Sådan undgår du at gnide fødderne
Hvis du vil frigive de nye sko, som du har købt eller vil bruge hinanden år efter lang tid, er det sandsynligt, at kontakt med materialet i disse vil producere chafing eller læsioner på dine fødder, der er meget irriterende og ubehagelige. Du skal dog vide, at hvis du udfører et par enkle tricks, er det muligt at undgå deres udseende og garantere dine føders trivsel ved at bære noget fodtøj, hvad enten det er åbent eller lukket. Vær opmærksom på Tips af denne OneHowTo-artikel om hvordan man undgår at gnide fødderne og gå i fuld sikkerhed.
Skridt, der skal følges:
Selvom det er indlysende, er det meget vigtigt, når man køber nye sko vælg den rigtige størrelse og kontroller at denne skomodel tilpasser sig perfekt til din fod. Prøv det i butikken, da din størrelse kan variere afhængigt af producenten og gå rundt med dem i et par minutter for at sikre, at de ikke er for brede eller for smalle. Dette er vigtigt for at undgå gnidning og sår, når du begynder at bruge dem.
Det er meget almindeligt at have en fod lidt større end en anden, men i dette tilfælde skal du ikke vælge den sko størrelse, der er strammere og strammere. I stedet skal du købe den størrelse, der passer til din større fod og derefter Brug en skabelon for at opnå, at den mindste fod også formes perfekt til fodtøjet. Ligeledes er brugen af silikone indlægssåler eller skridsikre puder ideel til at forhindre gnidning, og at foden bevæger sig fremad, når man går, noget der er fantastisk især til sandaler og høje hæle.
Hvis problemet er, at skoene er for hårde, og du forventer, at de hurtigt vil skade dine fødder, er der mange tricks til at blødgøre dem og opnå, at de let tilpasser sig fødderne. Nogle af de mest effektive, du kan prøve, er:
- Påfør noget talkum på indersiden af skoene.
- Påfør fugtighedscreme på skoenes kanter og sømme.
- Læg skoene i en plastikpose og lad dem være i fryseren i 15 minutter.
- Fugt krøllet avis, og sæt den i sko, indtil de er fulde. Du skal lade dem være sådan i et par dage, eller indtil du skal tage dem på.
- Anskaf en speciel spray til at blødgøre skoene og anvende den ved at følge instruktionerne på beholderen for at få dem til at vige.
Når chafing skyldes hæle sko uudholdelig, vi inviterer dig til at opdage mange flere Tips i artiklen Tricks til at holde hælene.
I opgaven med at undgå gnidning er det også vigtigt, at det efter brusebad eller bliver vådt tør dine fødder meget godt, da hvis de er fugtige, er de meget mere tilbøjelige til skader forårsaget af fodtøj. Vi anbefaler også, at du anvender en fugtighedscreme så huden er mere beskyttet og fugtes.
Når ingen af ovenstående tricks fungerer, og skoene stadig er for smalle eller hårde på dine fødder, kan du gå til skomageren så det udvider dem ved hjælp af en enhed kaldet sidst. Denne enhed introduceres i fodtøjet i flere dage, så den viger, og resultatet er bredere sko, der ikke gnides mod dine fødder og forårsager skader eller sår.
På apoteker kan du finde specielle cremer for at beskytte fødderne mod ridser, der efterlader en slags film på huden, der ikke gør den så sårbar over for udseendet af disse læsioner. Som en forebyggelse kan du også placere en bandage eller klar bandage i de mest sarte områder af foden lige før du tager dine sko på.
Er chafing allerede en realitet på dine fødder? Så intet bedre end lindre smerten og ubehaget forårsaget af nogle naturlige midler, der hjælper med at regenerere beskadiget hud. Blandt dem finder vi aloe vera, timian og bicarbonat, opdager alle behandlingerne i artiklen Hjemmemedicin mod skavede fødder.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan undgår du at gnide fødderne, vi anbefaler, at du indtaster vores kategori Vægt og kropsbillede.