Hvordan man har stærkere hår

Vi ønsker alle en sundt og stærkt hårMen dagligt gør vi ting og udsætter os for agenter, der gør opgaven vanskelig. At have stærkt hår er ikke noget, du opnår natten over, men hvis du ændrer nogle vaner i din livsstil og i din skønhedsrutine, får du dine drømmers hår. Hvis du er klar til at vise en sund manke, skal du læse denne OneHowTo-artikel, hvor vi afslører dig hvordan man har stærkere hår.

Skridt, der skal følges:

For at have stærkere hår er det nødvendigt at spise en afbalanceret kost. De siger, at vi er, hvad vi spiser, og denne sætning kan endda gælde for vores hårs sundhed. Blandt de bedste vitaminer til hår skiller B5 sig ud for sin egenskab af at styrke hårroten. Find det i nødder, ris, fisk, ølgær, korn og mejeriprodukter.

Det anbefales også reducere brugen af ​​alkohol og tobak, fordi de svækker strengene. Indarbejde frugt i din daglige diæt og opretholde en sund livsstil vil snart begynde at observere forandringerne og nyde stærkere hår.

Når enderne af håret er delt betyder det, at det protein, der gør dem stærke og sunde, er gået tabt. For at forhindre, at denne skade spredes gennem dit hår og svækker det, er det nødvendigt skåret beskadiget hår. Når du klipper håret, tillader du tråde at regenere og håret, der vokser til at blive fastere og mere elastisk: Væsentligt for stærkere hår!

At have stærkere hår du skal gøre dit hår mere elastisk og dette kan opnås ved religiøst at påføre balsam og fugtighedscreme. Det er vigtigt, at du anvender en portion svarende til størrelsen på en valnød, da brug af disse produkter i overskud kan forårsage den modsatte effekt: svækket hår. Han foretrækker balsam med keratin og flødebade baseret på naturlige ingredienser såsom avocado eller arganolie.

En af hovedårsagerne til svagt hår er skader forårsaget af strygejernet og tørretumbleren. Ja, dine bedste allierede kan afbryde din opgave med at have stærkere hår, og kun du kan forhindre det. Hvordan? Det ideelle ville være at reducere hyppigheden af ​​brugen, men på markedet er der beskyttende cremer, der er ideelle til at forhindre varmen fra begge tilbehør i at trænge ind i dine tråde og brænde dem. Påfør dem, inden du bruger strygejernet og tørretumbleren. Du kan også vælge at lave fugtighedsmasker til svagt hår.

Øvelsen er så stærk, at det endda er et af de værktøjer, du kan bruge til har stærkere hår. Træning aktiverer vores blodcirkulation, selv i hovedbunden, hvilket stimulerer hårvækst og transporterer næringsstoffer til rødderne, der er vigtige for at styrke håret. Det anbefales at udføre kardiovaskulær træning 40 minutter om dagen eller mindst fire dage om ugen for at se resultater.

De siger det børste dit hår 100 gange om dagen kan du få det til at vokse, og selvom det ikke er mere end en myte, kan du få andre fordele ved at kæmme dit hår, herunder: har stærkere hår. Hvorfor? Når vi børster håret, trækker vi de naturlige olier fra hovedbunden langs håret, hvilket nærer trådene og gør dem mere modstandsdygtige. Ideelt set børstes dit hår med en blandet børste og når det er tørt eller let fugtigt for at forhindre brud. Gør det forsigtigt og løsner dig fra enderne til rødderne.

Det lyder måske meget krævende, men stop med at farve hår Det er nødvendigt at genvinde hårets styrke. Farvning og blegning er meget slibende behandlinger for tråde på grund af mængden af ​​kemikalier i farvestoffer og blegevand, derfor kan du vælge at vise din naturlige tone eller begynde at farve dit hår med naturlige alternativer såsom henna. At give dit hår den nødvendige pleje til farvet hår er også en mulighed, som du kan overveje at have stærkere hår.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvordan man har stærkere hår, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.