Sådan lugter du godt hele dagen


En behagelig lugt er afgørende for at give et godt indtryk og for at føle sig godt tilpas hele dagen. Men de mennesker, der arbejder lange timer, ved, at dette ikke altid er en let opgave. Personlig hygiejne er selvfølgelig en af ​​de vigtigste nøgler til at lugte godt, men vidste du, at der er meget effektive og enkle tricks, der kan hjælpe dig med at give en behagelig duft hver gang?

Fra unCOMO vil vi dele alle disse tricks og hemmeligheder med dig, så hvis du spørger dig selv hvordan du lugter godt hele dagen, gå ikke glip af nogle af vores tip. Lad os tage derhen!

Indeks

  1. Sådan opretholdes god personlig hygiejne
  2. Bliv hydreret hele tiden
  3. Brug naturlige deodoranter
  4. Vær opmærksom på din diæt
  5. Brug en lugt spray eller pulver
  6. Brug ikke deodorant uden først at brusebad
  7. Bland ikke eller misbrug lugt
  8. Brug det rigtige tøj og pas på hende
  9. Vanilje til at lugte ren på trods af varmen
  10. Udnyt dit hår for at bevare den gode lugt
  11. Lad dine naturlige dufte tale for dig
  12. Påfør parfume til dine pulspunkter
  13. Opbevar din parfume korrekt
  14. Ansøg igen hele dagen med omhu
  15. Opbevar ikke sko og tøj i samme skab
  16. Hvordan du lugter godt "dernede"

Sådan opretholdes god personlig hygiejne

Det kan synes indlysende for dig, men der er mange mennesker, der ikke ved, hvordan man udfører god personlig hygiejne. Som du vil se nedenfor, betyder det ikke bare, at man bruser hver dag og børster tænder, så hold disse tip i tankerne:

  • Tør og fugter din hud- Brusebad dagligt, og tør derefter din krop grundigt. Dette trin er vigtigt for at lugte godt hele dagen, da der ellers kan opstå svampe i forskellige dele af din krop på grund af fugtighed. Efter grundig tørring af dig selv anbefaler vi, at du fugter din hud dybt.
  • Glem ikke dine hænder og fødder: vask dine hænder inden du spiser og efter berøring af snavsede overflader, for selvom du ikke bemærker det, kan bakterier blive fanget i din hud. På den anden side skal du ikke glemme, at rengøring af dine fødder er en vigtig del af brusebadet. Skum dem godt og tør dem med et håndklæde, inden du tager dine sko på. Glem ikke at tørre mellemrummet mellem fingrene, da det er hjørner, som vi ofte ikke tager i betragtning, og hvor bakterier og snavs har tendens til at ophobes.
  • Brug deodorant: deodorant er din bedste allierede, når det kommer til at kontrollere sved og undgå dårlig lugt, så glem ikke at bruge det efter hvert brusebad.
  • Børst tænderne med gode produkterIkke kun bør du børste tænder hver dag efter hvert måltid, men du skal også gøre det med kvalitetsprodukter. Den forkerte tandpasta kan være en hindring for at holde munden frisk og ren, så sørg for at købe kvalitetsprodukter.
  • Hold dit tøj altid rent: uanset hvor meget du bruser og hvor godt du tager dig af din hud, iført beskidt tøj eller tøj, der lugter af sved og fugt, kan det forhindre dit mål. Vask dit tøj med en kvalitetssæbe og glem ikke at bruge skyllemiddel for at forbedre en behagelig duft.

Bliv hydreret hele tiden

Hvis du spekulerer på, hvordan du skal lugte godt hele dagen, skal du vide det hydrering kan gøre mirakler, da den enkle kendsgerning at holde din hud fugtet, får de gode aromaer til at forblive på din krop i længere tid. Tværtimod vil tør hud med manglende hydrering ikke være i stand til at opretholde lugt, så dine parfume falmer let.

