En hårekspert fortæller os, hvordan hun formåede at stoppe hårtab
Hvis du også bemærker, at dit hår begynder at miste tæthed, vil vi fortælle dig i den første person, hvordan du stopper hårtab med ekspert-tricks.
Som professionel frisør Jeg havde aldrig forestillet mig, at jeg ville begynde at miste hår så snart. Men stresset ved at gå gennem en skilsmisse fik mit hår til at lide. Da jeg forsøgte at fordøje al den smerte, som bruddet forårsagede mig, negative følelser påvirkede mit helbred forårsager ekstremt vægttab og tabet af meget af mit hår. Jeg fortæller dig, hvordan det lykkedes mig at afhjælpe det.
Min ven, som også er frisør, var den første person, der indså det noget var galt, og han mistede hår. Jeg ville lyve, hvis jeg ikke sagde, at jeg følte en masse skam, da han fortalte mig, da i de øjeblikke Jeg var knap 21 år gammel. Indtil det øjeblik, mit frodige kastanjehår Det havde været en kilde til tillid for mig, og jeg var helt sikker på, at jeg ville beholde det i mange år. Så Det var forfærdeligt at indse, at jeg tog fejl.
Efter et stykke tid blev det udmattende at forsøge at skjule, at jeg mistede hår Jeg besluttede at gøre noget for at afhjælpe det så hurtigt som muligt. Det var da jeg blev opmærksom på, at hårvækst og sundhed begynder i hovedbund, så det at lære at tage sig af det er det første skridt til at forhindre hårtab. Og selvom vi ikke kan ændre genetik, kan vi forsøge at forhindre, at det falder ud ved at fremme et sundt miljø for hovedbunden ogfodrer vores krop med antioxidanter.
Se dette indlæg på Instagram
Hvilken dejlig dag med at samarbejde med det talentfulde team @edenbyedensassoon og for at afslutte det, fik jeg arbejde sammen med en kvinde, der har inspireret mig siden dag 1 i branchen "viden skaber tillid" @traceyhughesedu tak for at dele din viden! #wellaeducation #wellahair
En delt publikation af Carrera Alvarez (@carreracolor) den
En undersøgelse foretaget i slutningen af juli i år viste, at en ud af fem kvinder har oplevet øget hårtab siden coronavirus begyndte. En anden undersøgelse siger også, at næsten to ud af fem amerikanere (39%) har oplevet hårtab som følge af karantænestressen. Undersøgelsen viser også, at 48% af årtusinder og 42% af Gen Xers er mere tilbøjelige til at lide hårtab end baby boomers.
Min personlige oplevelse i denne forstand er det hvad har hjulpet mig mest med at løse dette problem Det har været at finde de rigtige produkter til at stoppe hårtab, ændre min livsstil og finde et supportnetværk. Jeg fortæller dig alt nedenfor.
Min behandling mod hårtab
Jeg begyndte at bruge Nioxin til at behandle mit hårtab og det var et vendepunkt i min rejse. Jeg begyndte at bruge shampoo og balsam i stedet for mine sædvanlige produkter, så tilføjede jeg hovedbunden til min daglige rutine. Jeg så resultaterne i den første måned efter at have brugt det hver dag, men tiden kan variere fra person til person. Jeg er ikke stoppet med at bruge dette Nioxin 3-trins behandling til progressivt farvet hårtab (30,95 euro).
Livsstilsændringer for at bekæmpe hårtab
Med hårtab er aktuelle behandlinger selvfølgelig nyttige, men ogsådu skal tage fat på kilden til problemet, og i mit tilfælde var det stress. Jeg lærte at håndtere mit stress øve sunde vaner som at løbe og meditere. Dette sammen med et nyt fokus på ernæring for at øge hårvæksten indefra har været nøglen i min rejse. Jeg har forsøgt at fjerne kød, gluten og forarbejdede fødevarer fra min kost, og jeg fokuserer på at spise mad rig på protein og sunde fedtstoffer for at styrke mit hår.
Søg support
Da jeg begyndte at tale om mit hårtabsproblem, Jeg var imponeret over antallet af venner, bekendte og mennesker, der også havde lidt det i stilhed. Ingen skal føle sig alene om deres problemer, så hvis du oplever et usædvanligt hårtab, der bekymrer dig, skam dig ikke for at tale om det med venner og specialister. Gør det ikke tabu.
Hvis du følger disse tip, Jeg lover dig, at der kommer bedre dage.