Hvorfor har jeg fedtet hud?
Der er forskellige hudtyper: tør, fedt og blandet. Fedtet hud er let at genkende, fordi den ser skinnende ud og er mere tilbøjelig til bumser og hudorme. Det kan imidlertid også ske, som det er tilfældet med kombinationshud, at kun en del af ansigtet er fedtet hud, normalt den såkaldte "T-zone": hage, næse og pande. Der er mange faktorer, der forårsager fedtet hud, af den grund i denne OneHowTo-artikel fortæller vi dig hvorfor har du fedtet hud.
Skridt, der skal følges:
Generelt er hudtype et træk, som vi arver fra vores forældre. Så hvis dine forældre eller bedsteforældre har fedtet hud, er det meget sandsynligt, at hovedårsagen til din fedtede hud er arvelig faktor.
En af grundene til at du har fedtet hud er kost og overvægt. Folk, der ofte spiser svinekød, pålæg, lam eller andet fedtet kød, har normalt fedtet hud, da disse typer fødevarer frembringer en fedtet hud over tid og gør det meget vanskeligere at rette det. Medtag i din kost sundere fødevarer såsom grøntsager og grønne, som giver hydrering til huden og reducerer fedt.
Fedtet hud er normalt et af tegnene på hormonelle sygdomme. Insulinresistens, diabetes, polycystiske æggestokke og problemer med skjoldbruskkirtelhormoner er de vigtigste patologiske årsager til fedtet hud. For at korrigere fedtet hud er det i disse tilfælde bedst at hjælpe lægen med at identificere sygdommen eller den hormonelle lidelse, starte behandlingen og vente på resultaterne.
Med det hektiske tempo i livet, vi lever, er det almindeligt for stress være årsagen til mange onder. Fedtet hud er en af dem. Stress kan ændre kroppens naturlige cyklus, så en af dens konsekvenser er at se lysere ud end normalt. Overvej at reducere stress ved at udføre ekstra arbejdsaktiviteter, træne eller udføre en eller anden aktivitet, der hjælper dig med at komme i forbindelse med daglige problemer.
Det Mangel på søvn det er en af hovedårsagerne til fedtet hud. Når vi sover lidt eller ikke har en afslappende søvn, producerer vores krop ikke kollagen og regenererer ikke huden, hvilket får den naturlige olie i vores hud til at ophobes og tilstoppe porerne i vejen for hudorme. Hvil i mindst otte timer om dagen, sluk for tv'et, sæt din mobil på tavs og forkæl dig selv med en regenererende nat.
Det Vand Det hjælper med at rense hele kroppen og fugte den, og huden undgår ikke denne fordel, da den er det største organ i kroppen. Når vi ikke er vant til at drikke nok vand, er det almindeligt, at huden bliver skinnende og lettere akkumulerer bumser, da kroppen har flere toksiner at eliminere. Drik otte glas vand hver dag og fugt din krop.
En anden grund til, at huden er fedtet, er, at manglende hygiejne. Du skal vaske dit ansigt to gange hver dag: når du vågner op, og når du går i seng. Forurening og makeup er hovedansvarlig for udseendet af bumser og hudorme.
Huden akkumuleres døde celler, og den bedste måde at eliminere dem på er ved eksfoliering. Hvis du ikke er vant til at eksfoliere din hud, er det meget sandsynligt, at dette er årsagen til, at den er fedtet, da døde celler akkumuleres, bumser vises og agnet, der lyser din hud. Exfolier en gang om ugen.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvorfor har jeg fedtet hud?, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.