Sådan bekæmpes sagging af ansigtet
Det hængende ansigt Det er et symptom, der vises over tid, da vores hud mister elasticitet og kollagen, når vi bliver ældre. Der er stadig andre årsager, der får ansigtshuden til at begynde at vise sig tegn på for tidlig sænkning såsom en dårlig diæt, der fører et stillesiddende liv, overdreven udsættelse for solen eller andre faktorer såsom stress eller depression. Hos OneHowTo vil vi give dig nogle råd om hvordan man kan bekæmpe hængende ansigt så du kan bremse udviklingen af ældning i din hud og se yngre og mere strålende ud.
Skridt, der skal følges:
En stor allieret til at bekæmpe for tidlig sænkning af ansigtet er utvivlsomt vores sindstilstand. Som du allerede ved, reflekteres følelser i ansigtet, og tilstande af stress eller angst har negative virkninger på huden. Dermed, være afslappet, glad og med vitalitet Det er en god terapi for huden at forblive ung og ser strålende ud.
Øvelser og ansigtsmassage. At træne dine ansigtsmuskler er en fantastisk måde at bekæmpe sagging og gøre din hud fastere og stærkere. Indarbejd i din rutine en række ansigtsøvelser og massage til bekræft ansigtet igen, vi giver dig nogle forslag:
- Anvend først en fugtighedscreme i ansigtet for at forhindre, at rynker markeres, når du udfører øvelserne.
- En øvelse er at stå op med åben mund udtale alle vokaler 10 gange hver, er det vigtigt at gøre det med kraft, men uden at afgive en lyd. Du skal føle musklerne i dit ansigt stramme sig.
- Gør brede smil i tre minutter hver dag er en god måde at tone dine ansigtsmuskler på.
- Efter øvelserne, prøv en Ansigtsmassage. Tryk forsigtigt din ring, midter- og pegefinger over panden, kinderne, øjenkonturen, hagen og den nedre næse.
At vælge den rigtige kosmetik er også nøglen til at bekæmpe ansigtssænkning. De mest passende er foryngende cremer der favoriserer produktionen af naturlige hudstoffer som elastin og kollagen. Af denne grund er kosmetik rig på C-vitamin, A-vitamin, retinol eller kollagen ideelle til at vise en glattere og mere fleksibel hud.
Påfør cremer på velrenset hud og altid med bevægelser fra bunden op for at udøve musklerne og bekæmp tyngdekraften. For eksempel fra midten af kinderne eller hagen til templerne.
Det naturlige opstrammende masker De er gode til at bekæmpe ansigtssænkning såvel som for at forhindre det. Nogle af dem, der giver gode resultater, er havregryn, yoghurt og honningbaserede masker. Påfør dem på ren hud og lad dem virke i ca. 20 minutter.
EN korrekt fodring det er vigtigt for hudens udseende. I dette tilfælde er antioxidantfødevarer meget gode for at bekæmpe ansigtssænkning, dem der er rige på C-vitamin og vitamin E. Medtag også friske grøntsager, mælk og vegetabilske olier, fuldkorn og fisk i din kost. Alle er ideelle til nærer huden og forbedre din fasthed.
Overdreven eksponering for solen er ikke gavnlig for at opretholde glatheden i ansigtets hud. Hvis du skal solbade, skal du beskytte din hud godt mod solstråler siden disse fremskynde aldring og favoriserer udseendet af for tidlige rynker.
Endelig skal du tage højde for det en god pause det er meget vigtigt for huden at se bedre ud. Hvis du sover ved dine timer og længe nok, reflekterer din hud det, og det bliver mere lysende og frisk.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan bekæmpes sagging af ansigtet, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.