Hvorfor cellulite opstår

Det cellulitis er en involvering i subkutant væv der mest påvirker kvinder, og som giver anledning til dannelse af uregelmæssigheder i det overfladiske lag af huden, bliver meget grimt og ved mange lejligheder smertefuldt. Der er forskellige årsager, der forårsager cellulite, fra genetiske faktorer til problemer relateret til kredsløbssygdomme eller dårlige livsstilsvaner. Hvis du vil vide mere detaljeret hvorfor cellulite opstår, find svaret i den følgende OneHowTo-artikel.

Skridt, der skal følges:

Hvordan dannes cellulite?

Først er det vigtigt at forstå processen med dannelse af cellulite. Det nederste lag af huden består af mange fedtceller, også kaldet "adipocytter", blandt hvilke nogle nærende væsker cirkulerer, hvis funktion er at beskytte huden, men også at fremme eliminering af toksiner. I det øjeblik, hvor der er en overdreven stigning i fedtceller, begynder disse væsker ikke at dræne ordentligt. Det er så, når disse væsker bliver tykkere, og systemet med cirkulation og eliminering af toksiner hæmmes, hvilket fører til en misdannelse af det ydre lag af huden, hvilket er det, vi kender som cellulite eller appelsinskal.

Når vi ved dette, besvarer vi spørgsmålet om, hvorfor cellulite opstår. En af hovedårsagerne er relateret til genetiske faktorer. Kvinder, der tidligere har haft cellulite, er overvægtige eller overvægtige hos nogle familiemedlemmer, er mere tilbøjelige til at udvikle det. Derfor bør de altid forsøge at tage sig af deres diæt og udføre en god rutine til fysisk træning.

En anden vigtig faktor, der påvirker udseende af cellulite i visse områder af kroppen er det faktum at bære en stillesiddende liv og udfør ikke nogen form for fysisk aktivitet. Hvis musklerne ikke udøves regelmæssigt, bliver de slappe, og det er ikke tilladt at genaktivere blodcirkulationen, noget vigtigt for at fremme metabolismen af ​​fedtceller og forhindre dannelse af cellulite. Vi råder dig til at se artiklen De bedste øvelser til at bekæmpe cellulite, gå videre og bevæg din krop!

Diæter med højt kalorieindhold og højt indhold af mættet fedt bidrager meget til udviklingen af ​​cellulite. Derudover forårsager overskydende salt væskeretention, hvilket yderligere forværrer situationen. Ideelt set skal du bære en diæt med lavt natriumindhold, rig på fiber, jern og kalium. Det er også vigtigt at være godt hydreret til enhver tid, drikke rigeligt med vand og drage fordel af antioxidantegenskaberne ved nogle infusioner.

For at se meget mere detaljeret information, gå til artiklerne Sådan undgår du cellulite med mad og De bedste infusioner for at reducere cellulite.

Der er faktorer, der kan synes mindre indflydelsesrige, men som også bidrager til cellulite produktion og appelsinskal. Disse er for eksempel stress, følelsesmæssig ustabilitet og søvnløshed. Alle forårsager spændinger og forhindrer den normale blodcirkulation.

Ligeledes besvarer andre situationer, der påvirker blodcirkulationen negativt, såsom at stå i lang tid, iføre sig alt for stramt tøj eller hyppig brug af hæle, også spørgsmålet om hvorfor cellulite opstår.

Der er visse stadier i en kvindes liv, hvornår hormonelle ændringer Og på grund af de høje niveauer af østrogener har du en tendens til at lide af væskeretention. Dette sker normalt i perioder som graviditet, pubertet, overgangsalder, mens du tager p-piller osv., Og det er almindeligt for dem at forværre og forværre cellulitis-tilstanden.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvorfor cellulite opstår, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.