Hvordan man forhindrer hård hud på hænderne

Det hyperkeratose, eller bedre kendt som Ring til os eller hårdhed, er intet andet end en ophobning af komprimerede døde celler i epidermis, der generelt vises, når der er gentaget og langvarig friktion eller tryk. Denne type korn eller hård hud på hænderne vises efter at have udført øvelser som at ro eller rense noget med stor indflydelse. I denne OneHowTo-artikel forklarer vi hvordan man forhindrer hård hud på hænderne giver dig nøglerne og de nødvendige råd.

Skridt, der skal følges:

At vide hvordan man forhindrer hård hud på hænderne Du skal starte med altid at holde dine hænder hydreret, især i de kolde måneder, som bliver mere tørre. Brug fugtighedscreme, når du kan.

Fugt også din krop, brug mindst to liter vand om dagen. At have god hydrering hjælper huden med at blive mere plejet og glat, mens den frastøder udseendet af korn og hård hud.

Når du bemærker hud tør, prøv ikke at ridse dig selv. Fugt området med creme eller aloe vera for at berolige kløen. Dette blødgør ikke kun huden, men forhindrer udseendet af calluses på hænderne.

Når vi rengør eller skrubber derhjemme, bruger vi meget aggressive produkter til huden, såsom blegemiddel eller alkoholer, der bruges i gulv- eller badevaskemidler. For at undgå kontakt med dine hænder, skal du altid bære beskyttelseshandsker.

Må ikke brusebad med meget varmt vand, da det tørrer huden meget ud. Bedre varmt vand om vinteren og varmt om sommeren. Også for at brusebad må du ikke misbruge overdrevent duftende sæber, neutrale er de bedste for huden og forhindrer fremkomsten af ​​hård hud.

Hvis du laver øvelser som at ro, vægte eller noget lignende i gymnastiksalen, skal du fugt dine hænder inden start og bære handsker passende til dette, som forhindrer glidning og også beskytter huden på hånden, så der ikke vises hudbrus.

Hver gang du afslutter en øvelse eller aktivitet, der favoriserer udseende af calluses, vask hænderne godt med lunkent vand og fedtfri sæbe, gnid pimpstenen og tør dine hænder godt. Til sidst påføres fugtighedscreme.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvordan man forhindrer hård hud på hænderne, vi anbefaler, at du indtaster vores kategori Vægt og kropsbillede.

Tips

• Hydrering og brug af handsker er afgørende. Hvis du normalt udfører handlinger, der er tilbøjelige til at fremkomme med korn, skal du være særlig forsigtig og følge rådene.