Sådan beroliger du irriteret hud med naturlige midler

Tørhed, rødlige udslæt og intens kløe er typiske symptomer på meget følsom eller atopisk hud som i nogle tilfælde kan ledsages af fordøjelsesbesvær. I de senere år er antallet af sager steget, og selvom den nøjagtige årsag ikke er kendt, menes det, at der kan være et overskud af hygiejne, da vi ville være ændre hudens lipidkappederfor dets beskyttende lag. Uanset dets oprindelse tilbyder naturlig medicin dig et stort antal løsninger, der hjælper med at lindre symptomer.

Skridt, der skal følges:

Styr din hud med gammalinolensyre (GLA), denne essentielle fedtsyre, der findes rigeligt i olierne fra aftenblomstring, borage eller solbær, nærer dermis og reducerer betændelse og kløe. Du kan tage det som et supplement til måltiderne eller anvende det direkte på huden i form af en olie eller inkluderet som en cremeingrediens.

Havtorn, dens olie er en kilde til omega 7, der hjælper med at forbedre Tør hud, eksem og dermatitis. Det anbefales mellem 1 og 2 g pr. Dag havtornolie i form af perler til måltider.

Probiotika er gavnlige bakterier, der har en positiv effekt på fordøjelsen, hvilket reducerer allergier og madintolerancer, der kan forværre symptomerne på atopisk hud. De findes i yoghurt, selvom det i nogle tilfælde er nødvendigt med kosttilskud med en højere koncentration.

Dulcamara stængler lindrer kronisk eksem og reparere huden. Det bruges både eksternt og i tabletter og dråber. Denne plante kræver en vis forsigtighed, så dosen skal justeres af en ekspert. Calendula blomster har beroligende dyder. Det påføres eksternt i form af cremer eller badegeler.

Havregryn og tangbad lindrer kløe og tørhed og har beroligende og nærende for huden, ideel en gang om ugen. Der er også homøopatiprodukter, der er virkelig effektive.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan beroliger du irriteret hud med naturlige midler, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.

Tips

• Hvis din hud stadig er irriteret efter disse behandlinger, skal du gå til din hudlæge, han hjælper dig med at få bedre hud.