På den anden side kan dehydrering gøre din mund tør og den irriterende dårlige ånde at forekomme, så ud over at børste tænderne og gurgle med mundskyl, vil drikke store mængder vand hjælpe med at eliminere de bakterier, der forårsager dårlig ånde i munden.

Brug naturlige deodoranter

Som vi allerede har nævnt, holder du deodorant efter hvert brusebad dig væk fra dårlige lugte og forhindrer sved i at imprægnere dit tøj, men vær forsigtig, fordi ikke bare deodorant gør. Dette skyldes, at hver persons hud er forskellig, og hver enkelt afgiver sin egen lugt, så når et produkt fyldt med kemikalier kommer i kontakt med det, forekommer det samme resultat ikke altid.

For ikke at løbe risikoen og undgå brugen af ​​produkter med rigelige kemiske stoffer, der kan skade din hud i det lange løb (eller endda fremme dårlig lugt) fra et HVORDAN VI anbefaler brug af naturlige deodoranter. I den følgende artikel vil vi forklare detaljeret, hvordan man laver hjemmelavet deodorant.


Vær opmærksom på din diæt

Du har sikkert hørt det populære ordsprog "du er hvad du spiser." Denne erklæring kunne ikke være mere sand, da din diæt spiller en vigtig rolle i din kropsaroma; det sædvanlige forbrug af krydderier eller løg har for eksempel en negativ indvirkning på din hud, da lugten af ​​din sved vil være meget stærkere.

Bær en afbalanceret kost rig på frugt og grøntsager det hjælper med at regulere din sveden, og du kan holde dårlig lugt i skak.

Brug en fodlugt spray eller pulver

Vi ved, at god hygiejne ikke altid er synonymt med god lugt, især når det kommer til fodtøj. Vores fødder bruger lange timer låst, så det er ikke overraskende, at de sveder og ender med at give en stærkere lugt end resten af ​​vores krop.

Dette kan være frustrerende for mange, men simpelthen at bruge en fod- og skospray eller pulver kan være en god løsning. Tør dit fodtøj så meget som du bruger det og tilsæt en antibakteriel spray med æteriske olier for at slippe af med lugten I denne artikel om Sådan fjerner du dårlig lugt fra sko, vil du opdage et meget effektivt trin for trin.

På den anden side kan iblødsætning af dine fødder med vand og nogle naturlige ingredienser give dine fødder friskhed og lindring hele dagen. Læs mere information om, hvordan du fjerner fodlugt med hjemmemedicin på


Brug ikke deodorant uden først at brusebad

Mange mennesker kommer hjem efter en travl dag, og inden de går ud igen, tager de på noget deodorant.

Fra en HOWTO anbefaler vi, at du undgår at gøre dette, da lugten af ​​deodorant på lugten af ​​sved i underarmen kunne yderligere forbedre dårlig lugt. Hvis du spekulerer på, hvordan du skal lugte godt hele dagen, skal du vide, at svaret ikke er at dække lugten, men at prøve at fjerne dem ved roden. Derfor er det mere værd at tage et hurtigt brusebad og derefter tage på deodorant end ikke at risikere at imprægnere dit tøj med en dårlig lugt.

Bland ikke eller misbrug lugt

Der er mange mennesker, der for at lugte godt hele dagen kaster en unødvendig mængde parfume eller, som vi allerede har forklaret, forsøger at dække lugten af ​​sved med mere deodorant, noget der forårsager en endnu stærkere lugt og ubehagelig .

Uanset om du er mand eller kvinde, skal du lugte godt det vil være nødvendigt, at du holder dig til en enkelt lugt og misbrug det ikke.

Brug det rigtige tøj og pas på hende

Iført tøj, der er tætsiddende eller fremstillet af syntetiske materialer, kan det fremme lugt. Husk, at dine beklædningsgenstande bruger meget tid tilpasset din krop, så hvis det materiale, som de er lavet med, ikke er åndbar det kan i høj grad forbedre dårlig lugt.

