Mango egenskaber for huden - meget gavnligt


Mango, eller også videnskabeligt kendt under navnet Mangifera indica, er den tropiske frugt af et flerårigt træ, der har sin oprindelse i nogle områder i Asien som Indien, selvom det også dyrkes i områder beliggende i Sydamerika, Mellemamerika og Sydafrika. Ud over at være en gavnlig mad for vores helbred bruges mango også i forskellige skønhedsritualer på grund af dens rigdom i næringsstoffer som antioxidanter og vitaminer.

I den følgende artikelHOWTO forklarer vi de forskellige egenskaber af mango til huden. Derudover viser vi dig også nogle måder at bruge denne tropiske frugt i nogle områder af kroppen, så du ser strålende og glat ud. Tage til efterretning!

Indeks

  1. Ernæringsmæssig sammensætning af mango
  2. Mango egenskaber til huden
  3. Andre fordele og egenskaber ved mango for helbredet
  4. Hjemmelavet mango hudbehandlinger

Ernæringsmæssig sammensætning af mango

Denne frugt anbefales stærkt til huden og til vores helbred generelt på grund af ernæringsmæssig sammensætning af mango:

  • Syrer: malic, palmitic, p-curamic og myristic.
  • Vitaminer: Det er især rig på vitamin A og C, men det har også andre som gruppe B (især folinsyre) og E.
  • Flavonoider: det har quercetin og camferol.
  • Mineraler: jern, fosfor, kalium, calcium, zink, kobber og magnesium.
  • Det har også andre næringsstoffer som antioxidanter, fibre, kulhydrater, carotenoider og proteiner.


Mango egenskaber til huden

  • Takket være dets høje indhold af A-vitamin har mango egenskaber regenererende og helende der synligt reducerer ar og andre typer mørke pletter, der vises på huden, enten ved langvarig udsættelse for solen eller forurenende stoffer.
  • Det kan også være et ideelt middel mod hudforhold, såsom hudorme og bumser på grund af dets egenskaber antibakteriel og rensende.
  • Mango har egenskaber anti-acne og astringerende, så det er en anbefalet behandling for både fedtet hud og dem, der er tilbøjelige til at udvikle bumser, da det reducerer overskydende fedt og talg i dermis.
  • Dens rigdom i antioxidanter giver egenskaber, der beskyt huden mod frie radikaler, som forhindrer og reducerer for tidlig ældning af vores hud.
  • Denne frugt er en naturlig fugtighedscreme hydrerer i dybden huden, så det er også indiceret til dem dermis, der lider af overdreven tørhed.
  • Derudover giver dens rigdom i antioxidanter og vitaminer vores hud en ekstra blødhed og lysstyrke.

Andre fordele og egenskaber ved mango for helbredet

Regelmæssigt mangoforbrug kan også give dig følgende sundhedsmæssige fordele:

  • Det høje indhold af antioxidanter og flavonoider giver dig anticancer egenskaber der kan hjælpe med at forhindre livmoderhalskræft hos kvinder.
  • Mango er rig på vitamin A, hvilket giver det egenskaber til visningen der hjælper med at forbedre vores øjnes sundhed og forhindre synsproblemer som grå stær.
  • Det indeholder også fordøjelsesegenskaber på grund af dets indhold i enzymer og dets rigdom i fiber, der hjælper os med at få en bedre fordøjelse og reducere forhold af denne art, såsom fordøjelsesbesvær, gas og diarré, blandt andre.
  • Mango er en mad, der har egenskaber, der tager sig af hjertet, undgår og forbedrer hjerte-kar-problemer på grund af dets rigdom i fiber og antioxidanter, hvilket gør den ideel til at forhindre cirkulationsproblemer og andre tilstande som arteriel obstruktion og hypertension.
  • Endelig kan denne frugt være en god mad at medtage i vægttabskost, da det hjælper med at øge muskelmassen, har lavt fedtindhold og hjælper med at bevare mindre væske i kroppen.

Hjemmelavet mango hudbehandlinger

Nu hvor du kender egenskaberne af mango til huden nedenfor, forklarer vi nogle retsmidler, så du får en perfekt hud takket være fordelene ved denne tropiske frugt. Disse er nogle af de Bedste hjemmelavede mango hudbehandlinger:

Mango, honning og mælkemaske til tør hud

Du spørger dig selv hvordan man laver mango hudcreme eller en maske? Du vil være interesseret i at vide, at denne frugt er indiceret til tør hud. Derudover bruger vi honning og mælk i denne behandling, da de har fremragende fugtigheds- og regenererende egenskaber, der hjælper med at fjerne tør hud og give den den blødhed, som en følsom dermis mangler. For at lave denne maske behøver du kun at følge disse trin.

  1. Bland papirmassen af ​​en halv mango med en teskefuld honning og 4 spsk mælk i en skål og rør alt for at skabe en slags pasta.
  2. Påfør det derefter, når du har vasket dit ansigt med koldt vand, og lad blandingen sidde i 15 minutter.
  3. Når tiden er gået, skal du fjerne den igen med koldt vand.

Hjemmemedicin til mango og yoghurt mod pletter

Gad vide hvad man skal gøre med mangohuden? Så bemærk dette hjemmemedicin for at fjerne hudpletter. Til denne maske blander vi mangoens hud med yoghurt, da den også har fremragende helbredende egenskaber, der reducerer mørke pletter på huden. Følg disse enkle instruktioner:

  1. Tør og knus mangohuden til et pulver og bland den med to spiseskefulde yoghurt for at skabe en homogen blanding.
  2. Påfør det på dit ansigt og lad det arbejde i 30 minutter.
  3. Fjern det derefter med rigeligt varmt vand.

Mango, mælk og sukker skrubbe

For at lave den sidste hjemmelavede mango-behandling har vi brug for to spiseskefulde mælk til at fugte huden og en med sukker, da den har fremragende eksfolierende egenskaber.

  1. Bland disse ingredienser i en skål sammen med en halv knust mango.
  2. Når du har lavet masken, skal du anvende den på ansigtet og give en lille cirkulær massage.
  3. Lad det virke i 20 minutter, og vi fjerner skrubben med varmt vand.

Lær i denne andenHOWTO-artikel Sådan laver du en sukker- og honningskrubbe.


Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Mango egenskaber for huden - meget gavnligt, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.