Hvor ofte skal du skifte madras


Tidsforløbet og den fortsatte brug af madrassen fører til dens progressive slid, som kan forstyrre søvnkvaliteten og skade den. For at garantere din hvile anbefales det at ændre det fra tid til anden for at forbedre søvnens timer og vågne op med mere energi i morgen efter morgen. Men, Hvor ofte skal du skifte madras? Hvornår skal du skifte en hukommelsesskummadras? Hvor lang tid varer en latexmadras? Og en spring- eller springmadras? Hvis du stiller dig selv disse spørgsmål gentagne gange, er det tid til at afslutte problemet og finde ud af alt om hvorfor og hvornår en madras skal skiftes for at opfylde sit hovedmål: at garantere den afslappende søvn, du har brug for nat efter nat.

Hos oneHOWTO vil vi hjælpe dig, og derfor besvarer vi disse spørgsmål i denne artikel og fortæller dig også hvordan vælg en ny madrasstartende med at tage i betragtning, at du ikke skal bekymre dig så meget om penge, da du kan købe billige men kvalitetsmadrasser i butikker, der giver bedre værdi for pengene og dermed sikrer en bedre hvile.

Indeks

  1. Hvorfor skifte madras
  2. Madras alder
  3. Brug af madrassen
  4. Fabrikationsmateriale
  5. Hvor ofte man skal skifte madras
  6. Sådan vælger du en ny madras

Hvorfor skifte madras

Som du ved, Hvile Det er en af ​​de grundlæggende søjler at leve på en sund måde. Men nogle gange er vi ikke helt opmærksomme på kvaliteten af ​​vores søvn og vi satser på madrasser, der ikke har de væsentlige kvaliteter for at garantere en optimal hvile dag efter dag. Derfor, hvis vi ikke ændrer det, når det spiller, kan vi ende med at lide af konsekvenserne af en dårlig hvile, få søvnproblemer og være mere trætte i løbet af dagen samt have Rygsmerte, blandt andre problemer.

Som mange andre produkter har madrasser også en udløbsdato. Der er visse faktorer, der påvirker dets holdbarhed, såsom tidens gang eller brugen og vedligeholdelsen, der gives til den, som, hvis den ikke er tilstrækkelig, kan reducere dens levetid. Hvad er disse faktorer, der direkte påvirker madrassens kvalitet? Vi opfordrer dig til at udføre en analyse af dem alle for at se, om tiden er inde til forny madrassen den, du sover på hver nat, så vær opmærksom på følgende aspekter.


Madras alder

Hvad er levetiden for en madras? Madrasser har generelt en halveringstid på 10 år. Dette afhænger dog altid af andre faktorer, der direkte kan påvirke dets holdbarhed, såsom brugen eller den behandling, du giver den. Således er madrassens alder meget vigtigt at tage i betragtning, når du ændrer den, da årets forløb påvirker progressivt slid af fremstillingsmaterialer, som kan ende med at forringe søvnens sundhed.

Hvis det er blevet godt passet, anbefales det forny latex- eller hukommelsesskummadrassen hvert 10. år ca. eller, hvis det er en spring- eller springmadras fornyes hvert 8. eller 10. år.

Brug af madrassen

Brug af madrassen er en af ​​de mest betydningsfulde faktorer, når man beslutter fornyelsen, da den direkte kan bestemme dens levetid. Er den madras, du vil forny daglig eller sporadisk brug?

Svaret på dette spørgsmål er signifikant, fordi slid på en madras, som du sover på hver dag i årevis, er meget større end den, du sover på, for eksempel kun i weekenden. I tilfælde af madrasser til sporadisk brug dets brugstid kan være dobbelt så lang, så du kan ændre den mellem 15 og 20 år derefter.

Fabrikationsmateriale

Som vi tidligere har påpeget, er fremstillingsmaterialet også afgørende, når det gælder måling af madrasens holdbarhed og dens kvalitet. Hvis madrassen er lavet af kvalitetsmaterialer, holder den meget længere, selvom det ikke behøver at være dyrere for det. Faktisk er der i dag mange billige eller specielle madrasser, der er lavet af kvalitetsmaterialer.

