Sådan tager du et vigtigt bad


Generelt vital badeværelse Det er den, vi er vant til at give os selv til at helbrede mange sygdomme. At være i stand til at give et vigtigt bad du har brug for et sitz-badekar eller et badekar, som skal placeres inde i badekarret. et badeværelse hvor alle indre organer stimuleres, hoved, mave, tarm og nyrer er affedtet. Derudover aktiveres og styrkes kroppens forsvar. I denne artikel vil vi fortælle dig, hvordan du skal give dig selv et vigtigt bad.

Du bliver nødt til at:

Skridt, der skal følges:

Personen skal sidde på bænken med benene ud af badekaret, bidet eller beholderen, der bruges til at tage det vitale bad. Så niveauet af det anvendte vand er under sædet, og bagdelene ikke bliver våde, ligesom det vil være meget vigtigt, at det bruges koldt vand; Der er ingen specifik temperatur for vandet i et vitalt bad, da hver persons termiske følsomhed varierer, så hver enkelt skal vælge den mest passende.

Med en af ​​hænderne er du nødt til at få fat i en svamp eller en klud, der er lidt ru, og du skal suge den med vand.Derefter er du nødt til at gnide underlivet, under navlen, køns- og peritonealområdet, og selv hvis du er mand, kan du også gnide testiklerne. Selv uden at påføre kønsorganerne noget pres, skal svampen gennemblødes flere gange under disse friktioner.

Hvis der opstår irritation eller udslæt på huden på grund af friktion, skal det betragtes som en manifestation af eliminering forårsaget af selve badet.

Nogle gange er det interessant, at en del af kønsorganerne er i vandet. I disse tilfælde skal vandstanden være højere end det, der er angivet ovenfor.

Det vitale bad skal vare mellem 5 minutter og 60, selvom det normale ikke er at overstige 15 til 25 minutter.

Du bør anvende badet to til tre om dagen, men hvis du vil, kan du øge dets dosis i henhold til lidelsen. Hvis den person, der skal tage badet, er en ældre person eller en person med lav vitalitet i begyndelsen af ​​badet, skal der bruges varmt eller meget let koldt vand samt reducere varigheden af ​​det vitale bad. Mens det er en anæmisk person, varer badet ikke mere end 5 minutter.

Det er også muligt at tage vitale bad på stranden, i disse tilfælde skal du sidde på kysten, så bølgerne kun når dine ben og mave. Og i denne position er du nødt til at gnide underlivet med sand.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan tager du et vigtigt bad, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.

Tips

  • I det vitale bad må du ikke fugte noget andet kropsområde bortset fra de ovennævnte.
  • Jo koldere vandet er, jo bedre og jo længere varigheden af ​​badet, jo bedre opnås de resultater.