Sådan forhindres rynker i panden


Tabet af kollagen og elastin fra huden, der opstår, når vi bliver ældre, er hovedansvarlig for rynker i ansigtet. Der er dog områder, der har en tendens til at blive ældre end andre, såsom panden, og i dette tilfælde kan de også vises for tidligt på grund af ansigtsudtryk, der kontinuerligt rynker denne del af ansigtet eller andre faktorer, såsom dårlig hudpleje, en kost, der mangler essentielle vitaminer og mineraler, lang soleksponering osv. Hvis du vil se din pande helt glat og uden tegn på ældning, der tvinger dig til at dække den med rigelige og tykke pandehår, skal du være opmærksom på denne OneHowTo-artikel. Vi viser dig alt hvad du skal gøre for forhindre rynker i panden.

Indeks

  1. Dyb ansigtsrensning og hydrering
  2. Brug af anti-aging cremer
  3. Fødevarer til forebyggelse af rynker
  4. Beskyt huden mod solen
  5. Massage med rynkeolier
  6. Se dine ansigtsudtryk

Dyb ansigtsrensning og hydrering

Vi ved, at det er vigtigt at rengøre ansigtets hud to gange om dagen for at undgå for tidlig skade på grund af ophobning af rester, snavs, spor af makeup osv., Men dette alene er ikke nok, og det er det, hvis vi vil bevare ungdom af vores hud og forhindre rynker, skal vi også udføre en dyb ansigtsrensning en gang om måneden. Forskellen er, at med denne type rensning bliver huden iltet indefra, og dens cellulære regenerering udføres på en fremragende måde, hvilket gør det muligt at forsinke ældning og vise et mere lysende og smukt ansigt.

Du kan få denne behandling udført i et professionelt skønhedscenter, men det er også muligt at udføre den hjemme under hensyntagen til følgende: Trin:

  • Vask dit ansigt med koldt eller varmt vand og brug en ansigtsrens, der er tilpasset din hud. Vi hjælper dig med at vælge den bedst egnede i artiklen Sådan vælger du en ansigtsrens.
  • Slap af med alle dine ansigtsmuskler ved forsigtigt at massere din pande, hage, pande og nakke.
  • Påfør en eksfolierende lotion over hele dit ansigt for at fjerne døde hudceller.
  • Spray til åbne porer, så efterfølgende behandlinger trænger bedre ind i huden.
  • Til sidst skal du anvende en ansigtstoner for at opfriske huden og senere din sædvanlige fugtighedscreme. Husk, at dette sidste produkt skal bruges hver dag og lige inden makeup.


Brug af anti-aging cremer

Hvis dit mål er forhindre rynker i panden, skal du vide, at det efter en bestemt alder ikke er nok at fugte huden, men at andre typer kosmetik er nødvendige, såsom anti-aging cremer. Dens anvendelse anbefales fra 25 år og er, at produktionen af ​​kollagen og elastin med tiden falder, hvilket får huden til at miste fleksibilitet og elasticitet og blive offer for rynker.

Huden på panden, der er et af de områder, hvor tegn på ældning kan mærkes hurtigere, har brug for påføring af anti-rynke cremer beriget med foryngende ingredienser, såsom vitamin A, C og E, kollagen, AHA, elastin, glykolsyre osv. Påfør det jævnt over hele ansigtet om natten, inden du går i seng for at få de mest gavnlige effekter.


Fødevarer til forebyggelse af rynker

Et af de grundlæggende aspekter, der skal repareres for at forsinke hudens aldring og forhindre rynker i hele ansigtet, er inde fodring. Tænk at det, du spiser dagligt, er det, der nærer huden indefra og uundgåeligt afspejles i hudens udseende.

Der er en række fødevarer, der skiller sig ud som gode alternativer til hold huden ung og forhindre det i at ældes for tidligt, og disse er følgende:

  • Grønne grøntsager: broccoli, kål, spinat, brøndkarse, chard, endives.
  • Frugter: citrus, avocado, kiwi, papaya, drue, blåbær.
  • Fisk rig på omega 3
  • Fødevarer rig på vitamin E
  • Olivenolie
  • Hørfrø
  • Gurkemeje

Ud over at følge en sund diæt, glem ikke vigtigheden af ​​at fugte din krop ved at drikke mellem 1,5 og 2 liter vand om dagen. Med denne enkle handling hjælper du din hud med at være i perfekt stand og fjerne toksiner.


Beskyt huden mod solen

Du har helt sikkert allerede hørt det utallige gange: solen er enormt skadelig for hudens sundhed, især hvis vi udsætter os for det i lang tid eller ikke beskytter vores hud ordentligt. Blandt de vigtigste virkninger, det har på huden, er aldring, siden UVA-stråler beskadiger kollagenfibre og favoriserer derfor dannelsen af ​​rynker ud over de pletter og forbrændinger, som det kan forårsage.

Så et andet tip, som du skal huske på for at forhindre rynker i panden er beskyt ansigtets hud mod solen Påfør altid en solcreme med en høj beskyttelsesfaktor, mindst 30, undgå lange soleksponeringer og brug kosmetik, der har et UV-filter integreret. Oplev mange flere detaljer i artiklen Sådan beskytter du din hud mod solen.


Massage med rynkeolier

Dernæst afslører vi et af de bedste skønhedstricks, som du kan omsætte i hjemmet for at forhindre rynker i panden. Er om udfør en lokal selvmassage ved hjælp af en naturlig olie med anti-aging egenskaber. Med dette vil du genaktivere områdets blodcirkulation, du fastgør musklerne og forbedrer hudens elasticitet og fasthed.

Først og fremmest anbefaler vi vælge en anti-rynkeolie, såsom argan, jojoba, drue, hyben eller hvedekim. Hæld derefter et par dråber af den valgte olie på spidserne på pegefingrene og langfingrene, og begynd at påføre den opad på panden fra øjenbrynene, til hvor håret vokser. Til sidst skal du gøre det vandret fra det ene tempel til det andet og give små detaljer på udtrykslinjerne.

Hvis du gentager denne behandling dagligt, vil du se, at det vil koste dig meget lidt arbejde at opretholde en ung og strålende hud.


Se dine ansigtsudtryk

Mange kvinder har stærke pandelinjer på trods af at være ung, og det er, at disse ikke kun vises på grund af alder, men også er resultatet af ansigtsudtryk der involverer dette område af ansigtet. For eksempel, hvis du har for vane at hæve dine øjenbryn meget eller rynke panden konstant, er det meget sandsynligt, at udtrykslinjer vil være synlige på din pande tidligere end forventet.

Du kan blive opmærksom på disse typer bevægelser og undgå at gøre dem i løbet af dagen, så rynkerne på panden ikke er så markerede og dybe.


Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan forhindres rynker i panden, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.