På den anden side, hvis det er lavet af et dårligt eller let slidt materiale, for eksempel et grundskum, vil det vare mindre end det gennemsnitlige antal år, som vi har angivet før, og endnu mindre, hvis du bruger det dagligt.


Hvor ofte man skal skifte madras

Ud over de faktorer, der bestemmer levetiden for din madras, og som indikerer, at du skal skift det højst hvert 8. eller 10. år, i praksis er der visse evaluerbare signaler, der hjælper dig med at definere hvornår man skal skifte madras fordi de vil være tegnet på, at det allerede er i dårlig stand. Tage til efterretning:

  • Hvis du ser, at din madras er hængende eller deformeret: Hvis du bemærker, at det har mistet sin oprindelige form og det sunkne områder eller klumper, det er tid til at forny det. Sove på en deformeret madras kan forårsage helbredsproblemer både fysisk og følelsesmæssigt, da optimal hvile ikke kan garanteres.
  • Hvis du har lyst til, at du ikke hviler: Hvis du vågner op træt dag efter dag, beder din madras muligvis om en ændring. Optimal hvile er synonymt med sundhed, så du skal være opmærksom på din krop, når du står op. Hvis din krop viser tegn på udmattelse, eller endda hvis Din ryg gør ondt Efter at have sovet mellem 7 og 8 timer, hvilket anbefales, skal du skifte madras.
  • Hvis du ikke sover: Hvis du har svært ved at falde i søvn, på trods af at du er træt, og du fortsætter med at kaste og dreje eller føle dig ubehagelig, kan det også være en indikation på, at du har brug for at forny din seng.
  • Vægtændring og sundhedsproblemer: hvis du, indtil du har din nuværende madras indtil nu, har skiftet vægt, uanset om du har mistet meget eller fået meget, eller hvis du har nogen sygdom eller lidelse relateret til led, muskler eller endda aspekter af åndedrætssundhed, anbefales det at kontrollere, om den type madras, du stadig har, er tilstrækkelig, eller om det ville være bedre at købe en ny. Lægen vil være i stand til at guide dig om, hvilken type materialer til din seng du har brug for.


Sådan vælger du en ny madras

Nu hvor du ved vigtigheden af ​​at skifte madras, er det nødvendigt at vide, hvordan du vælger en erstatning korrekt. Husk disse tip, når du køber en ny madras:

  • Tænk altid over dine reelle behov for at sikre, at du skaffer dig en madras, der passer til dit værelse, men frem for alt passer til din krop og giver dig en god hvile.
  • Tag dit budget og søgning i betragtning billige men madrasser af god kvalitet. Skynd dig ikke at købe en billig madras uden først at kontrollere kvaliteten, for hvis det er en billigere madras end andre af lignende kvaliteter, fordi producenten har valgt et materiale af lavere kvalitet, vil du bemærke det i dit helbred i kort tid efter dig begynde at bruge det. Producenter i topklasse bruger materialer af god kvalitet, selvom de sælger madrasser til en billigere pris.
  • Kontroller madrasens egenskaber: materialer, holdbarhed, størrelse ... Med al denne information kan du vælge den bedst madras, der passer til dine behov.
  • Kontroller altid, at produktet har en garanti.
  • Test madrassen, før du køber den for at se, om den føles behagelig. Målet er at få en god hvile, så den komfort du føler fra første øjeblik er grundlæggende.

Husk at have en god madras er afgørende for at sove godt og hvile bedre. Hvis du ønsker, at dit liv skal være meget sundere, skal du tage alle disse tip i betragtning for at opnå skift madras for en anden meget bedre. Du vil bemærke forskellen!

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvor ofte skal du skifte madrasVi anbefaler, at du går ind i kategorien Indretningsdesign og dekoration.