Sådan behandles revnede hæle

Med ankomsten af hed, De fleste af os vil se ud som palmehjerter, og vi vil være smukkere om sommeren. En af de dele af vores krop, som vi vil vise mest i sommersæsonen, er den fødder, så vi skal altid holde dem pæne og smukke. Et af de mest almindelige problemer er revner der vises i bagsiden af foden, som ud over at være grim, også kan være smertefuldt. Dette er grunden til, at vi i OneHowTo forklarer nogle tip til hvordan man behandler revnede hæle.

Skridt, der skal følges:

De tegn og symptomer, der vises på huden, er enkle indikatorer for en intern eller ekstern mangelfuld aktivitet eller misbrug og undertiden endda simpelthen mangel på at observere os selv og vores krop. Det hæl revner De starter med små mærker, der kan behandles meget let, og det bliver for det meste forværret, fordi vi ikke tager et par minutter på at se på vores fødder og indse det. Og ja, vi bemærker, når smerten bliver uudholdelig. På samme måde kræver pleje af fødderne opmærksomhed, og når fødderne mangler, indikerer de følgende tegn for at vise, at fødderne kan klare sig godt med en vis pleje.

Blandt de problemer, der normalt fremskynder udseendet af revner, er:

Overvægt (ekstra pres på hælene)
Sygdomme som fodsvamp, psoriasis og diabetes
Vitamin- og mineralmangel i kroppen
Mangel på hydrering
Misbrug af fodtøj
Brug for mange timer på dine fødder
Soleksponering

Af den grund og efter at have set en ven lider af en revnet hæl og heler, så vil vi forklare den bedste måde at gøre det på helbrede revnede hæle.

Først og fremmest skal det bemærkes, at det bedste, vi kan gøre mod knækkede hæle, er forhindre udbrud af revner og på denne måde undgå de problemer, dette medfører. For at gøre dette skal vi fugte vores fødder ordentligt og være særlig opmærksomme på hælene. Du kan finde specifikke produkter på markedet til dette formål, selvom din sædvanlige fugtighedscreme også kan bruges.

Det brug af pimpsten Du kan også forbedre hælens udseende og tilstand, da det hjælper med at fjerne resterne af død hud. På denne måde anbefaler vi, at du skraber dine hæle, når du bruser, da det er bedst at gøre det med våde eller fugtige fødder.

Det brug af skrubbe for at fjerne døde celler og enhver form for snavs, som f.eks. forårsaget af nogle sommersko. Udfør skræl Hjemmelavet med en vis periodicitet vil hjælpe os med at bekæmpe revner i fødderne.

Gå barfodet på stranden Du vil også være gavnlig for pleje af vores fødder, undtagen i tilfælde, hvor de knækkede hæle er forværret og bløder, da vi kan generere infektioner og forværre situationen.

Ligeledes, vælg det rigtige fodtøj det er vigtigt at undgå revnede hæle og andre fodforhold. Skoene skal altid tilpasse sig fodtypen (flad, kavus osv.) Og være behagelige.

Det anvendelse af vegetabilske olier I de tørre områder af vores fødder forbedrer det også revner og andre mulige knuder på fødderne. Påfør f.eks. Kokosolie efter at have udført en korrekt og grundig hygiejne.

Når det gælder blødgøring af dine fødder, anbefaler jeg, at du blander saft af 2 citroner med en halv liter varmt vand i et bassin og læg dine fødder i en halv time i en uge. Citron har en syre, der hjælper med at fjerne døde væv, hvilket fremskynder helingsprocessen; Dette kan gøres før badning og derefter påføring af smør, for eksempel.

Besøg din fodlæge eller læge hvis revnede hæle er smertefulde, eller situationen ikke forbedres om få dage.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan behandles revnede hæle, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.