Sådan forhindres neglesvamp
Det neglesvamp eller onychomycosis Det er en meget almindelig tilstand, der hovedsageligt påvirker fødderne og er forårsaget af mikroskopiske parasitter kaldet 'dermatophytes', som spredes i fugtige omgivelser og i tider med høj varme. Neglesvamp forårsager ændringer i neglens farve, form og struktur og kan i de mest alvorlige tilfælde endda føre til fuldstændig ødelæggelse af det berørte negl. Derfor er det så vigtigt at genkende dets symptomer og helbrede det så hurtigt som muligt. Derudover er det også muligt forhindre neglesvamp ved at sætte en række enkle tip i praksis, viser vi dig detaljeret i den følgende OneHowTo-artikel.
Skridt, der skal følges:
For at undgå neglesvamp er det vigtigt at vedligeholde det altid rene og tørre hænder og fødder Det er en nødvendig foranstaltning for at forhindre udseendet af neglesvamp. Det er vigtigt at udføre ordentlig hygiejne, fortrinsvis ved hjælp af en neutral pH-gel, der undgår irritation af huden og reduktion af dens forsvar. Besøg artiklen Tips til rengøring af hænder og Tips til rengøring af fødder for at sikre korrekt hygiejne.
Tør hænder og fødder meget godt efter vask af dem og endda efter fysisk træning, da det mest normale er, at fodsålerne er svedige. Det påvirker især de områder, der er modtagelige for at blive inficeret af svampe, såsom mellemrummet mellem fingrene. Denne foranstaltning er vigtig, da fugtigheden tilskynder til og favoriserer udviklingen af svampe.
Hold dine negle korte og perfekt trimmede Det er også vigtigt på alle tidspunkter at forhindre neglesvamp og forekomme andre tilstande som betændelse, negle osv. I tilfælde af tånegle skal du prøve at lave et lige og rent snit, undgå at efterlade uregelmæssige kanter og skære neglene. Således forhindrer vi disse i at vokse inde i huden og give anledning til det, vi kender som indgroede negle.
Det er praktisk at tidligere rengøre og desinficere de værktøjer, vi bruger til manikyr og pedikyr, samt undgå at dele dem med andre mennesker.
Brug altid sko på offentlige steder såsom strande, fitnesscentre, swimmingpools, saunaer eller samfundsdusjer, da barfodet er en af de nemmeste måder at blive smittet af svampe. For at forhindre fingerneglesvamp anbefales det også at bruge handsker ved rengøring på fugtige steder.
Fodsvamp har en tendens til at udvikle sig i de dele, der er under større pres. Derfor er det vigtigt at bære det for at forhindre neglesvamp Komfortable sko der giver foden plads nok til at "trække vejret" og bruge åndbare sokker eller strømper. Prøv at ventilere de sko, du har brugt hele dagen om natten, og undgå at dele både sko og sokker og strømper for at undgå en svampeinfektion.
Brugen af nogle specifikke produkter såsom talkumpulver som er gode til at reducere fugt i fødderne eller fugtgivende cremer der holder huden hydreret og forhindrer fremkomsten af sår eller slid, kan være gunstig i opgaven med at forhindre udseendet af neglesvamp.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan forhindres neglesvamp, vi anbefaler, at du indtaster vores kategori Vægt og kropsbillede.