Saft til at forbrænde fedt


Vil du gerne forbrænde fedt på en hurtigere og helt naturlig måde? Derefter er det tid for dig at vide, hvad er de fødevarer, der giver dig mulighed for at fremskynde dit stofskifte, undgå optagelse af overskydende fedt og forbrænde en større mængde kalorier. Derudover, hvis du lærer at kombinere disse fødevarer med hinanden og tilberede nærende juice med dem, finder du den perfekte formel til at fjerne alt det akkumulerede fedt i din krop, rense kroppen og fremskynde vægttab. Fortsæt med at læse denne OneHowTo-artikel for at finde ud af alle de fødevarer, vi taler om, og de opskrifter, du skal lave for at få de bedste juice til at forbrænde fedt.

Indeks

  1. Selleri, agurk og ananasjuice
  2. Nopal, ananas, selleri og grapefrugtjuice
  3. Papaya juice
  4. Vandmelon og grapefrugtjuice
  5. Kiwi og appelsinjuice
  6. Sådan drikker du fedtforbrændende juice

Selleri, agurk og ananasjuice

Det selleri, agurk og ananas kombination er allerede blevet en af ​​de mest populære for fremskynde vægttab og opnå forbrænd mere kropsfedt på kortere tid.Årsagerne til dens succes findes i slankende egenskaber ved hver af disse fødevarer: selleri er meget lav i kalorier, mætter og hjælper med at rense kroppen; ananas fremskynder stofskiftet og giver dig mulighed for at fjerne væsker; og agurk indeholder meget vand, forbedrer tarmtransit og hjælper med at reducere fedt i maven.

Hvis du vil bemærke fedtforbrændingseffekterne af disse ingredienser på din figur, skal du forberede følgende naturlig juice.

Ingredienser:

  • 2 stilke selleri
  • 1/2 agurk
  • 2 skiver ananas

forberedelse: Vask først alle ingredienserne godt og skær både selleri, agurk og ananas i små stykker. Læg dem i blenderen eller mixeren, og bearbejd dem, indtil alle ingredienserne er integreret. Tilsæt lidt vand, hvis du bemærker, at saften er blevet for tyk.


Nopal, ananas, selleri og grapefrugtjuice

En anden af ​​dine bedste naturlige allierede til forbrænde fedt og reducere foranstaltninger måske nopal, en kaktusplante, der er hjemmehørende i landene i Latinamerika, og som er blevet meget moderigtig med at tabe de ekstra kilo. Især ud over at være meget lav i kalorier, nopal forhindrer fedtoptagelse hvilket forhindrer det i at ophobes i bestemte områder af kroppen og forhindrer også væskeretention ved at hjælpe kroppen med at fjerne alt ophobet affald og toksiner.

Ved denne lejlighed foreslår vi, at du blander nopal med andre antioxidant- og fedtforbrændende ingredienser, såsom ananas, selleri og grapefrugt.

Ingredienser:

  • 1 medium portion nopal
  • 2 stilke selleri
  • 2 skiver ananas
  • 1/2 grapefrugt
  • 2 glas vand

forberedelse: det første trin er at fjerne alle tornene fra valnød ved at ridse med en kniv. Vask den derefter og skær den i klumper. Føj det til blenderglasset med resten af ​​de skårne ingredienser, og bearbejd, indtil saften er opnået.


Papaya juice

Papaya Det er en meget sund frugt takket være dets fordøjelsesegenskaber, der også kan være den vigtigste ingrediens i en juice til at forbrænde fedt. Dens hovedkomponent, papain, hjælper med at fordøje proteiner i mad meget bedre og forhindrer kroppen i at absorbere overskydende fedt. Derudover er det en afgiftende, vanddrivende og rensende frugt, så det hjælper også kroppen med at rense sig selv internt.

Ingredienser:

  • 1/2 papaya
  • Vand
  • lidt skat (valgfrit)

forberedelse: vask og skræl papaya og træk frøene ud af dets indre. Skær det i små stykker, tilsæt dem til blenderglaset og tilsæt en kop vand. Forarbejd indtil saften er opnået, og tilsæt lidt honning, hvis du vil sødme den.


Vandmelon og grapefrugtjuice

Det vandmelon og grapefrugtjuice Det er en perfekt mulighed for at forbrænde alt det oplagrede fedt, der giver figuren et mere oppustet og uflatterende look. På den ene side er disse to frugter rige på enzymer, der giver dig mulighed for at forbrænde mere fedt, hvortil der skal tilføjes egenskaben til at fremskynde stofskiftet fra grapefrugt. De er også fremragende diuretika, der hjælper med at fjerne væsker og forhindre oppustethed forårsaget af væskeretention.

Vær opmærksom på de trin, der skal følges for at forberede denne naturlige juice, ideel til at forfine din figur og se mere attraktiv ud.

Ingredienser:

  • 3 grapefrugter
  • 3 skiver vandmelon
  • 2 glas vand

forberedelse: Skræl grapefrugterne, fjern derefter frøene og huden fra vandmelonen. Læg begge frugter i blenderen, tilsæt vandet og forarbejd, indtil saften er opnået.


Kiwi og appelsinjuice

Så meget kiwien Hvad appelsinen De er to frugter, der er meget rige på C-vitamin, hvilket giver dem egenskaben til at forbedre stofskiftet, fremskynde det og lade det forbrænde flere kalorier. Derudover er de utrolige at rense kroppen og fylde hurtigere på grund af de høje doser fiber, så ønsket om at spise før tiden reduceres kraftigt.

Ingredienser:

  • 2 kiwier
  • 1 glas friskpresset appelsinjuice

forberedelse: skræl kiwierne og skær dem i små stykker. Tilsæt kiwierne i blenderen sammen med den naturlige appelsinsaft og process. Denne fedtforbrændende juice er også perfekt til at lette fordøjelsen.


Sådan drikker du fedtforbrændende juice

For at egenskaberne ved disse naturlige fedtforbrændende juice kan virke og have de forventede virkninger på din krop, er det vigtigt at du tager højde for nogle anbefalinger inden du begynder at tage dem.

Som du kan se, er tilberedningen af ​​saftene meget enkel og tager kun et par minutter, men du skal vide, at det er bedst at forberede dem lige før du tager dem, da du på denne måde vil sikre, at alle egenskaberne af de anvendte ingredienser holdes intakte.

På den anden side anbefales det drik 1 glas om morgenen på tom mavelige før morgenmaden. Tag det i en uge ad gangen, hvile derefter i en uge eller to, inden du bruger det igen. Det er vigtigt, at du heller ikke tilsætter sukker, da da ville du give dem flere kalorier.

Og til sidst, glem ikke, at forbruget af drikkevarer som disse skal kombineres med en afbalanceret kost og en fysisk træningsrutine, ellers er tab af kropsfedt ikke muligt. I den følgende artikel efterlader vi dig andre tricks til at forbrænde fedt, som du skal omsætte i praksis for at nå dit mål.


Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Saft til at forbrænde fedt, vi anbefaler, at du indtaster vores kategori Vægt og kropsbillede.