Hvorfor for tidligt gråt hår og hvordan man undgår det


Menneskelig aldring manifesterer sig på mange måder. Kroppen ændrer sit udseende, da cellereproduktion falder, når årene går, og stofskiftet ændres. Et af de mest almindelige tegn på ældning er tabet af pigmentering i håret, hvilket fører til det berømte grå hår.

Udseendet af gråt hår er en naturlig proces, men nogle gange ser det ud for tidligt i en tidlig alder. Hvorfor har nogle mennesker gråt hår fra en så ung alder? På oneHOWTO undersøger vi denne tilstand og fortæller dig hvorfor der vises for tidligt gråt hår, og hvordan man undgår det.

Indeks

  1. Hvorfor for tidligt gråt hår
  2. Sådan undgår du for tidligt gråt hår
  3. Retsmidler mod for tidligt gråt hår

Hvorfor for tidligt gråt hår

Nogle mennesker er genetisk forudbestemt til at have mere gråt hår end andre eller præsentere det hurtigere. Det første grå hår vises normalt mellem 20 og 30 år. Over tid vil disse blive mere rigelige, indtil de dækker det meste af hovedbunden.

Men hvis gråning vises inden disse aldre, betragtes det som for tidlig gråning. Nogle Årsag til for tidligt gråt hår er som følgende:

  • Mangel på vitaminerLave niveauer af vitamin B og D3 kan nedsætte melaninproduktionen i kroppen. Melanin er ansvarlig for at give hårpigmentering.
  • Overskydende stressHøje niveauer af stress skader vores helbred på mange måder. Derudover kan stress være bag udseendet af for tidligt gråt hår, da det forværrer hårsækkens stamceller. Vi fortæller dig mere i vores artikel Gråt hår og stress: er de beslægtede?
  • Tobaksbrug: Tobak øger muligheden for for tidlig nedtoning, såvel som det kan forårsage skaldethedsproblemer.
  • Sunde forhold: Der er et forhold mellem hjerteproblemer og for tidligt gråt hår hos mænd. Derudover kan gråt hår også være et tegn på andre tilstande som anæmi eller skjoldbruskkirtelproblemer.
  • Genetik: Hos nogle mennesker er der en genetisk disposition for gråt hår i en tidlig alder.

Stress, mangel på vitaminer eller genetik er de mest almindelige årsager til udseendet af for tidligt gråt hår hos børn. Hvis dit barn har gråt hår, skal du sørge for at besøge børnelægen for at sikre, at der ikke er noget at bekymre sig om.


Sådan undgår du for tidligt gråt hår

Mange mennesker, der udvikler for tidligt gråt hår, ser efter en måde at undgå det på eller reducere dets udseende. I oneHOWTO giver vi dig nogle forslag, så du ved, hvordan du undgår gråt hår. Disse tiltag afhænger altid af årsagen, som grå hår har dukket op i en tidlig alder.

Tag vitaminer

Inkluderet i din diæt vil fødevarer, der leverer høje kilder til vitamin B12, B5 og B1, hjælpe dig med at opretholde dit hårs sundhed og undgå udseende af gråt hår. Disse vitaminer spiller en vigtig rolle i den cellulære produktion af melanin i melanocytter. Nogle fødevarer rig på vitamin B er nødder, fisk, organkød, æggeblommer, rødbeder og gulerødder.

Tjek dit jernindtag

Jern fremmer skabelsen af ​​melanin og hjælper med at beskytte håret. Hvis du har jernmangel, kan dit hår blive svagt. Absorptionen af ​​jern forbedrer produktionen af ​​røde blodlegemer og forhindrer anæmi, en af ​​årsagerne til for tidligt gråt hår. Fødevarer rig på jern inkluderer fisk, skaldyr, majs, grønne bladgrøntsager, rødt kød og nødder.

Stop rygning

Forbruget af cigaretter fremskynder udseendet af gråt hår og manifesterer sig især hos rygere under 40 år. Tobak indeholder toksiner, der skader hår og fører til hårtab.

Beskyt dig selv mod solen

Brug af kasketter og hatte beskytter håret mod udsættelse for solens stråler, hvilket påvirker udseendet af gråt hår. Du kan også bruge genoplivende hårmasker efter solbadning.

Udnyt enzymerne i løg

Rå løg indeholder et enzym kaldet catalase, der hjælper med at beskytte hårsækkene og dermed reducerer nedbrydning af hårfarve. Du kan bruge det på to måder: gnid det opdelt i halvdelen på håret, eller klem løg og drys saften på rødderne. Skyl håret godt efter en halv time.

Andre alternativer for at undgå for tidligt gråt hår er følgende:

  • Påfør massage eller masker med kokosolie, da det indeholder vitamin B. Lad det virke i 30-40 minutter, inden du vasker dit hår.
  • Rosmarinvand: Tilberedning af nogle grene producerer en væske med fordele for håret. Indeholder to syrer, koffein og rosmarin, der beskytter håret mod oxiderende stoffer og udseendet af for tidlig nedtoning.
  • Brug masker lavet med avocado, da de indeholder proteiner, fedtsyrer og vitamin E. Alt dette hjælper med at forhindre for tidlig ældning af håret og reducerer skaderne på solens stråler og toksiner.


Retsmidler mod for tidligt gråt hår

Hvis du ikke har formået at forhindre udseendet af gråt hår, har du stadig tid til at bekæmpe eller dække dem, så de ikke kan ses med det blotte øje. I oneHOWTO giver vi dig følgende naturlige midler mod for tidligt gråt hår:

  • Henna pulver: Det er ikke nyttigt at udrydde gråt hår, men det hjælper med at skjule det ved at dække det med rødlige toner.
  • Senneps olie: det har mineraler, der hjælper med at holde håret i god stand og opretholde sin naturlige farve, hvilket stopper udseendet af nyt gråt hår.
  • Valnødblade: blandet med vand, kogt og senere afkølet, resulterer de i en væske, der kan anvendes på hår, som du kan dække grå hår med.
  • Ivy forlader: Som med valnød skal de blandes med vand og koges, indtil bladene er bløde. Efter at have ladet blandingen køle af, sil den og påfør den i håret. Gentag processen 3 gange om ugen for at få de bedste resultater.

Hvis du vil vide flere muligheder for at skjule gråt hår, inviterer vi dig til at besøge vores artikel Sådan skjules gråt hår. Derudover kan du også anvende farvestoffer for at fjerne dem uden at beskadige håret. Find ud af hvordan i vores artikel Naturlige farvestoffer til gråt hår.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvorfor for tidligt gråt hår og hvordan man undgår det, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.