Sådan orienterer du sengen for en god nats søvn


En god hvile er afgørende for at kunne drage fordel af dagen og leve fuldt ud, og i modsætning til hvad mange mennesker tror, ​​bare fordi vi sover de rigtige timer, betyder det ikke, at vi hviler. Endnu vigtigere end hvor længe vi sover er det faktum, at vi sover, kvaliteten af ​​vores søvn. I hvor genoprettende vores sove timer er, griber mange faktorer ind: støj, mad, vores humør osv. Derudover er der aspekter, der er lette at ændre, som mange mennesker gennemgår, og som kan føre til en ideel hvile.

Det er muligt at afbalancere husets energier gennem placeringen af ​​dets komponenter, og i tilfælde af et værelse at sove ordentligt er det vigtigt at være opmærksom på sengens retning. Hvis du vil nyde dine søvn timer meget mere og føle dig fuld af energi den næste dag, gå ikke glip af den følgende artikelHOWTO artikel om hvordan man orienterer sengen til at sove godt.

Indeks

  1. Sengorientering: Syd eller Nord?
  2. Feng Shui: seng-vinduesdør
  3. Hvor skal man lægge sengen i et rum til en god nats søvn
  4. Sengens orientering ifølge Feng Shui

Sengorientering: Syd eller Nord?

Populær visdom har altid overvejet, at den måde, hvorpå en seng skal orienteres for at sove bedre, er placere hovedet mod nord. Faktisk, hvis vi kigger på dyreverdenen, vil vi indse, at mange af de dyr, der lever i naturen, sover mod nord.

Årsagerne til denne adfærd kan have meget at gøre med polarisationen af ​​vores krop og Jordens magnetfelter. Faktisk er vores planet stadig en magnet med sine to poler, nord og syd, der skaber et magnetfelt, hvorfra der afledes kræfter, der fødes på sydpolen - på geografisk niveau - og som er rettet mod Nordpolen.

Hvis vi tager i betragtning, at et af elementerne, der udgør cellerne i vores krop, er elektroner med positive og negative ladninger, der sover på en sådan måde, at vores krop er på linje med nord, gør resten er mere tilfredsstillende, da jordens magnetiske strøm ikke forstyrrer den.

Men hvad betyder det at orientere sengen mod det geografiske nord? Nå, sengens hoved, hvor hovedet peger, skal rettes mod nord og fødderne mod syd.

Feng Shui: seng-vinduesdør

Først og fremmest skal du huske på, at der er to hovedelementer i et rum, der kan interferere, enten positivt eller ej, i kvaliteten af ​​din hvile. Disse er de dør og vindue, da de er to måder, hvorpå energi kan komme ind eller undslippe. På den anden side finder vi det naturligvis seng, hvad er det centrale element af hvile og at det på baggrund af de forskellige faktorer, som vi vil kommentere nedenfor, skal placeres på en bestemt måde i forhold til vinduet og døren.

Dette er ikke noget vilkårligt, men reagerer på vores egen krops behov og giver os en bedre hvile. Selvom vi sover, slapper vores sanser af, og vores krop kommer ind i en tilstand af bevidstløshed, vores overlevelsesinstinkt den er stadig aktiv, og vores hjerne er opmærksom på de mulige farer, der kan opstå.

Døren og vinduet er de to steder, hvor fare kan komme ind, så vi aldrig skal placere sengen et sted, hvorfra vi ikke kan observere dem, da da vil vores krop være rastløs, og vi vil ikke hvile ordentligt. Dette er noget der ligner hvad der sker, når vi sover i et hus, der ikke er vores, søvn er ikke så afslappende, fordi vores krop ikke er fortrolig med miljøet og registrerer potentielle farer.


Hvor skal man lægge sengen i et rum til en god nats søvn

Sengen er det dominerende element i soveværelset, dette skal være det første, der placeres og dominerer. Herfra skal resten af ​​elementerne placeres under hensyntagen til følgende indikationer for bedre søvn:

  • Der skal aldrig være et vindue eller et spejl bag sengen. I tilfælde af at der ikke er nogen anden mulig mulighed for vinduet, er en mulighed at placere tykke gardiner for at bremse energistrømmen lidt.
  • Hvis det er muligt, bør der ikke være noget, der hænger over sengen. Under alle omstændigheder kan der være meget lette genstande som f.eks. En papirlampe.
  • Ligesom der aldrig kan være et vindue bag sengen, kan hovedgærdet ikke læne sig mod en væg med udsigt over badeværelset, et andet sted der overfører dårlig energi.
  • Vi skal til enhver tid være i stand til at observere døren og vinduet fra sengen, ellers ville det give os manglende beskyttelse, og hvile ville ikke være tilstrækkelig. Vi bør dog aldrig placere sengen, så den står i lige linje med døren.
  • Det er nødvendigt at placere sengen et sted, hvorfra det er muligt at se nogen komme ind i rummet uden at skulle dreje hovedet mere end 45 grader.


Sengens orientering ifølge Feng Shui

Ud over den måde, hvorpå sengen er placeret i forhold til vinduet og døren, er der andre faktorer, der påvirker, når det kommer til at få en god nats søvn, og som du skal tage i betragtning. Dernæst forklarer vi nogle af de vigtigste ifølge Feng Shui.

Idealet er det sengen læner sig mod en mur. For at nå denne forudsætning er det nødvendigt, at der er en mur bag sengen, og at sengens hoved hviler fast på den for at give ro i sindet under søvn, så der ikke er noget andet bag dig.

Når du lægger sengen til en god nats søvn, er det også vigtigt at orientering af dit hoved når du går i seng. Ideelt set, når du hviler, kan du altid se indgangen til soveværelset, det vil sige at dit hoved aldrig skal vende ryggen til døren, da dette fjerner den kontrol, du måtte have over dit rum.

Ud over sengens placering anbefales det, at den seng, du bruger, altid har hovedgærde. I dag er dette et supplement, som du kan bruge som endnu et dekorativt element i dit soveværelse, så du kan vælge mellem de mange tilgængelige muligheder, der passer bedst til den dekorative stil i dit værelse og give rummet et mere personligt præg.

Ligesom sengens orientering og placering er vigtig for en god nats søvn, så er dens design og den madras, du bruger. Både madrassen og hovedgavlen skal være fri for ethvert element, der indikerer adskillelse, såsom lodrette linjer, der opdeler sengen i to, fjedre eller tegninger, der kan forstyrre hvileområdet.

For at lære mere om dette emne, anbefaler vi, at du læser følgende unCOMO-artikel, hvor vi forklarer, hvordan du placerer sengen ifølge Feng Shui.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan orienterer du sengen for en god nats søvnVi anbefaler, at du går ind i kategorien Indretningsdesign og dekoration.