På den anden side er det vigtigt at vaske tøj, så de altid har en god aroma. Ikke kun er det et hygiejnisk problem (selvfølgelig bærer vi ikke uvasket tøj flere dage i træk), men det er også vigtigt for det tøj, der er i vores skab, og som ender med at lugte muggen, selvom vi ikke bruger dem så meget.

Med sæbe og det rigtige skyllemiddel vil du være i stand til at eliminere bakterier produceret af sved.


Vanilje til at lugte ren på trods af varmen

Vi ved, at det ikke er så simpelt at lugte godt om sommeren; sved er uundgåelig og lugt ender med at gennemtrænge alle vores tøj, så vi har tendens til at skifte meget ofte.

I dette tilfælde anbefaler vi selvfølgelig en god personlig hygiejne men også brugen af ​​parfume efter deodorant. Bliv sommer, få en sød og frugtagtig parfume, der omgiver dig med en behagelig lugt i de varmeste dage.

Duften af vanilje essens Det er en af ​​de mest kraftfulde til at eliminere dårlig lugt, så hvis du undrer dig over, hvordan du kan lugte vanille for at forbedre en sød lugt og holde lugt i skak, skal du følge disse tip:

  • Sæt vaniljeessens på en fugtig klud og gnid de områder af kroppen, du vil parfume.
  • Du kan også få en vaniljeparfume og imprægnere dit tøj inden en lang dag.
  • Duften af ​​vanille er ikke en erstatning for at bruge deodorant, så læg det ikke på dine armhuler eller dele, der allerede lugter dårligt.
  • Tilsæt med en spray en lille vaniljeparfume på dit hår. I det næste afsnit forklarer vi, hvordan lugten af ​​dit hår kan være afgørende for at lugte godt hele dagen.

Udnyt dit hår for at bevare den gode lugt

Hår har ikke kun mere lugt end hud, men også opretholder aromaerne meget længere. Brug af en dejlig parfumeret shampoo såvel som en nærende maske kan i høj grad forbedre den søde duft, men at drysse lidt parfume på dit hår vil også være meget nyttigt.

Når parfume er væk fra din hud, så slip dit hår og lad lugten af ​​det gennemsyre dig. For at inspirere dig med nogle flere ideer, foreslår vi, at du læser denne artikel om, hvordan jeg får mit hår til at lugte godt.


Lad dine naturlige dufte tale for dig

Fra de fødevarer, du spiser til naturlige kropshygiejneprodukter, har mange vaner en indflydelse på lugten af ​​din hud. Og det er, at nogle gange, selvom vi ikke tænker over det, kan produkter med overdreven kemiske stoffer beskadige vores hud og slukke for dens naturlige lugt.

De fødevarer, du spiser, er for eksempel meget relateret til din lugt; jo renere, naturlige og bæredygtige disse fødevarer er, jo mere sandsynligt er vores naturlige aroma behagelig og ikke overbelastet. Så et par små ændringer som at skære ned på forarbejdede fødevarer og forblive hydreret vil hjælpe styrke din krops naturlige aroma.

En anden vigtig nøgle til at løse problemet med dårlig lugt er svedtendens. Dette overrasker dog mange, Træn regelmæssigt Det er faktisk en af ​​de mest effektive måder at forbedre din krops naturlige duft, jo mere du sveder, jo mere skyder du din krops naturlige kanaler, og jo renere bliver din basale kropslugt. Tænk på det som en detox, der ikke kun understøtter din udholdenhed, men også din lugt.

Påfør parfume til dine pulspunkter

Når du påfører parfume, skal du sørge for altid at anvende den på kroppens pulspunkter; Håndled og nakke er de mest populære dele, men hvis du vil sikre en god kropslugt hele dagen, skal du også sprøjte området bag knæene og endda navlen med parfume.

