Hvordan man laver juice for at fjerne cellulite


Vi ved det eliminere cellulite Og at have en fast og glat hud er ikke noget let, der kan opnås på to dage, men nøglen til at opnå gode resultater findes i den daglige diæt, som skal have antioxidant, vanddrivende og rensende mad, der letter udvisning af toksiner og forbrænding fed. En god måde at spise denne type mad er igennem naturlige juicepræparater, hvor du kan kombinere flere ingredienser og opnå en dobbelt effektiv formel til at afslutte appelsinskal og væskeretention. Vær opmærksom på følgende OneHowTo-artikel, hvor vi lærer dig hvordan man laver juice for at fjerne cellulite.

Indeks

  1. Ananas og agurkesaft
  2. Tranebærsaft
  3. Citrus juice
  4. Grøn juice
  5. Flere tip til at fjerne cellulite

Ananas og agurkesaft

Der er ingen bedre naturlig kombination for at eliminere cellulite og opnå en langt mere elastisk og fastere hud end den, der tilbydes af ananas og agurkesaft. Hvis du spekulerer på hvorfor, skal du vide, at begge fødevarer er diuretika og rensemidler, så de hjælper med at eliminere toksiner, der akkumuleres i kroppen og forårsage udseende af appelsinskal, samt reparere hudvæv, der er blevet beskadiget. Prøv at drikke denne naturlige anti-cellulitsaft hver dag i mindst 15 dage i træk, og du vil se, hvordan du bemærker forskellen på ingen tid. For at tilberede denne juice skal du samle følgende ingredienser:

  • 2 skiver naturlig ananas
  • 1 agurk

Forberedelse: skær agurken i skiver og ananas i små stykker, læg derefter begge ingredienser i blenderen, og bearbejd, indtil der opnås en homogen blanding. Det er ikke nødvendigt at sødte det med sødestof, da det smager lækkert; Drik det ved stuetemperatur eller tilsæt lidt is, hvis du vil drikke det koldt.


Tranebærsaft

Det blåbærDisse små blålige bær er en af ​​de mest antioxidante fødevarer derude. Derfor betragtes de som mirakelfrugter, da de hjælper med at neutralisere virkningen af ​​frie radikaler (ansvarlig for cellulær aldring) og derudover favorisere eliminering af akkumulerede væsker og toksiner. Det er derfor tranebærsaft bliver en perfekt allieret til bekæmpe cellulite effektivt og sundt. Du kan lave denne saft med følgende ingredienser:

  • 2 kopper blåbær
  • 1/2 citron
  • 1 kop vand

Forberedelse: vask først blåbærene godt for at fjerne eventuelle rester. Læg derefter blåbærene i blenderen sammen med vandet og saften af ​​en halv friskpresset citron. Forarbejd og sil den opnåede juice, hvis du vil have den blødere.


Citrus juice

Det citronsaft De er en vigtig kilde til C-vitamin, som er fremragende til at bekæmpe væskeretention og forhindre dannelse af fedtaflejringer under huden. Derudover er de meget gavnlige for hudens sundhed, da de stimulerer produktionen af ​​kollagen, blødgør dermis og giver det et meget fastere og glattere udseende. Hvis du vil fjerne cellulite ved at drage fordel af denne naturlige juice, har du brug for:

  • 3 appelsiner
  • 1 grapefrugt
  • 1/2 papaya
  • 1 skive ananas

Forberedelse: Først skal du presse appelsinerne og grapefrugten ud for at få deres juice. Skær derefter papaya og ananas i små stykker. Til sidst anbringes alle ingredienserne i blenderen og bearbejdes, indtil du får den ønskede juice.


Grøn juice

Blandt grønne fødevarer finder vi også utrolige naturlige produkter til at håndtere cellulite. Som vist er de artiskok og persille. Den første er ideel, fordi den gør det lettere at fjerne fedtstoffer, ud over at være lavt i kalorier og favoriserer rensning af kroppen. På sin side er persille også en kraftig afgiftningsmiddel, der hjælper med at nedbryde fedtaflejringer, der akkumuleres i nogle områder af kroppen, hvilket giver huden et meget attraktivt udseende. At gøre dette grøn juice til cellulite, behøver du kun:

  • 1 artiskok
  • 1 flok persille
  • Vand

Forberedelse: Vask og skræl først artiskokken, og hak derefter persille med en kniv. Når du har begge fødevarer klar, skal du lægge dem i blenderen og tilsætte lidt vand for at få saften. Du kan få et glas om dagen for at bemærke dets virkninger.


Flere tip til at fjerne cellulite

Ud over at indarbejde disse præparater i din almindelige diæt skal du tage et yderligere skridt for at vinde kampen mod irriterende cellulite fuldstændigt. Det vil være vigtigt, at du følger en afbalanceret kost lavt fedtindhold og sukker, ud over at hydrere meget godt hele dagen og følge en rutine af fysisk træning der fremskynder fedtforbrænding. Hos OneHowTo har vi en lang liste med artikler med meget nyttige tip, der gør din opgave med at reducere cellulite meget lettere, gå ikke glip af dem:

  • Fødevarer, der hjælper med at reducere cellulite
  • De bedste øvelser til at bekæmpe cellulite
  • Tricks til at fjerne cellulite
  • Sådan tilberedes du anti-cellulitecreme derhjemme


Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvordan man laver juice for at fjerne cellulite, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.