Ariadne Artiles 'detox-shake er perfekt til at udligne juleoverskuddet

Modellen deler sin opskrift på en detox-shake, perfekt til at kompensere for overdreven på disse datoer, og at vi kan fortsætte med at drikke hele året.

Ariadne Artiles er en af ​​vores berømtheder favoritter, ikke kun for det udseende, han deler på sine sociale netværk, men også for hans råd om at gøre os til en sundere og sjovere livsstil. Og da hun bliver mor til to piger for anden gang, han holder ikke op med at dele sin oplevelse fra sin Instagram-konto. Det sidste trick, der har givet os perfekte til at give vores krop en pause i disse dage, har været opskriften på en detox shake meget let at lave og perfekt til at starte dagen fyldt med vitaminer og vitalitet.

I et nylig interview, som vi havde fornøjelsen af ​​at dele med modellen, indrømmede Ariadne Artiles, at et af hendes tricks var, "køb økologisk eller vælg produkter, der dyrkes i nærliggende haver". Frugt og grøntsager er to af søjlerne i Ariadnes kost, skønt hun for nylig erkendte, at hun i denne tvillingegraviditet har meget lyst til produkter, som hun aldrig havde spist før, såsom pølse.

Men, intet bedre at kompensere disse trang for mindre sunde produkter end at forsøge at kompensere med andre der er, "et fuldt liv forsøger at nyde alt, hvad naturen tilbyder os. Mit trick er i yin og yan, en af ​​kalk og en anden af ​​sand". Og for at kompensere, intet bedre end at starte dagen med denne grønne grøntsags smoothie end selleri, spinat, æble, agurk, ingefær, gulerod og citron.