Disse dele af kroppen udstråler mere varme end normalt og forårsager derfor duften af ​​din duft varer meget længere. Resultatet vil overraske dig!

Opbevar din parfume korrekt

Eksponering for varme og fugt nedbryder duftmolekylerne i din parfume, så hvis du undrer dig hvordan du lugter godt hele dagenfra UNCOMO anbefaler vi, at du lærer, hvordan du opbevarer din parfume korrekt.

Alt hvad du skal gøre er at undgå at opbevare disse flasker i badeværelset, som det er gjort så længe; satse i stedet for at holde parfume inde kølige og tørre områder i dit hjem. Kommoden, sengebordet eller en hylde er gode muligheder, der også giver dig mulighed for altid at have din flaske ved hånden.


Ansøg igen hele dagen med omhu

Da din hud er et levende organ, der trækker vejret, kan den ikke bibeholde duften på ubestemt tid, så det er en god mulighed at genoprette et par dråber parfume i dine pulszoner, hvis du holder en prøve af parfume i rejsestørrelse.

Som altid huske misbrug ikke denne lugt og undgå at anvende forskellige dufte hele dagen.

Opbevar ikke sko og tøj i samme skab

Selv hvis vi desinficerer vores sko godt og sørger for at fjerne den dårlige lugt, kan der altid være nogle bakterier eller spor af snavs på dem. Hvis du opbevarer dem i et lukket rum ved siden af ​​dit tøj, kan det medføre, at materialet de får en ubehagelig lugt med, så det bedste er opbevar sko i et skostativ eller et andet sted i dit hjem.

Derudover anbefaler vi, at du bruger en luftfrisker til din garderobe, da dette tøj ikke fanger den ubehagelige muggen lugt og altid vil være rent. I denne artikel om Home Air Fresheners for Closets finder du alle de nødvendige instruktioner for at nyde et meget køligt rum.

Hvordan du lugter godt "dernede"

Selvom mange skammer sig over at stille dette, er sandheden, at det er et meget normalt spørgsmål. Der er dele af kroppen meget mere tilbøjelige til at afgive stærk lugt end andre, da disse områder normalt er lukket og ender med at samle mere sved; armhulerne, lysken og kønsorganerne er de mest problematiske dele af kroppen i denne forstand.

Uanset om du vil vide, hvordan du skal lugte godt, hvis du er en mand eller en kvinde, og du har de samme tvivl, skal du fortsætte med at læse disse tip:

  • Vask med en mild sæbe: det første skridt er naturligvis at opretholde god kønshygiejne. For at gøre dette skal du vaske dig selv to gange om dagen med en neutral og lugtfri sæbe, da blandingen af ​​aromaer i dette område kan give dårlige resultater eller endda skade din hud.
  • Tør området godt: Som med resten af ​​kroppen er det vigtigt at tørre det intime område godt, hvis du spekulerer på, hvordan du skal lugte godt "dernede".
  • Pas på din diæt: vagina og penis er ikke undtagelser, når vi siger, at kroppen kan lide afhængigt af hvad vi spiser. Brug ikke stærke fødevarer, såsom hvidløg, løg eller krydret, og spis meget frugt for at fremme en god kønslig lugt.
  • Brug behageligt undertøj: Undertøj skal svede, ellers kan dårlig lugt og bakterier akkumuleres der nede. For at forhindre dette skal du bære kvalitetsundertøj og altid vælge materialer som bomuld. Det siger sig selv, at dit tøj altid skal være rent, og at du aldrig skal have det samme undertøj i mere end 24 timer.
  • Besøg din læge: Hvis stærk lugt vedvarer, og du ikke ved hvorfor, skal du kontakte din læge om problemet, da det kan skyldes en dårligt behandlet infektion. Vi anbefaler også, at du er opmærksom på mulige årsager og symptomer som forbrænding, kløe, hævelse osv.


Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan lugter du godt hele dagen, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.