Paula Echevarría har den perfekte plan om at komme i form efter sommeren

Skuespilleren har været seriøs med at holde linjen og opnår den gennem de tricks, som vi skal vise dig nedenfor.

Retfærdigt Paula Echevarría's jeans ser så godt ud. Skuespilleren ved, hvordan man tager sig af sig selv efter ferien og kender alle ernæringsekspertes tricks til at genvinde din figur, når sommeren slutter. Sådan har han vist os gennem sin officielle profil for Instagram.

"At lære med Iñaky García alle de ting, jeg kan gøre med Kinesis", skrev han Historier tolken. Og på denne måde afslørede han os, at der bortset fra yoga og pilates som sportsdiscipliner på mode er der mange andre, der kan give os mange fordele. En af dem er faktisk den Kinesis Et koncept, der efterligner kroppens naturlige bevægelser og når dybe muskler. Som forklaret fra McFIT-centre brugte remskiverne Paula Echevarría under disse linjer tillader de at udføre utallige øvelser i det tilgængelige rum.

Sommerkroppen opnås hele året, og Paula Echevarría er opmærksom på det Derfor træner hun ikke kun for at komme sig efter de glider, som vi alle (fordi damer, vi er mennesker) har haft, men hun driver også sport for at føle sig godt og holde sig i form. Et absolut krav for at nå dette mål er selvfølgelig at spise en afbalanceret diæt. Paula Echevarría tager særlig sig af sin diæt (Selvom det næsten ville være synd at træde på deres land og ikke spise en bønnerist eller en 'pitu caleya'). Derudover har han for nylig fået os til at deltage i hans diæt gennem sociale netværk. Og vi elsker det, fordi det motiverer os og giver os gode ideer!

Mange af de retter, der Paula Echevarría Hun tager dem forberedt af sin kæreste Miguel Torres. Faktisk er dem, du for nylig har delt, to af dem. I dag fredag, Paula Echevarría Han har spist en græskarcreme, kokosmælk og ingefær som første retter og har valgt en anden, der har bestået af en kyllingefilet med hvidløg og forskellige grøntsager; alle grillet.

Dette efterår ved du. Vær opmærksom på opskrifter fra Paula Echevarría og gør dig klar til at prøve nye sportsøvelser som Kinesis. Hele året rundt!