Fordele ved vandmelon til huden


Vandmelon, også videnskabeligt kendt under navnet Citrullus lanatus var, er en sommerfrugt, der tilhører cucurbit-familien, og som har sin oprindelse i nogle regioner i det sydlige Afrika. Denne grøntsag, der har en genkendelig rød pulp og hvide frø, skiller sig ud for sit store bidrag i vand, idet den er 90% af dets sammensætning og dens rigdom i antioxidanter, blandt andre næringsstoffer. Dette giver vandmelon utrolige fugtgivende egenskaber, hvilket gør det til en vigtig mad for vores helbred.

Denne frugt har dog også andre egenskaber, der gør det meget nyttigt at medtage som ingrediens i forskellige skønhedsritualer. I denne oneHOWTO-artikel forklarer vi, hvad der er forskelligt fordelene ved vandmelon til huden. Læs videre, og opdag dens egenskaber, der holder din hud glat og sund.

Indeks

  1. Ernæringsmæssig sammensætning af vandmelon
  2. Hvad er fordelene ved vandmelon for huden
  3. Vandmelon hjemmemedicin til hud

Ernæringsmæssig sammensætning af vandmelon

Vandmelon er en frugt, der ud over at være forfriskende og lækker også har en række fordele og egenskaber, fordi inden for dens sammensætning finder vi følgende næringsstoffer:

  • Det består hovedsageligt af vand, der er 91% af dets sammensætning.
  • Det er lavt i kalorier, fedt og kulhydrater.
  • Blandt dets vitaminsammensætning skiller dens rigdom af vitamin A i form af carotener sig ud. Den indeholder også vitaminer i gruppe B (B1, B2, B3 og B6) og vitamin C og E.
  • Det har også et væld af mineraler som magnesium og kalium, selvom dets indhold i andre mineraler som fosfor, calcium, jern, zink, selen, mangan og kobber også skiller sig ud.
  • Vandmelon er en fødevare med et stort bidrag i antioxidanter, blandt dem lycopen, som er ansvarlig for dens røde farve.


Hvad er fordelene ved vandmelon for huden

Takket være sin rigdom i en lang række sunde næringsstoffer kan vandmelon give følgende fordele for huden:

  • Dens høje vandindhold giver kraftig fugtighedsgivende egenskaber De hjælper med at fugte huden dybt og få den til at se sundere og forynget ud.
  • Takket være C-vitaminindholdet har denne frugt også helbredende egenskaber der hjælper med at regenerere hurtigere huden beskadiget af forbrændinger, snit eller traumer. Derudover favoriserer det også produktionen af ​​kollagen, som oversættes til en mere elastisk og glattere hud.
  • Vandmelon er rig på antioxidanter, så en anden af ​​fordelene er, at det hjælper med at forsinke hudens ældning på grund af dets beskyttelse mod frie radikaler. Takket være disse egenskaber forhindrer det de første aldringssymptomer, såsom pletter, rynker og markerede udtrykslinjer.
  • Denne mad har også astringerende egenskaber, så det er ideelt til at rense ansigtet og bekæmpe forskellige urenheder i huden som åbne porer, hudorme og bumser. Derudover er det også indiceret til fedtet hud, da disse egenskaber hjælper med at reducere oliesekretion.
  • Endelig er vandmelon ideel til at blive brugt som skrubbe på grund af dets rigdom i antioxidanter. Takket være disse eksfolierende egenskaber kan vi fjerne toksiner og rester fra huden og dermed opnå en mere strålende og ungdommelig hud.

Vandmelon hjemmemedicin til hud

For at nyde fordelene ved vandmelon for din hud kan du gøre et af følgende naturlige lægemidler derhjemme.

Rensende ansigtsmaske

For at drage fordel af denne frugts rensende egenskaber skal du bare gøre følgende:

  1. Skær et stykke vandmelon, og træk derefter saften ud ved hjælp af en ske.
  2. Når du får saften ekstraheret, skal du anvende den på dit ansigt og lade den virke i 15 minutter.
  3. Når tiden er gået, vask dit ansigt med varmt vand og derefter med koldt vand for ren og glat hud.

Hjem middel mod åbne porer

  1. Til denne behandling skal du få saften af ​​et stykke vandmelon og blande den med et par knuste mynteblade, da den også har snerpende egenskaber.
  2. Når begge ingredienser er kombineret, skal du lægge blandingen i en isspand og lade den fryse.
  3. Når det er frossent, skal du skaffe et par vandmelon- og mynteterninger ud og gnid dem på din hud med åbne porer i et par minutter. På denne måde lukkes porerne, og du får en mere strålende hud.

Naturlig vandmelon skrubbe

  1. Knus saften af ​​et par stykker vandmelon og bland den med yoghurt (hvis din hud er fedtet) eller med en banan (hvis den er tør).
  2. Påfør blandingen i ansigtet, masser i cirkulære bevægelser, og lad den virke i 10 minutter.
  3. Fjern til sidst blandingen med varmt vand, indtil der ikke er nogen peeling tilbage.


Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Fordele ved vandmelon til huden, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.