10 problemer, 10 infusioner: disse egenskaber skal du altid have
Vi fortæller dig, hvad de 10 mest populære infusioner er til, hvilke egenskaber de har, og hvornår du kan tage dem afhængigt af de symptomer, du har.
Enten fordi du har perioden, fordi det snart kommer til dig og du allerede føler ubehag eller fordi du finder dig selv igennem en angstsituation, mad kan hjælpe dig og infusioner kan blive "din medicin". Derfor er det interessant at vide, hvad hver enkelt arbejder for. Hvis du er opmærksom på det hvad er egenskaberne og fordelene ved planter, som naturen stiller til rådighed for os, vil du være i stand til at lindre symptomerne på mange problemer. Meget af disse begynder i tarmen, fordi det som bekendt er vores anden hjerne.
Ja bestemt, det bedste er, at du inden enhver sygdom eller et problem henvender dig til en specialist læge. Kun han er i stand til at analysere din specifikke sag og ordinere, hvad der er bedst for dig at tage til enhver tid. Udover dette, De infusioner, som vi vil vise dig nedenfor (selvom de ikke helbreder sygdomme), kan hjælpe dig med at lindre visse smerter. Sikkert mange af dem kender du allerede. Lad os analysere dem!
1-10
Kamille: infusioner til gas
Det kamille Det er blevet brugt i umindelige år til at lindre fordøjelsessmerter. Forhindrer flatulens og hjælper os med at regulere og bestille bevægelser i vores tarme. Det bruges også til at mindske det ubehag, der stammer fra menstruation.
Horsetail: urtete for at tabe sig
det er infusionen af sommeren af ekspertise. Det er normalt omkring denne tid på året, hvornår vi tilbageholder flere væsker. Det skyldes ikke kun temperaturændringen, men også fordi vi oftere spiser uden for hjemmet, og derfor spiser vi retter, der indeholder mere salt, end vi spiser derhjemme. Det infusioner fra hest hale hjælpe os med at stoppe væskeretention fordi de er især diuretika.
Fennikel: infusioner til forstoppelse
Det anbefales at tage en fennikel infusion til mennesker, der har en tendens til at lide gasser. Det anbefales at tage det efter måltiderne for at promovere fordøjelser og i disse specifikke tilfælde kan det være mere effektivt end de berømte kamille, selvom dette kan hjælpe os med at berolige andre smerter ud over gastritis.
Ingefær: infusioner mod forkølelse
Det af ingefær det er en infusion detox det hjælper os med at lindre symptomerne på forkølelse Y forkølelse og det kan hjælpe os med at sænke vores kropstemperatur, når vi har det feber. Derudover hjælper det med at berolige muligt muskelsmerter.
Tila: afslappende infusioner
Som kendt hjælper lind os slap af. Beroliger den nerver og reducerer angst så som baldrian, anbefales det i situationer med stress.
Valerian: urtete til at sove
Det baldrian virker på centralnervesystemet. Så rolig vores hjerne og opmuntrer os til drøm. Således anbefales det i situationer med søvnløshed for at lette pause.
Hvad er pennyroyal til?
Infusion af pennyroyal mynte hjælper os med at lindre følelsen af fordøjelsesbesvær efter en tung mad. Det er en drink forfriskende hvad forhindrer tilbagesvaling, oppustethed og gass.
Salvia: infusioner for perioden
Det salvie er infusion perfekt til dem der har komplicerede perioder fordi det hjælper os regulere blodgennemstrømningen. Faktisk blev det også brugt i Rom til cicatrization af sårene.
Kanelens egenskaber
Det kanel hjælper os med at reducere blodsukker og det er også en ingrediens mættende. Af denne grund anbefales kanel infusioner især i kostvaner slankende.
Anis: infusioner i søvn
Anis er en infusion det tillader os ikke kun tøm luft men inducerer også drøm og letter et bedre pause.