Kender du Yoga Fitness? At lære er let med professor Xuan Lan

At lave yoga har mange fordele for dit helbred, dit fysiske velbefindende og din styrke. Du kan øve derhjemme med FIT + Yoga-programmet fra Xuan Lan, den mest berømte lærer på Internettet.

At træne derhjemme er blevet en sund vane for mange af os. På jagt efter nye rutiner for at opnå trivsel mere end én gang vi tænkte på at prøve yoga. Mange gange forbinder vi denne gamle praksis med meditation og afslapning. Men også det kan være en øvelse, der hjælper os med at udvikle vores styrke, både fysisk og psykisk. Til dette har du brug for vejledning fra en ekspert, og ingen bedre end Xuan Lan og hans FIT + Yoga Program kursus.

Xuan Lan er yogalærer og wellnessekspert. Han begyndte at praktisere denne disciplin som en hobby for næsten 20 år siden og lidt efter lidt blev det hans liv. Dets kald er "at give velvære til mennesker på jagt efter en sind-kropsbalance ". Med sit FIT + Yoga Program kursus vil du være i stand til at tone kroppen og styrke sindet. Det får dig til at svede, mens du hjælper dig med at finde motivation til at integrere en sund rutine i dit daglige liv.

HVAD ER XUAN LAN FIT + YOGA KURSUS?

At lave yogastillinger derhjemme det er lige så let som enhver anden gymnastik, med pluset, at det også hjælper os med at finde balancen mellem sind og krop. Xuan Lan's FIT + Yoga-program er et 4-ugers praktisk kursus, der kombinerer yogasekvenser og poser med fitness og pilatesbevægelser, ud over strækninger, åndedrætsøvelser og meditation. Det kræver kun en måtte at begynde at nyde hver klasse til enhver tid.

  • Det består af 10 videoer med eksperten i yoga Xuan Lan.
  • Der er også 3 dokumenter, der kan downloades: en e-bog med teknikker og relevante detaljer om sessionerne, en kalender og en dagbog.
  • Alt for kun € 59.

Du kan se en forhåndsvisning af FIT-program+ Yoga af Xuan Lan med denne trailer af kurset.