Sådan forbereder du en vandrerute

Det trekking Det er en perfekt aktivitet, der forener naturen med udøvelsen af ​​en sport i selskab med familie eller venner. I de sidste år har vandreture fået tilhængere i Spanien takket være tæt på 60.000 km afmærkede stier som det tæller med. Hvis du ønsker at begynde at udøve denne sport, er der nogle tip, som du kan lære at gøre forberede en vandresti.

Skridt, der skal følges:

Vandring er en aktivitet inden for rækkevidde for de fleste af befolkningen, fordi den har stier af varierende vanskeligheder. Det ideelle er start med en rute tilpasset din fysiske tilstand og gradvist øge sværhedsgraden og afstanden, når du får øvelse og form.

At finde en passende rute til vores kapacitet kan være en simpel opgave, hvis du ved, hvor du skal kigge. Websteder som Wikiloc eller Wandermap kan være meget nyttige, når det kommer til forbered din vandrerute da de tilbyder forskellige søgefiltre.

Når du vælger ruten, bliver du nødt til at tage højde for afstanden, ujævnheden og varigheden af ​​den for at kunne klargør dit vandretøj korrekt. For at gøre dette anbefaler vi, at du konsulterer vores artikel Sådan forbereder jeg min rygsæk til en udflugt.

Hvis den valgte rute er ny for både dig og resten af ​​gruppen, skal du sørge for at medbringe en slags kartografiske oplysninger såsom et kort, en GPS-enhed eller et kompas.

Langt om længe, det er vigtigt at tage højde for vejrforholdene at kunne vælge tøjet og det ideelle tidspunkt på dagen for at starte ruten; det anbefales altid undgå de varmeste timer om sommeren, og tag højde for varigheden af ​​ruten om vinteren, så den ikke bliver mørk under rejsen.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan forbereder du en vandrerute, Vi anbefaler, at du indtaster vores kategori Fritidsaktiviteter.