Sådan vælges solbeskyttelsesfaktoren
Ankomsten af høje temperaturer indbyder til aktiviteter udendørs: picnic, gåture, træning uden for gymnastiksalen og selvfølgelig de vidunderlige ture til stranden længe ventet gennem året. Og selvom alt dette lyder meget sjovt, skal du se det i øjnene ansvar at passe på vores hud og ikke risikere vores helbred, derfor giver vi dig på OneHowTo.com nøglerne, så du ved hvordan man vælger solbeskyttelsesfaktoren
Skridt, der skal følges:
Valget af solbeskyttelsesfaktor afhænger fundamentalt af hudtype du har, hvis det er en meget lys hud, der let brænder i solen, hvis du har lidt mere modstandsdygtig hud, eller hvis du er mørk. Du bør altid bruge solcreme, da UV- og UVA-stråler er meget skadelige for din hud
Produkter med en SPF på 2 til 10 betragtes som lav beskyttelse, produkter fra 15 til 20 er medium beskyttelse og produkter mellem 30 og 50 eller højere er høje beskyttelse.
Det begynder med at bestemme, hvor lang tid det tager for din hud at brænde i solen uden beskyttelse, dette giver dig mulighed for at tælle, fordi SPF er relateret nøjagtigt til det tidspunkt, hvor vores hud forbliver "sikker" fra solens stråler uden at brænde. Lys hud tager normalt mellem 3 og 5 minutter, mindre følsom 10 eller mere, mens mørk hud kan tage op til 40 minutter uden at brænde
Ved at gange denne tid med SPF, der er angivet af produktet, får du det antal minutter, du er beskyttet, for eksempel hvis du tager 5 minutter at brænde uden noget produkt og vælger en beskytter med SPF 15, vil du være 75 minutter beskyttet mod UV- og UVA-stråler. hvis produktet påpeger det
Vær opmærksom på, at du skal bruge et specielt produkt til dit ansigt fordi huden er mere følsom og delikat, med en højere SPF og en anden for resten af din krop
Det er praktisk at vælge et produkt efter aktivitetHvis du er atlet, skal du købe en beskytter, der er modstandsdygtig over for sved og vand, på samme måde er det praktisk at vælge børns præsentationer til små børn og vandbaseret kosmetik til ansigtet
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan vælges solbeskyttelsesfaktoren, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.
Tips
- Glem ikke, at den perfekte tan er en, der ser godt ud og holder os sunde
- Pletter og mærker på huden, for tidlig ældning og forskellige typer kræft er blot nogle af virkningerne af overeksponering for solen uden beskyttelse, tag det i betragtning