Sådan fjernes cellulite med aloe vera


Cellulite, også kendt som appelsinskal, er en af ​​de mest udbredte forhold blandt hele befolkningen, især i tilfælde af kvinder og mere specifikt blandt dem, der allerede har nået overgangsalderen. Dette er kendetegnet ved en ophobning af toksiner, fedtvæv og vand i de indre lag af huden, hvilket får det til at miste stivhed og fasthed, hvilket giver det et grimt syn.

Problemet med appelsinskal er, at når det først ser ud, bliver det stadig sværere at fjerne det. Derfor er forebyggelse så vigtig, da den er mere effektiv end ikke at bekæmpe den, når den allerede er dukket op. Men hvis du allerede har observeret cellulite i din krop, har du en lang række hjemmemedicin til at bekæmpe den ved din hånd. Et eksempel på dem er, hvad vi vil forklare dig i den følgende artikel om hvordan man fjerner cellulite med aloe vera.

Indeks

  1. Aloe vera: helbredende egenskaber for cellulite
  2. Årsager til cellulite
  3. Fjern cellulite: diæt
  4. Fysisk træning til bekæmpelse af cellulite
  5. Andre hjemmemedicin for at eliminere cellulite

Aloe vera: helbredende egenskaber for cellulite

De muligheder, du har for at fjerne cellulite med aloe vera, er flere, og mange af dem kan du forberede dig selv i dit eget hjem, men det er ikke overraskende, at der er flere og flere cremer og lotioner på markedet, der indeholder ekstrakt af denne plante. Gør det lettere at drage fordel af deres egenskaber.

Faktum er, at aloe vera eller aloe er en plante i stand til øge blodgennemstrømningen af de områder, hvor det anvendes. Hvis vi tager højde for, at dårlig cirkulation er en af ​​årsagerne til udseendet af cellulite, hjælper fordelene os med at forhindre det. Ud over dette aspekt er det også i stand til at minimere overskydende og proteinophobning plus, mindske smerten som kan forårsage cellulite.

Selvom aloe vera kan være til stor hjælp, skal du vide, at der ikke er noget mirakuløst produkt, og med en simpel applikation forsvinder cellulite ikke magisk. Dette er en tilstand i vores krop, der kræver udholdenhed for at bekæmpes, og generelt har du brug for det vent ca. 30 dage så du kan begynde at lægge mærke til resultaterne. Her forklarer vi måderne at bruge aloe vera til cellulite på.

Aloe ekstrakt

Ofte jo mere naturligt jo bedre, og dette er ingen undtagelse i tilfælde af aloe vera. I tilfælde af cellulitebehandling kan du bruge den friske plantes papirmasse til at massere området. For at gøre dette skal du blot åbne bladet på en plante og udtrække dens papirmasse med en ske. Senere skal du bruge denne pasta til at påføre den direkte oven på cellulitten.

Aloe vera juice til cellulite

Aloe vera er et fantastisk rensende og afgiftende produkt til blodet, men mange mennesker spekulerer på, hvordan man får mest muligt ud af dets kvaliteter til dette formål. Svaret er beruset. Aloe vera juice kan tages som en del af en afbalanceret diæt og lavt indhold af mættet fedt for at forbedre afgiftningsprocessen i vores krop og dermed være i stand til at eliminere cellulite.

Fugtighedscreme med aloe vera

Ud over det naturlige ekstrakt af aloe vera, er en anden måde at påføre cellulite på, et fantastisk hjemmemedicin, der kan bruges til at forbedre alle dets fordele. Det er fugtighedscreme, du bruger dagligt, men med et specielt strejf, tilføjer aloe vera-ekstrakt, så fordelene ved begge produkter forbedrer hudens hydrering såvel som blodcirkulationen i området.


Årsager til cellulite

Selvom de fleste mennesker forbinder cellulite med fedme, er virkeligheden, at selvom det er en af ​​de faktorer, der kan påvirke, kan cellulite eksistere, uanset om du er overvægtig eller overvægtig. Cellulite er til stede i næsten alle mennesker, selvom det afhængigt af tilfældene kan forstærkes mere eller mindre, især i tilfælde af kvinder. Her forklarer vi hvad er årsagerne til cellulite så du kan fokusere din indsats for at undgå det på dem:

  • Det genetiske: den arvelige faktor kan favorisere udseendet af cellulite, og det samme sker med fedme. At vide, at du har en genetisk disposition, er praktisk, at du tager det i betragtning for at tilpasse din diæt og behandlinger.
  • Stillesiddende livsstil: ikke at gøre fysiske aktiviteter gør cellulite værre. Aktivering af kroppen stimulerer blodgennemstrømning såvel som stofskifte.
  • Dårlig ernæring: en diæt, der indeholder for mange kalorier såvel som fedt, kan forværre situationen med cellulite. Et element, der får sit udseende, og som ofte ikke tages i betragtning, er salt, som forårsager væskeretention.
  • Tobak og alkohol: akkumulerer toksiner i kroppen, der gør det vanskeligt for kroppen at filtrere dem.
  • Hormonelt problem: høje niveauer af østrogener favoriserer udseendet af cellulite, dette er hovedårsagen, der får denne tilstand til at blive flertallet i overgangsalderen.
  • Dårlig omsætning: gør den korrekte eliminering af toksiner fra kroppen umulig.

