Nieves Álvarez træner Tracy Anderson-træningen for at forbrænde flere kalorier på kortere tid
Modellen Nieves Álvarez praktiserer en sport, som mange andre berømtheder allerede har tilsluttet sig
Modellen Nieves Alvarez har erklæret sig afhængig af fitness og har præsenteret os for en innovativ metode til at forbrænde flere kalorier på kortere tid allerede brugt i Hollywood af mange kendte personer. Det handler om Tracy Anderson metode, en træner, der har erobret halvdelen af verden, og som har et studie i Madrid!
Se dette indlæg på Instagram
Arbejde færdigt !!! 💧💧 @tracyandersonmethod 30 grader og 69% luftfugtighed: farvel toksiner !!!! #gymrevolution #usainmadrid #addictedtofitness #healthyrutine #fitnessmotivation #nievesalvarez
Et indlæg delt af Nieves Alvarez (@officialnievesa) den
Vil du være en del af #tamily kollektivet? Metodens succes er kombinerer yoga, toning og dans. I Spanien er der i øjeblikket kun et center, hvor det undervises. Det ligger på nummer 10 i Fernando VI i hjertet af hovedstaden. At betale de 850 euro, som undervisningen koster, er det værd, fordi tjenesten er personlig, træneren har registreret 200.000 bevægelser med sit eget stempel, og hemmeligheden bag hendes klasser består i at udtømme en bestemt muskel, indtil den ikke definerer den perfekt.
At prøve en enkelt klasse er 40 euro, så det kan være en god plan at lære det at kende. Og hvis vi kan lide det, og vi ikke ønsker at bruge så mange penge, kan vi følge online-metoden for 90 euro pr. Måned.
Andre berømtheder som New York socialite Olivia Palermo, har også påberåbt sig coachens ekspertkraft. Faktisk er det det-pige definerer sit centrum i New York som dets "lykkelige sted".
Se dette indlæg på Instagram
🤗Min glade plads! @️ @tracyandersonmethod 💃🏼😚 mangler @ acmcb1
Et indlæg delt af Olivia Palermo (@oliviapalermo) den
Selvom fotos af hendes træning ikke er synlige for det blotte øje på Palermos Instagram, har vi været i stand til at se hende på arbejde takket være en af trænerens egne stillinger. Hvis de begge smiler, er det fordi det helt sikkert er værd at gøre det.
Se dette indlæg på Instagram
Ønsker du ikke, at du var mig og min iPhone lige nu! Jeg er bogstaveligt talt den første person, der får det næste niveau af stilstøtte fra den episke ikoniske lovey dovey @oliviapalermo til @vianelnewyork I juli bliver dine iPhones og deres gebyr klædt af de bedste! 😍
Et indlæg delt af Tracy Anderson (@tracyandersonmethod) den
Der er mange modeller, der stoler på coach Tracy Anderson. Ud over Gwyneth Paltrow eller Jennifer Lopez har Alessandra Ambrosio også lagt sig i deres hænder.
Se dette indlæg på Instagram
Det er rigtigt, at jeg skal stå på måtter for ikke at se super lille ud for denne supermodel, men hun går aldrig ind i et rum og får nogen til at føle sig små. Hun gør det modsatte, hun får alle til at føle sig levende! Du kan ikke lade være med at være lykkelig omkring hende. Tillykke med fødselsdagen sød skønhed @alessandraambrosio du er en enestående super venlig skinnende stjerne! ♥ ️🎉
Et indlæg delt af Tracy Anderson (@tracyandersonmethod) den