Hiba Abouk har hemmeligheden bag at være smuk i sind, ansigt og krop
Hiba Abouk bor mellem Madrid og Paris, men hendes krævende rejseplan er ingen hindring for at få hendes skønhedsrutine i bevægelse.
Det operation bikini for den uforglemmelige Fatima af Prins har sin kilometer nul på Sha Wellness Clinic, den elitistiske Alicante-klinik, hvor de er 'kommet ind' fra Kylie Minogue til Barbra Streisand (Ud over mange flere navne, som de vogter med iver). ”Det er et vidunderligt sted. Jeg mødte ham sidste år, og jeg havde en så behagelig oplevelse, at jeg har gentaget det ”, siger Hiba Abouk, der har startet forebyggende behandling med et fire-dages program.
”Jeg har dyrket sport hver dag - gymnastiksal, private yogakurser, GAP-grupper - og en detox-diæt, som jeg forsikrer dig om, at jeg ikke har været sulten,” beskriver han. Ligesom rockere Han har også fornyet blodet med en behandling med ozonterapi. "Før sommeren bliver jeg mere opmærksom på alt," siger han.
Skuespilleren har fortalt os mange af hendes andre hemmeligheder sommer skønhed.
1-9
Skønhed nær havet
En flugt til naturen, og hvis det er med havudsigt, desto bedre. Dette er Hiba Abouks foretrukne afslapningsplan. "Og med kære," påpeger han. Selvom han aldrig træt af at anbefale en oplevelse som Sha Wellness Clinic ... alene. "Det er et specielt tidspunkt at fokusere på dig selv", understreger.
Vand, det bedste 'skønhedstip'
”Jeg er overvægtig med vand, jeg drikker meget!” Indrømmer Hiba. Med hensyn til 'hakke', kan jeg godt lide at dræbe min sult med et æble, men også med tangflis og mange gange med mandler. "
Glæden ved at spise
"For mig fører trivsel et sundt liv. Det har meget at gøre med tanker –Du skal tænke positivt– og med hvad du spiser. Kort sagt, start med hovedet og følg, hvad man lægger i kroppen. "
På billedet er risotto med roer og svampe og en plade med vegetabilsk ramen to af Sha Wellness Clinics forslag om "sund ernæring".
Ugentlig træning
”Flere dage om ugen træner jeg i Boutique Gym med Lorena, min personlige træner. Når jeg er i Paris, går jeg til et yogacenter og et dansecenter. I sidstnævnte laver jeg lidt klassisk og en anden dans med hæle af Nadine Timas, en ekspertdanser til at skabe koreografier for at udvikle kvinders sensualitet ”, forklarer skuespilleren, der prøv altid at finde et sted at udøve.
Den 'truqui' at rejse
”Jeg rejser meget.Jeg bor på hesteryg mellem Madrid og Paris og flyver meget til Tyskland for at se min kæreste (fodboldspiller Achraf Hakimi) ”, anerkender Hiba. "For ham jetlag Jeg bærer ofte Kiehls enkeltdosismasker, der genopliver huden. Det og sove og drikke meget vand for at forblive hydreret inde ”, tilføjer han.
Enkelt dosis skønhed
Kiehl's Instant Renewal Concentrate Mask (€ 32) til lys og saftig hud.
Kom til sagen
"Jeg skar bare den 'melenón', jeg havde. Jeg gjorde det af solidaritet med en ven af mig, der er syg med kræft, og det har været en befrielse, fordi jeg klarer mig meget bedre. For at fugte det bruger jeg arganolie. "
8 / 9
Hiba Abouks parfume
”Musk er en ingrediens, som jeg virkelig kan lide. Derfor har jeg været sammen med Narciso Rodriguez i fjorten år som min sengeparfume. Den nye har mig skør, skør, skør. Og det kan bruges som booster af de andre. "
Duft For hendes rene musk, af Narciso Rodriguez (€ 76,51 / 100 ml).
Ingen maskeeffekt
”Jeg prøver altid at bære en naturlig makeup. For at få et 'godt ansigt' -effekt bruger jeg et meget let Dior-fundament, som jeg spreder med fingerspidserne, fordi jeg kan lide at vise huden og de små fregner, "siger Hiba.
Face og Body Makeup Base Dior Backstage, fra Dior, € 40,95.