Sådan forbereder du din hud til solbadning
Ankomsten af sommer og høje temperaturer er det perfekte tidspunkt til gør din hud klar og være klar til at få en naturlig, sund og smuk tan. For at undgå unødvendige risici, og at din hud ikke er beskadiget, er det vigtigt, at den plejes godt og hydreres, før den udsættes for solen. Og et par enkle tricks vil være nok til at vise en ensartet og misundelsesværdig farve På denne tid af året. Vær opmærksom på dem, som vi foreslår i den følgende OneHowTo-artikel, og find ud af hvordan man forbereder huden til solbadning.
Skridt, der skal følges:
Eksfoliering
Hvis du vil få en spektakulær solbrunhed, før solbade Det er vigtigt, at din hud er helt ren og fri for urenheder. For at opnå dette er der intet bedre end en god kropsskrubbe og en anden ansigtsbehandling. Således fjernes alle døde celler, og du vil være parat til at få din hud til at se meget mere ud blød og lysende i sommers.
Vi anbefaler, at du skrubber en gang om ugen eller hver anden uge og lægger særlig vægt på områder som albuer, knæ og ryg. Hvad angår eksfoliering af ansigtet, er det nok en gang om måneden.
Hydrering
Når du har udført eksfolieringen, er din hud klar til at absorbere alle komponenterne i fugtgivende cremer. Du bør vælge en fugtighedscreme, der passer til din hudtype, der skelner mellem en specifik for kroppen og en anden for ansigtet. Hvis du også vil vise mere smukke ben eller en fladere mave, så tøv ikke med at vælge en lotion, der fugter, strammer eller reducerer på samme tid. Husk at velhydreret hud kan klare de skadelige virkninger af solen og få en attraktiv og sund brunfarve.
Fodpleje
Ud over at følge ovenstående trin til klargør huden inden solbadning, glem ikke at lægge mærke til det udseendet og plejen af dine fødder. Efter at have været dækket hele vinteren har de brug for lidt opmærksomhed, hvis du vil have dem til at se pæne og velplejede ud. Vi anbefaler, at du udfører en fodeksfoliering, eliminerer hård hud, bekæmper tørhed og forbedrer neglernes udseende. For at gøre dette, tøv ikke med at konsultere følgende OneHowTo-artikler:
- Hvordan man laver en eksfolierende fodcreme
- Hjemmemedicin til tørre fødder
- Sådan plejer du tånegle
Hårfjerning
God hårfjerning er også nøglen til at få huden er jævnt garvet. Uanset hvilken metode du vælger at vokse, så prøv at holde din hud godt hydreret og ikke gør nogen af de fremgangsmåder, som vi viser dig i artiklen Almindelige fejl i hårfjerning. Hvis du har gennemgået laserbehandling med hårfjerning eller fotoepilering, skal du huske at du ikke straks skal udsætte dig for solen.
Fodring
Hvis du går til forbered huden til solbadningVær opmærksom på, at diæt spiller en vigtig rolle i opgaven med at vise en smuk tan om sommeren. Der er nogle fødevarer, der er meget rige på caroten, og som er fremragende allierede til tan huden en effektiv form. Blandt dem skiller gulerødder, grønne bladgrøntsager, citrusfrugter og andre frugter som abrikoser, kirsebær, meloner eller ferskner ud.
Solbeskyttelse
Og selvfølgelig må du ikke glemme, før du solbader beskyt din hud godt med en medium eller høj faktor solcreme. Således undgår du alvorlige forbrændinger og beskadiger dermisstrukturen. Anvendelsen af solcreme skal gentages ofte, bare en gang om dagen er ikke nok. Husk, at dette er en vigtig foranstaltning, hvis du vil opretholde en sund, livlig og ung hud.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan forbereder du din hud til solbadning, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.