasskaller og kanelstangen. Kog alt i 30 minutter, så det frigiver alle dets egenskaber, hvert 10. minut kan du punktere skrællen for at hjælpe det med at frigive sin juice.

Når du er klar, sil og konsumér varmt eller koldt, som du ønsker. Det anbefales at indtage mindst 3 kopper om dagenSelvom du kan drikke mere, hvis du vil, skal du altid huske på, at du skal moderere dit vandindtag for ikke at overbelaste din krop med væske.

Det ananas te til vægttab Det er en meget effektiv allieret, hvis du ledsager den med en sund kost og motion. Fordi det favoriserer eliminering af toksinerDu vil være i stand til at observere en ændring, hvis du også praktiserer sundere vaner i din dag til dag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan laver du ananas te til vægttab, vi anbefaler, at du indtaster vores kategori Vægt og kropsbillede.