Hvordan man kan slippe af med manien ved at bide mine læber

Vi har alle den ulige hobby, men når det kommer til ubevidst at lave små sår, skal vi stoppe det. Læbebid Det kan være et sensuelt og erotisk signal, men ... gør du det meget ofte? I så fald står du foran en mani, der kan forårsage nervøsitet eller stress. På OneHowTo.com foreslår vi, at du altid bærer smukke læber langt fra sår og huller forårsaget af de vedvarende og tilbagevendende bid. Hvis du undrer dig hvordan man kan slippe af med manien ved at bide dine læber, denne artikel er dedikeret til dig. Lær hvordan du bekæmper denne irriterende vane med følgende tip og tricks.

Skridt, der skal følges:

Vi ved det slippe af med en mani Det er slet ikke let, derfor er den første ting du skal have tålmodighed, mod, indsats og lyst. Hvis du ikke opfylder nogen af ​​disse kvaliteter, vil det tage meget længere tid at eliminere denne mani. Husk, at vaner produceres ved rutinemæssig gentagelse, så du skal bryde med den daglige mani, hvis du vil overleve uden den.

Processen til at stoppe med at bide dine læber bliver nødt til at gennemgå to faser: forebyggelse og helbredelse. På denne måde vil det være meget lettere for dig at dedikere dig til at give afkald på vanen og helbrede dine nibbet læber. Målet er at forhindre dig selv i at blive såret og dine læber bliver blodige.

For at forhindre dine egne bid i læbeområdet anbefaler vi dig at anvende ofte læbepomader for at sikre hydrering. Selvom det virker fjollet, vil det at holde dine læber godt hydreret sikre, at små skind eller skind ikke vises, der tilskynder dig til at fjerne dem, så du undgår skader med det. God vedligeholdelse af læberne er vigtig for at forhindre bid.

Ligesom balsam, en god læbestift eller Pind Det kan hjælpe dig med at forhindre, at dine tænder vil bide dine læber. Jo stærkere læbestiftets farve er, jo bedre. Hvorfor? Det har en simpel forklaring. Hvis du føler lyst til at bide dine læber, mens du bærer dem malet i en stærk farve, risikerer du, at dine tænder pletter, eller at læbestiftet løber, og dine læber fjernes. Hvis du vil holde dine læber intakte og smukke, så prøv en passion rød og hold op med at blive fristet.

Til lindre bid det er nødvendigt at ty til balsam, der lindrer irritation. Som vi allerede har sagt før, er det vigtigt at opretholde korrekt hydrering for at undgå hududseende og derfor vores egne bid. Balsam bruges til både forebyggelse og heling, så tag dem altid med dig, især om vinteren, når læberne ofte er tørre.

Selvom det virker modstridende, gør det kun tørre at suge eller fugte læberne med spyt. Det er vigtigt, at du undgår en sådan bevægelse, og i det øjeblik du bemærker, at dine læber er tørre, skal du gå til balsam. Vi ved, at det som en god mani gøres ubevidst, så du skal fokusere dine energier på at undgå at udføre sådanne ansigtsbevægelser. Sug eller våd ikke dine læberNå, du vil kun få det, i forbifarten rive du noget hud af, som du finder langs læberuten. Hold op!

Hvis du tror, ​​at de eneste, der er ansvarlige for dine læbeskader, er læberne, tager du fejl. Du skal være opmærksom på, at du nogle gange også er i stand til at rive skindene med dine negle, så du bør også kontrollere dette. Tænk også på mængden af ​​bakterier, der dagligt invaderer vores hænder, og at du tager dem direkte til munden.

Du burde bliv rolig og selvkontrol. Denne mani har bestemt tendens til at være overdrevet i øjeblikke med nerver, stress eller spænding. Du bør prøve at kanalisere disse situationer for at forhindre, at denne irriterende vane opstår. Inderst inde gør du dig selv ondt. Det er vigtigt at mentalisere dig selv, hvis du vil overvinde denne mani. Pas på din hud og læber og behandl dem som dit mest værdifulde aktiv. På denne måde undgår du stadig at beskadige dem.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvordan man kan slippe af med manien ved at bide mine læber, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.