Perfekte bagdel: den hemmelighed, du altid har overset
Squats og øvelser, vi laver i gymnastiksalen for at få den perfekte røv, er ikke alt. Der er en hemmelighed, som vi aldrig løser, og som du altid vil huske fra nu af!
At have faste og definerede balder er den første ting, vi skal gøre, at udøve. Men du behøver ikke bare være opmærksom på dette specifikke område af kroppen. Det er overraskende, at stærke ben og en stærk nedre del af ryggen er afgørende for at styrke gluden. Malena Costa ved, hvad der er den perfekte øvelse for at nå dette mål.
Se dette indlæg på Instagram
Endnu en super komplet øvelse til ben og røv! For at få røv! Vægt på 12 kg💪🏼💪🏼💪🏼 tak @trainerglobal
Et indlæg delt af malenacosta7 (@ malenacosta7) den
Der er dog andre hemmeligheder, der får vores skinkes hud til at se fyldig og glat ud om sommeren. For eksempel vidste du, at det er vigtigt påfør fugtighedscreme i kraftige cirkulære bevægelser og massere området konstant, indtil produktet er helt absorberet?
En anden nøgle til at have perfekte balder er brug en bestemt skrubbe en eller to gange om ugen. Denne gel spredes over bagdelene i blide cirkulære bevægelser for at fjerne døde celler og stimulere cirkulationen. Derefter skylles det med rigeligt vand. Det ideelle er at vælge et allergivenligt produkt fremstillet af en hurtigtabsorberende formel med høje dermo-oprensende egenskaber og uden parabener.. Du kan f.eks. Finde dette produkt i Miss Viven onlinebutik. De har en eksfolierende gel til balder med en grøn te-aroma, der har en pris på 43,95 euro. Hvad venter du på for at gøre det til dig?
