Sådan vælger du den rigtige solcreme


Om sommeren kan de fleste af os godt lide solbade og tan, men til dette er det nødvendigt at beskytte os selv tilstrækkeligt, da solen udsender stråling, der - ud over dens gavnlige virkninger - kan være skadelig for huden, såsom solreaktioner eller allergier og over tid kan føre til hudens aldring. For at undgå problemer markedsføres forskellige produkter for at beskytte os mod solen. De mest anvendte er solcremer eller fotobeskyttelse, at gennem Solbeskyttelsesfaktor (SPF) angiver antallet af gange hudens naturlige forsvarskapacitet øges inden brænding. Lær her hvordan man vælger den rigtige solcreme til din hud.

Indeks

  1. Hvad betyder solbeskyttelsesfaktoren?
  2. Hvilke typer solcreme er der?
  3. Hvad skal jeg tage i betragtning, når jeg vælger solcreme?
  4. Hvilken solcreme eller solcreme passer til mig?
  5. Anbefalinger til anvendelse af fotoresist

Hvad betyder solbeskyttelsesfaktoren?

Solcremer eller solcremer indeholder kemiske og / eller fysiske stoffer, hvad vi kender som filtre, der beskytter huden mod de skadelige virkninger af solstråling. Det Solbeskyttelsesfaktor (SPF) angiver antallet af gange, at solcreme øger hudens naturlige forsvarskapacitet mod rødme i huden før forbrændingen. F.eks. tillader en beskyttelsesfaktor på 20 eksponering for solen i 20 minutter som om det var 1 minut uden beskyttelse.

Hvilke typer solcreme er der?

I henhold til solbeskyttelsesfaktoren er solcreme eller solcremer De er opdelt i følgende kategorier:

  • Lav: SPF 2-4-6
  • Medium: SPF 8-10-12
  • Høj: FPS 15-20-25
  • Meget høj: SPF 30-40-50
  • Ultra: 50+

Hvad skal jeg tage i betragtning, når jeg vælger solcreme?

Til vælg den korrekte solbeskyttelsesfaktor Når du køber solcreme, skal vi tage højde for forskellige faktorer som:

- WHO vil bruge det: børn, voksne osv.

- Venlig hud: tør, fedtet, med acne ...

- Fototype: hudens evne til at assimilere solstråling, som bestemmes af egenskaber som pigmentering af hud, øjne, hår, evnen til at tan ... Der er en klassifikation af fototyper:

  • Fototype I - Meget bleg hud, blå øjne, normalt rødt hår, altid eller næsten altid brænder, aldrig solbrændt.
  • Fototype II - Hvid hud, blå eller grønne øjne, generelt blond eller lys hår. Nogle gange brænder de, men de brænder også nogle gange.
  • Fototype III— Medium hud, grå eller brune øjne med brunt hår, der sjældent brænder og altid brænder.
  • Fototype IV.- Mørk hud med brune øjne og brunt eller sort hår, der brænder hurtigt og aldrig brænder.

- Ultraviolet indeks (UVI): markerer intensiteten af ​​solstråling i henhold til årstid og dag; medierne rapporterer, hvad det er i hvert øjeblik, det kan være lavt, medium, højt og ekstremt.

- Andre faktorer: tid på dagen, højde, geografisk placering, vejrforhold osv.

Hvilken solcreme eller solcreme passer til mig?

Under hensyntagen til hudfototypen og det ultraviolette indeks, præsenterer vi nedenfor den omtrentlige beskyttelsesfaktor, der skal vælges, selvom den kun er vejledende, da mange andre faktorer spiller ind:

  • Fototype I:

Lav stråling (værdier 1 til 3): 15-20

Gennemsnitlig stråling (fra 4 til 6): 30-50

Høj stråling (7 til 9): 50+

Ekstrem stråling (større end 10): 50+

  • Fototype II:

Lav stråling (værdier 1 til 3): 15 - 20

Gennemsnitlig stråling (fra 4 til 6): 30-50

Høj stråling (7 til 9): 30-50

Ekstrem stråling (større end 10): 50+

  • Fototype III:

Lav stråling (værdier 1 til 3): 15-20

Gennemsnitlig stråling (fra 4 til 6): 15-20

Høj stråling (7 til 9): 15-25

Ekstrem stråling (større end 10): 30-50

  • Fototype IV:

Lav stråling (værdier 1 til 3): 15-20

Gennemsnitlig stråling (fra 4 til 6): 15-20

Høj stråling (7 til 9): 15-20

Ekstrem stråling (større end 10): 15-20

Anbefalinger til anvendelse af fotoresist

  • Påfør solcreme eller solcreme på overflod.
  • Forny det hver anden time og efter badning.
  • Tag ekstreme forholdsregler i følsomme områder: ansigt, hals, skaldet hoved, hænder, vrist ... Som hos børn.
  • Anvendelser fotobeskyttelse selvom du er i skyggen eller overskyet.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan vælger du den rigtige solcreme, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.

Tips

  • Undgå direkte udsættelse for solen, og konsulter din læge, hvis du er i tvivl.