Egenskaber af arginin til hår
Arginin er en essentiel aminosyre, da vores krop ikke har evnen til at producere det, hvilket er involveret i, at mange områder af vores krop fungerer korrekt. Blandt dets funktioner skiller arginin sig ud især i aktiviteten af de endokrine kirtler, der er ansvarlige for produktionen af hormoner, hvor denne aminosyre er afgørende for at stimulere væksthormon.
En anden funktion af arginin er at stimulere hårvækst og -udvikling, da det er en aminosyre, der er en del af proteiner, herunder keratin. Hvis du vil vide, hvad alt det egenskaber af arginin til hår fortsæt med at læse denne oneHOWTO-artikel og opdag dens fordele ved håret.
Indeks
- Arginin, essentielt for hårvækst
- Undgå og forhindre hårtab med arginin
- Den er ideel til skrøbeligt eller meget beskadiget hår
- Det er effektivt til fjernelse af skæl
- Fødevarer rig på arginin og anbefalet daglig mængde
Arginin, essentielt for hårvækst
Arginin er en essentiel aminosyre, der ikke produceres af vores krop og er en del af hårproteiner, det vil sige keratin. Denne aminosyre er forløberen for et stof kaldet nitrogenoxid, som er essentielt for naturlig hårvækst.
På grund af egenskaberne ved arginin som en aminosyre, der er en del af keratin, har det evnen til at øge nitrogenoxid i vores krop og dermed hjælpe absorptionen af kalium, et mineral der også sikrer, at hår forbliver sundt.
En anden fordel ved arginin er, at det forbedrer blodsirkulationen i hårsækkene betydeligt takket være dens vasodilaterende egenskaber. Som et endeligt resultat af argininfunktionerne opnår vi en stimulering af hårvækst.
Undgå og forhindre hårtab med arginin
Som vi har sagt, arginin Det er en hovedaminosyre i hårproteiner, derfor favoriserer det også absorptionen af næringsstoffer og letter hydrering, hvilket bremser og forhindrer hårtab. Arginin virker på vores hår for at forhindre hårtab på følgende måder:
- Genaktiverer mikrosirkulationen i blodet og nærer hårpæren, hvilket fremmer en afbalanceret fordeling af næringsstoffer gennem håret.
- Arginin har beskyttende egenskaber, der hjælper med at bevare hårfiberne fra eksterne stoffer, såsom sol, forurening eller andre skadelige miljøer, der fremmer hårtab.
- Derudover hjælper det hårtrådene med at udvikle sig stærkere, stærkere og sundere.
Den er ideel til skrøbeligt eller meget beskadiget hår
Arginin, ud over at have fremragende egenskaber til at lette hårnæring, skiller sig også ud for dets reparationsegenskaber, begge ideelle til at betragte denne aminosyre som en meget effektiv behandling for hår, der er meget beskadiget, for skrøbelig, tilbøjelig til brud eller straffet af farvestoffer og blegemidler.
Arginin formår takket være disse egenskaber at stoppe den ukorrekte udvikling af hårsækkene og fungerer som et beskyttende lag, der opnår det hår bliver stærkere, er meget mindre modtagelig for skader og næres dybt fra rod til spids.
Lær mere om, hvordan man behandler meget beskadiget hår i denne anden artikelHOWTO.
Det er effektivt til fjernelse af skæl
En anden af egenskaber af arginin til hår er, at det også kan bruges som et middel eller behandling både for at eliminere som en forebyggende foranstaltning mod skæl. Arginin indeholder følgende egenskaber, der bekæmper dette hårproblem:
- Antifungale og antibakterielle egenskaber: arginin har forbindelser, der eliminerer de mulige mikroorganismer, der forårsager denne ændring i hårceller, hvilket forårsager overdreven afskalning af hovedbunden.
- Helbredende egenskaber: Skæl kan medføre andre problemer såsom kløe, der får os til at ridse hovedet. Arginin fremskynder helingsprocessen af mulige sår i hovedbunden.
- Antiinflammatoriske egenskaber: Det kan også være nyttigt for andre skæl symptomer såsom en brændende fornemmelse i hovedet.
Fødevarer rig på arginin og anbefalet daglig mængde
Som vi har antydet i tidligere afsnit, arginin Det er en aminosyre, der ikke produceres i vores krop, men absorberes udefra i mad, i et kosttilskud og / eller til topisk anvendelse såsom shampoo, balsam eller hårmasker.
Arginin er en aminosyre, der er meget til stede i en række fødevarer, så hvis du vil nyde et optimalt forbrug af denne aminosyre, kan du finde den i proteinrige fødevarer såsom korn, nødder, mejeriprodukter, kød såsom kylling og oksekød, æg og fisk.
I tilfælde af at du vil nyde egenskaberne af arginin til hår i form af kosttilskud eller kapsler mad, den mængde, der anbefales af specialister, er 3 til 5 gram om dagen, hvilket ville være 3 kapsler om dagen (morgenmad, frokost og middag). Eksperter indikerer også, at du aldrig bør overskride den maksimale anbefalede mængde arginin pr. Dag.
Oplev alt hvad du behøver at vide om fødevarer rig på arginin i denne anden artikel.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Egenskaber af arginin til hår, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.