Sådan forhindres et søm
Fingernegle eller indgroede tånegle De er en tilstand, hvor neglen vokser sidelæns og er meget smertefuld. Derudover kan en infektion forekomme, der får pus til at komme ud. For at undgå neglene er det først og fremmest nødvendigt at identificere årsagen, der producerer dem. Det meste af tiden kan et negle behandles naturligt, men når det er blevet inficeret, er det nødvendigt at gå til det en fodlæge så det fjerner neglen, der forårsager smerte og betændelse. I OneHowTo viser vi dig hvordan man forhindrer et søm.
Skridt, der skal følges:
Den første ting du skal gøre for forhindre et søm er at identificere den faktor, der forårsager det, og disse kan være:
- Negle med misdannelser i strukturen.
- Brug meget stramme sko.
- Traume, meget almindelig hos atleter.
- Overdreven svedtendens eller hyperhidrose.
- Gærinfektioner
Det skal bemærkes, at neglene normalt forekommer på stortåen, men det kan forekomme på andre fingre, og selvom der er en infektion, udgør ikke en større risiko for kroppen. Symptomerne på et søm er som følger:
- Smerter omkring stortåen.
- Rødme
- Udseende af pus, hvis det er inficeret.
Disse symptomer er givet i den grad neglen findes:
- Klasse I: kun betændelse og smerter opstår omkring neglen.
- Grad II: pus begynder at ophobes, og smerten er mere intens og præsenterer sig selv som en fingerprik.
- Grad III- Der dannes et væv på neglekanten på grund af betændelse.
Her er nogle anbefalinger for at forhindre et søm
- Skær negle ligeUndgå at foretage snit på kanterne, da det er dette, der får neglen til at begrave sig selv. Fil også kanterne, så de ikke hænger sammen.
- Hold dine fødder tørre, efter brusebad er det nødvendigt, at du tørrer dem meget godt, på denne måde undgår du spredning af svampe.
- Hvis du lider af hyperhidrose eller overdreven svedtendens, viser vi dig nogle hjemmemedicin til behandling af det. Hvis de ikke fungerer, er det nødvendigt, at du besøger en læge.
- Undgå at bære meget stramme sko.
- Vær forsigtig, når du skærer huden, der dannes omkring neglen, da dette kan udløse et negle.
- Hold dine fødder hydreret for at undgå tørhed og huddannelse omkring tåen.
For at helbrede et negl kan du bruge hjemmemedicin, men alt afhænger af sværhedsgraden af det. Hvis du har mere end en uge med det, og det er inficeret, skal du besøge en podiater. Nogle måder at lindre neglesmerter er:
- Infusionen af timian er en af de mest anbefalede naturlige midler til at lindre smerte og betændelse i neglen, du skal bare forberede en infusion med nogle tørre blade og placere den i en beholder, hvor du kan suge dine fødder i et par minutter eller indtil vandet køler ned.
- Citronen for sin antiseptiske kraft er ideel til at behandle denne lidelse. Du skal bare skære en citron i halve, tilsætte salt og lægge fingeren i den, lade den stå i 20 minutter og gentage den hver dag, indtil smerten er lindret. Husk at vaske fingeren meget godt, hvis du vil udsætte dig for solen.
- Saltvand er en anden mulighed for behandle et negleProceduren vil være at placere vand ved en behagelig temperatur i en beholder, hvor du kan lægge dine fødder og tilføje en håndfuld salt, holde dine fødder inde, indtil vandet er koldt.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan forhindres et søm, vi anbefaler, at du indtaster vores kategori Vægt og kropsbillede.