Derudover er der en række aktiviteter, der fremmer udseendet og bestandigheden af ​​cellulite i forskellige områder af kroppen. På den ene side finder vi den måde, hvorpå vi klæder os f.eks bukser for stramme eller meget høje hæle. Dette får blodcirkulationen til at blive hårdt ramt, og der dannes ødem.

På den anden side påvirkes cirkulationen også i tilfælde af, at personen passerer står for længe, hvilket gør åreknuder meget mere tilbøjelige til at dukke op.

Fjern cellulite: diæt

Uanset hvor meget aloe vera du bruger, uanset hvor meget du køber reducerende cremer, uanset hvor meget massage du laver, skal enhver ændring mod cellulite begynde med at sikre ændringer i din diæt, da en afbalanceret og sund diæt er det bedste mål, skal du forhindre, at fedtvæv akkumuleres i disse områder af din krop.

I denne forstand er der visse mad der er særligt effektive, når det kommer til fjern celluliltis. De skiller sig ud fra dem:

  • Grønne bladgrøntsager
  • Mad med højt fiberindhold
  • Fødevarer rig på kalium
  • Som vi allerede har sagt, kan du tage aloe vera juice til cellulite

Men hvis du vil vide mere i dybden, hvordan din diæt skal være, og hvilke produkter der kan hjælpe dig med at afslutte appelsinskalens hud, anbefaler vi, at du læser oneHOWTO-artiklen om fødevarer, der hjælper med at reducere cellulite.

Men lige så vigtige er de gavnlige produkter som de fødevarer, der på grund af deres sammensætning kan fremme udseendet af cellulite, og derfor skal vi begrænse deres indtag til det maksimale. Blandt denne gruppe af fødevarer, der kan forbedre cellulite skille sig ud:

  • Produkter rig på sukker.
  • Mættede fedtstoffer.
  • Produkter lavet med hvidt mel.
  • Stegte fødevarer.
  • Produkter rig på salt.
  • Kulsyreholdige drikkevarer.
  • Drikkevarer med højt koffeinindhold.

Derudover er der et andet nøgleaspekt i din diæt, der vil være til stor hjælp, når det kommer til at rense de toksiner, der er installeret i din krop og eliminere de fedtstoffer, der ophobes. Det handler om at drikke nok vand hele dagen.


Fysisk træning til bekæmpelse af cellulite

Selvom kost er et nøgleelement, er det ikke den eneste søjle, som din behandling med aloe vera skal baseres på for at eliminere cellulite. Daglig motion er vigtig, hvis du vil afslutte appelsinskalens hud en gang for alle.

Når du taler om fysisk træning, bliver mange bange og tænker kun på at slå sig selv i gymnastiksalen. At træne er ikke forberedelse til et maraton; gøre aerobt arbejde såsom svømning, cykling eller bare gå en tur i 1 time hver dag er allerede en god start for dine muskler at blive tonet og din krop til at bruge de fedtreserver, du har i kroppen.

Men hvis det, du ønsker, er at lægge alt kød på grillen, i den følgende artikelHOWTO-artikel fortæller vi dig om de bedste øvelser til bekæmpelse af cellulite.

Andre hjemmemedicin for at eliminere cellulite

For at afslutte forbedringen af ​​eliminering af cellulite forklarer vi nogle række handlinger, som du kan udføre ud over brugen af ​​aloe vera:

  • Det anti-cellulite massage De bliver mere og mere moderigtige, og det er ikke for mindre, da de er et af de bedste tricks til at afslutte cellulite. Denne form for massage, som skal gives af en professionel, giver os store fordele for kroppen, hovedsageligt på grund af dens lette at mobilisere fedtvæv og stimulere lymfekar, hvilket gør toksiner lettere at fjerne, hvilket reducerer både cellulite som lokaliseret fedt i disse områder.
  • På markedet sælges reducerende bælter og kompressionselementer for at slippe af med cellulite, men virkeligheden er, at både disse beklædningsgenstande og iført meget stramme bukser gør kroppen ude af stand til korrekt at frigive toksiner, hvilket gør processen med at eliminere cellulite vanskelig. Derfor skal du altid vælge baggy tøj.
  • Ud over at eliminere cellulite med aloe vera er der mange hjem retsmidler som du kan bruge til at afslutte appelsinskalens hud permanent. Hvis du vil opdage dem, inviterer vi dig til at læse vores artikel om hjemmemedicin mod cellulite.


Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan fjernes cellulite med aloe vera, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.