Sådan fjernes strækmærker fra brysterne

Det strækmærker er de mærker eller ar på huden, der vises, når elastin-, kollagen- og reticulinfibre går i stykker, og som negativt påvirker hudens udseende. De er almindelige i områder som hofter, balder, lår, mave og bryster; og i denne OneHowTo-artikel vil vi fokusere på sidstnævnte og give dig effektive behandlinger for at kunne fjern strækmærker fra brysterne og få dem til at se fastere og smukkere ud. Læs videre og find ud af, hvad du skal gøre for at forhindre, at disse stygge mærker trænger ind i din hud.

Skridt, der skal følges:

Der er flere faktorer, der bidrager til udseendet af strækmærker i visse områder af kroppen, men de hyppigste er relateret til dårlig hydrering, pludselige ændringer i vægt, hormonelle ændringer, graviditet, overgangsalder, stress osv. Det er derfor, før vi ser, hvilke behandlinger du kan implementere for at reducere synligheden, vi råder dig til at tage hensyn til følgende anbefalinger for at undgå dets udseende så langt som muligt:

• Undgå pludselige vægtændringer følge en afbalanceret og sund kost, der giver dig mulighed for at opretholde din ideelle vægt. Det tilrådes at inkludere vanddrivende fødevarer i kosten for at hjælpe med at eliminere toksiner og fremme oprensning af kroppen, såsom: ananas, melon, blåbær, citrusfrugter, artiskok, kål, agurk, tomat, gulerod, grøn te-infusioner, colahest, mælkebøtte osv.
• Forbliver godt hydreret ved at forbruge mellem 1,5 og 2 liter vand dagligt; Dette vil hjælpe vævene med at få den nødvendige fugt og ikke lide så meget under tab og gevinster i vægt.
• Det er vigtigt, at hvis du vil udsætte dig for solen, Brug en solcreme Høj faktor, da UV-stråler er meget skadelige for huden og fremhæver strækmærker.
• Det moderat fysisk træning Det favoriserer hudens elasticitet og fleksibilitet ud over at beskytte den mod strækmærker mod mulige vægtændringer. I tilfælde af at du allerede har strækmærker, anbefales ikke vægttræning, de ideelle er de aktiviteter med svag indflydelse som svømning, gå, løb, cykling, yoga eller Pilates-klasser osv.
• Tobak påvirker også udseendet af strækmærker, da det mindsker produktionen af ​​kollagen og elastin. Det ville være bedst, hvis du forsøger at holde op helt, men hvis dette ikke er muligt, prøv at reducere antallet af cigaretter, du ryger om dagen.

Det er vigtigt at holde huden hydreret for at forhindre strækmærker og reducere eksisterende, så det er praktisk, at du får en anti strækmærker creme specifikt for at drage fordel af dets næringsstoffer. Disse er designet til at fremme celleregenerering af dermis og beskytte dens elasticitet og fleksibilitet. Vores anbefaling er, at du vælger anti-stretch mærkeformler, der også er opstrammende og som har ingredienser som E-vitamin, hyben, jojobaolie eller gotu kola.

Du skal anvende cremerne meget godt for at bekæmpe strækmærker på brysterne, ellers giver de ikke gode resultater. Den bedste måde at gøre dette på er lige efter brusebad ved at påføre en generøs mængde på området og lade det trænge ind i huden ved hjælp af cirkulær massage. I tilfælde af at du er gravid, skal du konsultere din læge eller apotek for at vælge den passende kosmetik og følge instruktionerne, som vi viser dig i artiklen Sådan fjernes strækmærker under graviditet.

Ud over alt det ovenstående kan du i naturlige kosmetik finde de bedste allierede til reducere strækmærker på bryster og andre dele af kroppen. Blandt de mest effektive finder vi behandlinger baseret på sheasmør, en slags creme eller pasta, der fås fra en frugt, der har en form, der ligner mandler, og som er meget gavnlig for hudpleje. Det hydrerer dig dybt og indeholder vitamin A, D, E og F, hvilket er fremragende til at forhindre strækmærker og brystknæk under amning.

Påfør en lille mængde sheasmør på området, masser i en cirkulær bevægelse, indtil det absorberes fuldstændigt af huden.

Vi kan ikke ignorere dem reparations- og regenerative olier der gør det muligt at omstrukturere huden indefra og efterlade den meget glattere, mere ensartet og smuk. Når målet er at fjerne strækmærker, er den store hovedperson uden tvivl den hybenolie. Du bør vide, at disse produkter indeholder fedtsyrer, der hjælper med at regenerere huden, A-vitamin, der virker mod dannelsen af ​​pletter, og som genaktiverer blodcirkulationen.

Hvis du vil drage fordel af alle dets egenskaber, skal du anvende et par dråber hybenolie på huden på de meget rene bryster og begynde at lave cirkulære massager med uret. Ud over dette er andre naturlige olier, der hjælper dig med at minimere disse ar, olivenolie, mandelolie, jojobaolie eller sesamolie.

Og selvfølgelig aloe vera Det er en anden af ​​de bedste naturlige anti-strækmærker, der findes. Dette skyldes, at det fungerer som en fugtighedscreme, reparerer beskadiget væv og stimulerer produktionen af ​​kollagen og elastin, som ud over at reducere ar forsinker aldring af huden.

Du kan bruge det på to måder til at bekæmpe bryststrækmærker, på den ene side anvende salvien direkte fra et aloe-blad direkte og på den anden side påfør et par dråber aloe vera gel købt på apoteker eller urtelæger.

Der er mange mere effektive naturlige produkter til reducere strækmærker og giver huden en ekstra fasthed og glathed, såsom avocado, drueolie, E-vitamin kapsler, kakaosmør osv. Oplev behandlingerne med disse ingredienser ved at konsultere artiklen Sådan fjernes strækmærker med hjemmemedicin.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan fjernes strækmærker fra brysterne, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.