Sådan passer du dit ansigt inden du sover


Den daglige travlhed efterlader os normalt ikke i humør til at komme hjem og udføre skønhedsritualer, der kan endda være dage, hvor du er gået fra at fjerne din makeup. Imidlertid har disse fremgangsmåder i sidste ende konsekvenser for vores huds sundhed, dehydrerer den og får den til at se kedelig og livløs ud. Det er nødvendigt at gøre en indsats for at forhindre skader, som vi kan fortryde, når alderen begynder at vise sig i ansigtet, og derfor viser vi dig i OneHowTo hvordan man tager sig af dit ansigt inden du soverIkke kun vil det hjælpe din hud med at vågne op frisk, men det vil også give dig mulighed for at komme sig efter dagens stress.

Indeks

  1. Hvad sker der, mens vi sover
  2. Nøgle trin inden du går i dvale
  3. Natbehandlinger
  4. Tips til hudpleje om natten

Hvad sker der, mens vi sover

Nathvile er en allieret for vores hud, afhængigt af den søvnkvalitet, du har haft, vil den blive reflekteret i dit ansigt den næste dag. Hvad sker der med vores hud, mens vi sover er, at den gennemgår en proces med cellulær genopretning fra de skader, der modtages i løbet af dagen, såsom virkningerne af frie radikaler, miljøskader og sollys.

I løbet af dagen er vores hud i en naturlig proces med at reparere og beskytte, og om natten regenereres og repareres det, den gør. Om natten når vævene deres maksimale niveau af produktion af elastin og kollagen, essentielle komponenter til celleregenerering og forebyggelse af for tidlig ældning. Af denne grund bliver vores hud mere modtagelig for ansigtsbehandlinger, især dem med større koncentration og hydrering.


Nøgle trin inden du går i dvale

Vejen til pas på ansigtet inden du sover Det kræver en række trin, der er nøglen, og som giver dig mange fordele:

  • Rengøring: det er det primære trin, da på denne måde vil du fjerne de urenheder, der er ophobet i dit ansigt i løbet af dagen. Vælg det produkt, du bedst kan lide, det kan være en rensende mælk, sæbe eller micellært vand og anvende det hver dag. Hvis du vil rense dit ansigt naturligt, anbefaler vi artiklen, hvordan du gør en hudrensning derhjemme.
  • Eksfoliering: dette er et trin, som du ikke behøver at gentage hver dag med 1 gang om ugen Det er mere end nok. Det bruges til at fjerne døde hudceller, hvilket får det til at genvinde sin vitalitet og friskhed og tillader dybere hydrering. Hvis du vil vide mere om dette emne, anbefaler vi artiklen, hvordan du bruger eksfolierende creme.
  • Toning: ideen med dette trin er at berolige og opfriske, især den mest følsomme hud. Vælg varme kilder eller tonika, der er alkoholfri og påfør med en vatrondel. I tilfælde af fedtet hud, a astringerende tonic.
  • Hydrering: den sidste af vigtige trin til at tage sig af ansigtet, inden du sover er hydrering, vil dette hjælpe regenereringsprocessen, der opstår, mens vi sover. Brug det, der passer til din hudtype.


Natbehandlinger

Der er andre produkter, der skal bruges om natten, fordi de fordele, det kan medføre for din hud, kræver hvile og har en bedre effekt på grund af den proces, som vi forklarede ovenfor. Nogle af disse sengetid behandlinger er:

  • Nærende cremerSelvom de ser ud til at have den samme effekt som fugtighedscremer, har de som deres hovedfunktion regenerering af huden, da de tilvejebringer lipider, der regenererer dermiscellerne. De anbefales stærkt til moden og tør hud og bør undgås i tilfælde af acne-udsat hud.
  • Depigmentering: De er også kendt som blegemidler eller cremer, der lyser huden, enten på grund af solen eller på grund af aldring. Du skal følge instruktionerne på emballagen meget godt siden nogle bør ikke blandes med krat eller fugtighedscreme.
  • Regenererende cremer: disse cremer er ansvarlige for at genoprette den elasticitet, som huden mister gennem årene. Det tilrådes at bruge dem fra en alder af 40 år og generelt indeholder forbindelser såsom hyaluronsyre eller retinol.


Tips til hudpleje om natten

  • Jo hurtigere du starter jo bedre, skal skønhedsrutiner være en vane, der dannes gennem årene, jo yngre du starter, vil du bemærke mere gunstige ændringer i huden.
  • Fjern altid din makeup.
  • Brug produkter, der passer til din hudtype.
  • Bliv hydreret.
  • Sov mellem 7 og 8 timer om dagen.
  • Spis en afbalanceret diæt, dvs. spis mad fra alle grupper i passende mængder.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan passer du dit ansigt inden du sover, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.