Er det dårligt at brusebad hver dag?

Der er flere emner om, hvorvidt brusebad dagligt det kan måske ikke være gavnligt for vores hud og vores krop. Som med de fleste af vores handlinger er der fordele og ulemper ved, hvorfor vi bør sætte spørgsmålstegn ved vores hygiejnevaner. På OneHowTo.com hjælper vi dig med at finde svaret på det ofte stillede spørgsmål: Er det dårligt at brusebad hver dag? Læs følgende tip omhyggeligt, og overvej, om du skal ændre din hygiejne for at få en sund, ren og plejet hud. Tage til efterretning!

Skridt, der skal følges:

Bade eller brusebad hver dag det kan påvirke sundheden for vores hud. Medicinske undersøgelser viser, at vi med hvert brusebad fjerner partikler, der fungerer som beskyttende, kendt som den sure eller hydrolipidiske kappe. Denne kappe er meget vigtig, da den beskytter vores krop mod infektioner, svampe, vira og bakterier.

Hvis vi tager en eller flere brusere dagligt, undgår vi at skabe syrekappen, da kroppen - generelt - regenererer den hver 24. time, cirka efter det sidste brusebad. Den hydrolipide kappe dannes normalt af sved.

Dette bør dog ikke blive en besættelse, da der er mennesker, der har brug for at tage bad hver dag for at føle sig bedre. Vi skal bare tage det i betragtning, da det er sandsynligt, at folk, der tager et bad hver dag, er mere tilbøjelige til forskellige infektioner eller vira.

Eksperter anbefaler, at idealet er brusebad 3-4 gange om ugen, hvis vi vil holde vores krop ren og perfekt beskyttet. Dette betyder dog ikke, at vi resten af dagen skal lægge vores hygiejne til side. Det vil simpelthen være nok til at rense de dele, der bliver snavset hurtigere, såsom armhuler, kønsorganer, hænder eller fødder.

Hvis du er en af dem, der udøver sport dagligt, eller hvis du er meget omhyggelig med personlig hygiejne, så tøv ikke med at tage et bad hver dag. Det vigtige er at følge nogle tip for at kunne opretholde en velplejet hud. Undgå for eksempel at vaske med varmt vand, da det tørrer din hud for meget ud. Derudover øges brusebad med varmt vand, og du kan få atopisk hud.

På den anden side skal du se på, hvilken shower gel du bruger. For at holde vores hud sund og beskyttet anbefaler vi at bruge den neutral pH-sæbe. Således undgår du tørhed i din hud, og du vil altid have den mere plejet og mindre irriteret, da de indeholder meget få kemikalier. Normale geler indeholder konserveringsmidler, farvestoffer og kemikalier, der ikke er særlig gavnlige for vores hud, hvis vi bruger dem dagligt.

På den anden side anbefaler vi eksfolier din hud en gang om ugen. Med dette vil du være i stand til at fjerne døde celler og hjælpe regenerering af huden. Med peeling renser du, fugter og blødgør din hud. Køb en body scrub eller lav det selv med lidt olivenolie og brunt sukker.Påfør blandingen på din krop og lad den arbejde i ca. en halv time. Fjern det derefter med rigeligt vand, mens du masserer de eksfolierede områder.

Vi anbefaler også at bruge en mikrofiberhåndklæde, da de er blødere og hjælper med at pleje og forkæle din hud efter hvert brusebad. Du er nødt til at tørre dig selv ved at give kroppen lidt berøring uden at gnide den, da det kan forårsage irritation.

Endelig anbefaler vi at bruge fugtighedscreme eller kropsolier efter hvert brusebad. Med dette beskytter du din hud mere og holder den sund og smuk. De mest anbefalede olier er kokosnød eller mandel. Opdag mange flere i artiklen Hvad er de bedste olier til huden.

Husk, brusebad hver dag det kan ikke være meget gavnligt for din hud. Men hvis du vil gøre det, skal du tage forebyggende foranstaltninger, der sikrer pleje af din krop.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Er det dårligt at brusebad hver dag?, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.