Hvorfor falder mit hår ud


Det hårtab det påvirker både mænd og kvinder lige meget. Selv om det er rigtigt, at i tilfælde af mænd skyldes deres tab mere en genetisk årsag, for kvinder er der mange flere faktorer, der kan føre til et for stort fald. Når nogen står over for dette problem, kan de lide en betydelig mangel på selvtillid, usikkerhed og depressive episoder, så hårtab ud over at påvirke æstetikken også har en betydelig indvirkning på humør hos de berørte. For at besvare spørgsmålet om hvorfor falder dit hår ud, fortsæt med at læse denne OneHowTo-artikel, hvor vi forklarer de mest almindelige årsager til denne tilstand.

Indeks

  1. Genetiske årsager
  2. Stress
  3. Sæsonændringer
  4. Jernmangel
  5. Hormonelle problemer
  6. En dårlig diæt
  7. Brug af hårde hårprodukter
  8. At tage nogle medicin
  9. Løsninger til hårtab

Genetiske årsager

I mange tilfælde og generelt mere hos mænd dette Hårtab er givet af en genetisk oprindelse hvorfra det er umuligt at flygte. Det skyldes tilstedeværelsen af ​​et mandligt hormon kaldet dihydrotestosteron, der hæmmer den normale funktion af hårcyklussen, hvilket fører til hårtab og svækket vækst, der til sidst ender med at resultere i dets fuldstændige forsvinden. Dette forekommer i 90% af tilfældene med hårtab hos mænd.

For kvinder er alopeci på grund af genetiske årsager ikke så hyppigt, men hvis det er tilfældet, vil de ramte have finere hår og en mindre mængde hår i den del af kronen.


Stress

Stress er den mest almindelige årsag til Hårtab hos kvinder, selvom det også kan påvirke mænd. At underkaste sig situationer, som vi ikke ved, hvordan vi skal mestre, eller hvordan vi skal håndtere dem, har mange konsekvenser såsom for tidligt hårtab.

Generelt i dette tilfælde er overdreven hårtab normalt midlertidigt, og problemet løses, når det lykkes os at overvinde den situation, der genererer stress, og vi genvinder vores sædvanlige følelsesmæssige velbefindende.

Hvis du vil vide, hvilke vaner der kan hjælpe dig med at forhindre denne tilstand, inviterer vi dig til at læse vores artikel Sådan undgår du hårtab på grund af stress.


Sæsonændringer

Selvom vores hår i løbet af året falder ud og vokser på grund af sin normale cyklus, i efterårssæson Det er her, der foretages flere ændringer i vores hovedbund, så det er normalt for alle vi mister hår i større grad i den periode. Det er dog et normalt fald, hvor håret regenereres uden problemer og vokser tilbage, så det bør ikke være en bekymring.

Med ankomsten af ​​foråret vil det være, når håret genoptager sit udseende og vokser, hvor det tidligere er faldet.

Jernmangel

Det jernmangel er en af ​​de vigtigste årsager til hårtab, og det er en meget almindelig tilstand hos kvinder, når de starter deres menstruationsperioder, da blodtab fører til et fald i jern i vores blod. Manglen på dette mineral kan også skyldes anæmi, så folk med denne tilstand kan bemærke en lavere tæthed i deres hår ud over andre symptomer som svaghed, svimmelhed og hovedpine.

Dette kan løses ved at spise mere mad rig på jern som kød, lever, tofu eller nødder.

Hormonelle problemer

EN hormonel lidelse, såsom hypothyroidisme, indebærer overskydende hårtab, men på en langsom og lige måde over hele hovedet, så der er ingen skaldede pletter, men snarere falder det spredt over hele hovedbunden.

Dette sker på grund af den lidelse, der får skjoldbruskkirtlen til at gå langsommere end normalt i hele hormonprocessen, og sammen med dette symptom skal vi tilføje andre, såsom en stigning i vægt og en kontinuerlig følelse af træthed.


En dårlig diæt

En dårlig diæt påvirker også hårtab, og det er fordi ikke spise en diæt rig på vitaminer og mineraler det får vores hårsække til at lide og blive svagere, hvilket får håret til at falde lettere. For at gøre dette er det bedst at spise korrekt og spise en sund og afbalanceret diæt, som vi indtager nok næringsstoffer til at forblive helt sunde.

Derudover er det vigtigt at vide, hvilke specifikke ingredienser der har den egenskab at stimulere hårvækst og holde den stærkere; find de bedste muligheder i artiklen Foods for at forhindre hårtab.


Brug af hårde hårprodukter

Det er blevet vist, at aggressive produkter som vi bruger til vores hår kan forstærke hårtab. Kemiske produkter, såsom farvestoffer eller blegemidler, med en meget hyppig anvendelse, især dem, der indeholder mange kemiske stoffer, eller de aggressive behandlinger såsom permanente, der forringer vores hovedbund.

Dette sammen med overdreven brug af strygejern og tørretumbler kan føre til en stort hårtab end normalt.


At tage nogle medicin

Nogle lægemidler som vi får til at helbrede sygdomme, fra almindelige til mere alvorlige, kan forårsage hårtab. Dette skyldes det faktum, at lægemidlets aktive principper kan påvirke blodcirkulationen, med hvilken vanding til folliklerne er mindre; hormoner, som vi vil opleve ændringer, der påvirker hårtab, og at kroppen dårligt optager de næringsstoffer, som vi dagligt tilbyder sammen med mad.

I mange tilfælde af kræftbehandling vil ordineret kemoterapi få vores hår til at falde ud, for selvom ikke alle producerer det, gør flertallet det.


Løsninger til hårtab

Selvom hårvækst løsning Det er ikke endeligt, der er midler til at forhindre hårtab og for at hjælpe nyt hår med at vokse sig stærkere og i større mængde, hvorfor det er en hjælp til dette problem med hårtab.

Produkter som minoxidil, der påføres hver nat i mindst tre måneder, fremmer væksten ved at fodre roden og hårsækken. Forresten forhindrer vi, at det falder yderligere. Kosttilskud såsom indtagelse af aminosyrer, såsom cystin, vil fremme væksten af ​​både hår og negle og kan tages en gang om dagen. Du skal vide, at det tager mindst tre måneder at handle for enhver løsning til vækst af dit hår, og resultaterne er synlige, idet det er mindst seks måneder, der er nødvendigt for at hårets volumen vender tilbage til det normale.

Hvis du desuden vil se effektive naturlige behandlinger, skal du ikke gå glip af artiklen Hjemmemedicin mod hårtab.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvorfor falder mit hår ud, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.